食品杂货是否越来越贵？去年冬季，加拿大偏远地区，一颗捲心菜售28元，一磅鸡更高达65元。这种荒谬的价格可能不会出现在湾区，但食品价格攀升却是不争的事实。讽刺的是，一些健康的食品，在全球很多地方售价都不贵。运用基本知识与创意的烹调手法，尝试以下便宜又健康的食品： 燕麦 燕麦含丰富的抗氧化剂，能保护心脏。燕麦还有其他好处，它不但能降低胆固醇，也证实具有消灭疾病的抑菌作用。在流感季节，有机燕麦片是完美且...

学校放学时，驾车来到校门口接小孩，看到孩子灿烂的笑容，听到「爹地」或「妈咪」的欢唿，是为人父母者一天中最开心的时刻之一。 对于康乃狄克州新镇（Newtown）珊迪虎克（Sandy Hook）小学20名学生的父母，这样的欢乐场景将永远不再。 这是一所幼稚园至四年级的学校，遇难的20名学生，年龄在5岁至10岁之间。人生的蓓蕾尚未绽放，人生的春花秋实在等待着他们，但他们的生命之歌，却在2012年12月1...

此次参加亚美电影节展的影片之ㄧ「我的婚礼和秘密」（My Wedding and Other Secrets） ，是纽西兰华裔女导演梁文欣(Roseanne Liang)执导及主演的爱情喜剧，建立在她早期自导自演的纪录片「硬皮香蕉」（Banana in a Nutshell）的基础上，这是她第二次将自己的跨族裔爱情经历搬上银幕，该片由香港着名影星郑佩佩和曾江等出演。 「我的婚礼和秘密」讲述的是一位新...

数以千计的湾区护士，周二早上7时开始恢復上班，包括了东湾艾尔达贝斯山峰医院（Alta Bates Summit）的约1000名护士。湾区的护士在上周四举行大罢工，罢工后被医院禁止上班五天，直到周二才获准復工。 恢復上班的山峰医院护士，周二带着既悲且愤的心情，愤怒是因为医院拒绝他们的合约要求和五天不准他们上班，悲痛的是，在他们罢工时，医院雇用了大批代班护士，而其中一名代班护却犯了错误，导致一名病人死...

警察又杀人！这惨剧发生在洛杉矶县罗斯密市，杀的是手持榔头，4呎11吋、95磅娇小的精神病女子。 同一天在德州一名15岁学生在学校亮枪，警察到场要求「缴械」，学生不从，结果警察开了三枪，这位八年级学生就在校园内毙命，事后发现他带的是BB枪。 不同场景，不同对象，但都不是十恶不赦的恶棍，也非疯狂暴徒，只因手中有「兇器」，都在警枪下结束一生。 对弱女子因精神异常遭此噩运，令人伤感；心智未成熟的学生一时的...

南加州28日上午地牛翻身，位于圣伯纳汀诺县上午8时左右发生芮氏规模3.8级地震，不少邻近居民睡梦中惊醒。无独有偶，圣地牙哥县Baja地区，当天下午2时左右，也发生规模4.1级地震，所幸两者都无人员伤亡。 专家指出，圣伯纳汀诺县地震震央邻近南加州主断层之一的圣安德里斯断层，但该区断层原本就较为活跃，为正常能量释放。 28日上午8时07分，圣伯纳汀诺县Devore距地表13.5公里的3.8级地震。 当...

大纽约区正持续过渡到夏季，本周末的天气预计潮湿闷热，或有阵雨。 「华尔街日报」报导，周末大部分时间，纽约市上空会满布云层，间中可能有雷雨或阵雨，但总括来说，将逐渐转向夏季气候 (温暖和潮湿)。是把冷气机搬出来的时候到了。 大部分地区和周围的高地，温度预计介乎华氏80多度，持续到13日左右。今年这段时间的气温，比正常高5至8度。由于高气压抑制大规模雨云的形成，所以雨势不会很大。 近期的雨水已消除大纽...

旧金山周日举行「男子健康都市马拉松赛」（Men's Health Urbanathlon），全程虽然只有9.5哩，但沿途设立了不少障碍，用来考验参赛者，寓健康于比赛之中。 比赛路线设在旧金山港的海边，经过不少风景区，并且在各个地标设立障碍，包括九曲花街（Lombard St.）、电报山、安巴卡德洛、渡轮码头、AT&T球场和渔人码头等。...

黑色星期五因商品价格诱人，经济专家观察，已成为美国购物文化一环。 黑色星期五前午夜排队景象从2000年后，每年队伍越拉越长，排队时间越来越早。 洛杉矶州大商学院财务金融系主任方兴表示，黑色星期五主打仍以年轻族群为主，一般具消费能力者较少会凑热闹。特别是战局火热的电子品，清一色都是学生或社会新鲜人抢购，这些人碍于收入、经济条件，逮到中意商品减价，势必趋之若鹜，所以这是属于特定年龄、收入阶级的折扣活动...

巴沙迪那警方24日下午1时45分左右接到匿名电话举报，华盛顿中学（1505 N. Marengo Ave）附近藏有炸弹，但不确定具体方位，警方立即与校方联络疏散学生。为保证安全，警方还疏散位于不远处的华盛顿小学师生，家长收到通知后陆续接走学生。经过数小时的地毯式搜索，警方未发现任何炸弹或可疑包裹，只是虚惊一场。 巴沙迪那警局警官Pete Hettema表示，一开始警方就不相信真有炸弹，但保险起见还...