移居美国，一直是世界各国许多人共同梦想，但有趣的是，并非每个如愿来到美国的人，都有意申请取得美国国籍。据圣地牙哥一个名为「入籍协调会」（Naturalization Collaborative）的民间团体统计，圣地牙哥有资格成为美国公民但未提出申请者超过15万人；全美国这样的人更高达810万。 获绿卡后迟未申请入籍归化的原因，据该团体分析，主要是当事人不知道如何办理相关手续，又无钱聘请律师帮忙。这...

纽约州同性伴侣婚姻合法化生效的日子，24日终于来临。 目前纽约市共有823对伴侣参加当天的结婚抽籤，市官员说，他们当中没有人会被拒之门外。市政府乐于成全他们的好事，准备超额工作，让所有登记在同性婚姻合法化的第一天结婚的新人，都能如愿。法官将会接见他们，豁免规定要等候的时间，颁发结婚证书。 75岁的菲丽丝．西格尔 (Phyllis Siegel)和85岁的康妮．柯贝洛(Connie Kopelov)...

天下竟有这种「朋友」。北加州奥班（Auburn ）一名男子借了朋友一辆车，竟擅自上网卖掉，得款逃之夭夭。 警方说，受害人是一名55岁妇人。她结识一名自称杰夫凯利（Jeff Kelly，见图，警方提供）的男子，警方认为这是化名。「凯利」10月3日向妇人借车，但到约好时间并未还车，人也联络不到，于是报警。 原来「凯利」冒充车主，偷偷把车上网Craigslist卖掉。新「车主」13日与沖沖到车管局申请牌...

任何一次谈判，都是一场赛局，如何掌握主场优势？取得先机？台湾智邦集团钰登科技欧洲区经理舒碧霞说，熟悉客户的背景文化及喜好，才能跟客户聊天、搏感情。「只要有共同话题，接单成功的机率就多一半」，她说。 舒碧霞政大财税系毕业后，未进财经单位，反而入媒体担任科技财经记者，五年后决定转型，入科技产业，从事市场行销与业务工作。 「角色不同，心态要改变」她说，多数人转行，都会不适应，但既选择进产业，就要补足能力...

联邦环保署第九区行政官布鲁门菲（Jared Blumenfeld）13日在旧金山，示范使用环保材料去除涂鸦的新方法。 布鲁门菲指出：「去除涂鸦是全美的问题，每年要花120亿元。」旧金山公共交通局每年也要花1200万元去除涂鸦，更严重的是，以往使用的化学药剂常形成有毒烟雾，污染环境，并伤害清洁人员的健康。 联邦环保署花7万4500元的防治污染奖励金，委託洛杉矶「研究与技术协助学院」（IRTA）开发低...

角声癌症关怀29日宣布，3月2日（周六）于圣他克拉拉谷医疗中心举办「陪您走到最后─生命末期关怀及安宁疗护讲座」，协助华人认识安宁疗护。讲座以中文进行，讲者包括医师、护理师、社工师、灵性辅导员、病患家属等，座位有限，必须事先报名。 角声癌症关怀主任龚振成表示，角声多年来照顾癌末患者，发现很多华人对于安宁疗护颇为陌生，造成自己与家属的痛苦，因此角声决定举办临终关怀讲座。他说，华人文化比较避讳讨论死亡，...

最近收到一些读者的提问，有的对食物或营养心存困惑，甚至产生误解。笔者将数则具代表性的问题现分述如下： 问：听朋友说：一分钟快煮的麦片，其营养不如须花较长时间来煮的那种，是真的吗？ 答：其实两者的营养价值没有差异；只是口感有别。一分钟快煮的麦片因切割得较细，所以较快煮熟。半杯(40克) 尚未煮的麦片含150卡路里、3克脂肪、0.5克饱和脂肪，27克碳水化合物、5克蛋白质和4克膳食纤维。但是不须煮的即...

正确的作法是平时减少饱合脂肪摄取量，改以适量的单元和多元不饱合脂肪来取代；像是橄榄油、芥花子油、花生油、葡萄子油、坚果和鱼油等。美国医学学会建议日常脂肪的摄取应佔每日总热量来源的百分之20-35%，而其中饱合脂肪摄入量必须低于10%。若血脂已偏高的民众，则需限在7%以下。 柴米油盐酱醋糖，开门七件事，你对选择食用油是否存有疑惑？以下将有关的提问列举如下： 问:为什么橄榄油优于玉米油? 答：因橄榄油...

结婚前一定要明白的事 　女人结婚前一定要看的10句话： 　　 　　1、不怕嫁老，就怕嫁小。 　　如果你的男友只有二十几岁或十几岁，你可以失身，但不能嫁。男人三十三岁左右是个不错的年纪。 　　2、嫁有钱的还是没钱的？ 　　嫁愿意为你花钱的！ 　　3、离婚的男人嫁不嫁？ 　　离一次婚的男人是块宝，离两次婚的男人是根草。　　 　　4、嫁事业型的还是家庭型的？ 　　笼统而言：家庭型的。　 5、嫁什么性...

加州人真倒楣！居高不下的失业率，已让大伙精神紧绷，如今雪上加霜，所依赖的交通工具最必要的汽油，最近却一飙沖天，每加仑竟然冲过五元，通勤费用暴增，负担突然加重，更离谱的是有些地区竟然无油可卖，难道缺油真到如此窘迫地步吗？ 最让人难以理解的是国际油价近期是走低趋势，且中东又无大型战事，油源充裕，加州夏末秋初又无燃油取暖问题，这个令人嚮往的黄金州，夏季油价却逆向而行，难免令人怀疑有人为炒作哄抬。 据专家...