如果想监测自己的体重，任何一种浴室体重计，无论指针型或数字显示型，只要能得到一致的量值就行。花俏的功能和时尚外观，当然价格较高，但不代表性能更好。 建议在店里多试用一些款式。将体重计放在水平的地板上，多量几次，看看读数是否相同。重心由一侧移到另一侧时，读数应该保持不变。请记住，许多家用体重计并不十分准确（与医用体重计相较），但以追踪体重变化的目的而言，一致性才是重点。该多久量一次体重？每周一次通常...

美国下一场战争的打法已经出炉。 外界谈论多时的「海空一体战」，日前五角大厦已正式成立办公室，目标是对付「反介入和反区域阻绝」威胁，一般认为主要针对中国，其次是伊朗等极度不友好国家。 新准则是延续30年前、冷战后期的「陆空一体战」而来。当时北约集团在欧洲面临华沙集团，兵力处劣势，一旦开战，华沙多梯次增援部队，将让北约无法应付。 强调陆军主体、空军配合的陆空一体联合作战就是要化解这样的危机，以争取空优...

美国总统欧巴马对叙利亚动武新设一道红线，但很快食言。 白宫上周公开宣布，尽管美方认为叙利亚总统阿塞德应该下台，但这次动武并非寻求推翻阿塞德政权，并强调军事行动和规模均有限，导弹攻击，不会超过两天，更不会派遣地面部队。 不到一周，在获得众院两党领袖支持后，欧巴马自信满满表示，计画发射巡弋(航)导弹，也可能进行空袭，来削弱阿塞德的战斗力，帮助叙利亚反对派最终推翻阿萨德。他说，美国有更广泛的策略，提升反...

在华裔社区常有父母因为涉嫌虐待儿童被逮捕，现任新泽西州中北部联合郡（Union County）法医中心主任的华仲学表示，缺乏法律常识是主要原因。很多华裔父母认为孩子不听话，做父母的应该管教，但在美国，造成儿童明显身心伤害的不合理体罚，不论来自父母或教育人员，均会被视为虐待儿童的犯罪。 华仲学举例，一位林太太因为儿子不听话，一气之下打了儿子的屁股。十岁的儿子向老师报告了妈妈打他的事情，然后老师就打电...

蒙市66岁徐姓华裔老人控诉去年7月3日遭蒙市警局员警殴打，警察局长史密斯（Jim Smith）对此回应表示，从警方掌握的各方面证据来看，员警执法过程不存在用武过当的问题，警方多次口头警告而徐先生未予理睬，被上手铐后仍企图用头和脚攻击警方。徐先生身上伤痕多为反抗挣扎时，与地面摩擦造成，并非被殴打造成。 史密斯表示，根据调研该案相关警察报告、录影资料，案件中徐先生的邻居是嘉伟街上的商家，商家报警时称，...

伊朗日前宣称在东部击落美国无人侦察机。美军否认被击落，但后来承认，该机在阿富汗西部执行任务，偏离航道，飞到伊境，油料用尽坠毁。 表面看，这是美伊冲突中的小插曲，但背后更重要的意涵是，美国未来战争打法已逐渐成型。藉由伊、阿战场和反恐战争，正在大量利用无人机主宰未来战场，好莱坞「终结者」科幻电影情节有可能真实上演。 此次被俘的RQ-170无人机，曾在美军执行击毙宾拉丹任务时使用，更有多种绝密技术，除隐...

从各方面看，涉嫌33年前杀害六岁男童伊坦．帕兹 (Etan Patz)的赫南德兹 (Pedro Hernandez)，都是个不起眼的人。邻居说，他与妻子和女儿过着平静的生活，偶尔跟她们到教堂聚会。他除了抽菸外，很少走出住所。 「华尔街日报」报导，赫南德兹日前被控二级谋杀罪，其平静的生活随着告终。此案是纽约市现代史上最着名的悬案之一，伊坦1979年5 月25日在上学途中失踪，虽然多年来几名嫌犯先后出...

台湾花莲慈济医院妇产科主治医师高圣博医师6月2日在慈济基金会北加州分会演讲，讲题为：守护家人的健康─茹素的迷思。 地球暖化，天灾人祸日益严重，素食可以减缓地球的污染与暖化，更可以让人身体健康清净，提高生活品质。 高医师将分享更年期的妇女如何健康地茹素，也要谈各年龄层该如何吃素才能越吃越健康呢。 怎样让孩子吃素又能兼顾均衡的营养，保持健壮的身体？高圣博的孩子三岁开始茹素，长得很强壮又听话乖巧。他也会...

纽约市被迫公布了1万8000名教师的考绩，这是「教师成绩单」历史性的「放榜」，在纽约教育界掀起涛天大浪。 华人最关心的是，该怎么看待这份「教师成绩单」？ 提出一个纽约媒体的标题，作为参考：A)不理它、B)欢迎它、C)困惑、D)以上皆是。答案？当然是「D」。 这份「教师成绩单」原本并不准备对外公布，但是，被纽约媒体联合告上法庭，经由法官强迫公布。教师工会是吃了败仗。但是，考绩本身并不客观公正，并不代...

北加州中国和平统一促进会前会长魏宏利4日表示，日本擅自将钓鱼列屿四座无名岛礁命名，就理论上是站不住脚的。魏宏利认为钓鱼台的主权应该属于中国，美国从来也没有将钓鱼台列屿的主权交给日本。 魏宏利表示，保钓运动发生于60、70年代，他对当时运动发展的情形相当清楚。钓鱼台主权问题已从过去的民间抗议，发展成目前政府之间的接触，他希望双方智库能研拟出一个合理的解决办法。 魏宏利并且希望海峡两岸在处理钓鱼台问题...