随着选举脚步将近，亚美选民联盟（Asian-American Federation）30日与纽约市选举财务委员会（New York City Campaign Finance Board）合作举办政治捐款说明会。选举财务委员会候选人服务部主任Dan Cho再度提醒，为候选人募款的「中间人」(intermediary)，都必需填写「中间人表格，如实登记每个捐款者的捐款数和个人讯息，向竞选财务委员会申...

纽约市教育局28日在全市范围内开放十个学生註册中心（Student Registration Center），为新入学或停学后重返校园的高中生註册。曼哈坦服装工业高中（The High School of Fashion Industries）作为註册中心之一，昨日帮大批学生及家长办理登记、答疑解惑。 根据教育局规定，凡是新入学或停学后重返校园的高中生，不管是接受普通教育、还是学习障碍学生，皆要到...

纽约市公校开学在即，纽约华人家长会于日前举办「如何註册公立学校」教育座谈会，帮助家长了解公立学校新生註册相关程序，以及如何为孩子做好入学准备等。纽约市新城高中退休辅导老师陈昭容和华人家长会会长朱宝玲，分别对高中以及小学、初中的入学程序做说明。两位教育专家介绍，刚到达入学年龄或是刚移民来美的孩子需要註册入学。除某些需要抽签进入的学前班和幼稚园外，各公立中、小学直到8月底才开始接受新生报名。学生家长或...

在了解了那些影响我们身心的各种不同的压力状况后，让我们接着谈谈如何因应或有效的处理压力： 1.认清压力状态：透过对受压后身心所产生的症状之了解，来察觉自己身处的压力程度。譬如，小自一星期内忘了几次钥匙、发了几顿没来由的脾气、迟到了几次等，到大至发现偏头痛增加了，总是感觉累，以及心跳气喘或血压偏高等，都可作为观察之症状。要知道，我们都活在「压力无可避免」的生活里，感受压力的程度后，除了思图因应，我们...

生气是正常的情绪反应 生气本身也无所谓对错，只是，如果我们试图否认或压抑心中的不愉快，它也不会自动消失。再者，一样的事情，生气的程度因人而异，生气后的行为反应也不尽相同。但是从精神疾病的角度考量，由于生气而产生的一些不当行为，却也是构成罹患精神疾病的主要条件之一。因此生气无伤，重要的是在如何因应、处理它。 学会认清、捕捉自己真实的感觉，更形重要 要想有效应对生气，首先要能察觉自己是否生气了，并且还...

圣盖博谋杀案的受害者陈金梅为中国公民。中国驻洛杉矶总领馆赵姓领事表示，总领馆严重关切此案，并尽可能为被害者的亲属提供便利。赵领事表示，出于对死者的尊重，以及对其亲属的保护，目前不能洩露太多信息。 赵领事说，警局已经通过中领馆通知了陈金梅在中国的亲属，亲属将很快来美国处理善后事宜。但这是一件发生在美国的谋杀案，中领馆除了提供正常的领事保护服务外，并不会干涉案件本身的进展。中领馆官密切关注此案，希望能...

要认定替代性的事物是否已成瘾，可以就下列指标加以界定：１、忍受力提高：亦即逐渐增加该活动的进行频率；２、戒断症状：当停止该活动时，出现焦躁、易怒、颤抖、盗汗、反胃、呕吐等现象；３、总是难以克制不去进行该活动，即欲罢不能；４、慢慢产生来自该活动所引起的不良后果，但是仍旧继续进行该活动；５、常常忽略了身边日常生活该做的事、该尽的责任；６、因执迷该活动，旷时费业、耗损精力；７、想要停止该活动，却力不从心...

前几次提到中年的年龄界定，遇到挑战时的负面处理方式，以下是一些比较健康的因应措施，可以为中年生活带来新契机。 慢下脚步来，面对、处理自己的情绪。 前几次案例中的大为，感到闷闷不乐，这种感觉可以提供一个重新审视自己的良好机会，加上妻子的当头棒喝，寻求专业协助，都使大为有机会看清楚、想明白所面临的现况，或许会有一段时间不知如何是好，就像大为本来只是闷闷不乐，但在知道了妻子对自己的不满，再加上对自己工作...

上次提到小强因为患有重度的精神病，她的母亲有很强烈的罪咎感，认为是自己害了小强，没把他生好，相信只有自己才可以给小强最好的照顾，也碍于母亲认为精神病是不光彩的疾病，难以启齿，又没有意识到看病的重要性，最后在没有治疗的情况下，小强有了暴力倾向，伤及母亲，小强才被送进医院接受治疗。 其实，罪咎感是每个人在生活中或多或少都会感受到的，这感觉不见得是负面的，它可以帮助想犯错的人或是已经犯错的人，回归正路。...

本周湾区尝到今年第一波热浪，内陆气温超过华氏90度，旧金山也接近80度。国家气象局报告，虽然23日气温转凉，但仍然相当炎热，预测要到周末才会好转。图为旧金山一名女童吃冰棒。...