「癌友在接受放疗和化疗后，大多都会有白血球低下、免疫力降低、食欲不振、营养摄取不足的情况发生，这时需要足够的营养，来协助抗癌。」展杏基金会董事长杨玲玲表示，食疗带来的免疫力增强，不止对癌友有好处，一般人要是能够认清自己的体质，瞭解食材和药材的特性，也可达到保健的功效。 杨玲玲本周末在湾区有多场活动及演讲。19日早上9时至下午4时，在国际医药大学博士班，主讲「癌患正规西医治疗后的中医食疗辅助」。19...

圣他克拉拉县议会将在5日早晨9时开会，讨论填补县议员白川（George Shirakawa）辞职后的空缺席位。圣县议会可在举行特别选举和任命递补县议员之间选择。 圣县议会议长耶格（Ken Yeager）1日表示，白川的辞职令他松了一口气。圣县议会将可开始处理填补空缺席位问题，并回到圣县重要事务上。 耶格指出，白川的行为非常严重。圣县地检处向他提出重罪和轻罪指控，是正确的处理。 他表示，白川辞职后，...

律师蔡玟慧指出，近几年移民局婚姻侦查小组人员数量增加，大力查处假结婚获取绿卡现象。移民局的半夜突击检查通常针对一些专门帮人办绿卡的集团。但判断两人的婚姻真假，主要依照婚姻生活，例如两人是否住在一起，是否有共同帐号等。移民官的主观判断也占一定比例。如果两人在面谈时被「隔离」，就说明已经在怀疑，移民局半夜突击检查并不是抽查，而是夫妻两人有一方已留有案底，例如多次与不同种族的非公民结婚。 她表示，移民局...

香港的特首选举，将于3月25日举行，由于参选者令人失望，港人搞笑，说要请刘德华参选；人在北京的华仔，被记者问到，连声说不。笔者觉得，唿吁华仔参选，并非怪论，他实在应该考虑出来参选。 首先是参选人的质素问题。连「比石坚更石坚」的曾钰成也说考虑参选，为什么港人最爱的华仔不能出来选？连因为「23条立法」而触怒数十万人上街抗议的叶刘淑仪也说考虑参选，为什么30年来香港人从影视中看着他长大的华仔不可以出来选...

紧接着11月6日美国总统大选，中国共产党将在11月8日举行第18届全国代表大会。涉及美中两国最高导领人更叠的两项重要活动，日期如此接近，以致近月来有数篇文章，对两个国家作一番比较。 中国人说，无规矩不成方圆。做任何事都应有规矩。但几乎无人比较两国最高导领人更叠的「规矩」。在美国生活较久的华人，都了解美国选举总统的规矩：有意者先争取党内提名，两党提名的候选人（有时还有其他政党候选人或个人参选），在每...

门卫：10元至20元，但要问问邻居，看看他们给多少。 邮差：价值20元的礼物或礼品卡，不要给现金。 美甲师、脱毛师、理髮师：比平时的小费多一倍。 保母：一周工资。 私人教练、清洁工、遛狗人：相当于一次服务工资的两倍。 教师：围巾、自制美劳、圣诞卡、焙烤食品等，无需太花费。 (资料来源：每日新闻报)...

距11月6日选举投票的日子愈来愈近，候选人到处跑摊拉票，有会议就到场，有活动就光临，处处争取曝光，时时提醒他人投他一票，虽然四处奔波，但也忙得不亦乐乎。 选民也收到各种不同的文宣传单，有大谈抱负的、有详述政见的、有大捧政绩的、也有满纸批评某某人毫无建树，对不起选民的，正面、负面、赞美自己、攻讦他人的，都在选前最后时刻，汹涌而出，令人目不暇给。 以民主制度而言，选举是拔擢民意代表或民选官员重要的一环...

我们的身体每天都会制造使用上千种酵素，因此，市面上许多的酵素营养补充品其实有些多余。「酵素」这个名词总让人觉得有什么神奇的功效，某方面来说，也的确是事实。细胞是构成生命的基本化学元素，必须要有酵素，细胞才能发挥各种功能，人体中几乎每一种化学反应，都有酵素负责调节，全身各处的活细胞中也都有酵素。 酵素又称为「酶」，是一种蛋白质，能够促成各种反应。分泌到消化道中的酵素，有助于分解碳水化合物、脂肪、食物...

当运气不好时，人们喜欢埋怨，但是却将好运视为当然，很少去反省好运的原因。这是为什么感恩节是全年最重要节日的原因，因为它让人至少有一天去思考感恩。 在湾区过感恩节，首先可以感谢末日预言家康平的三度预言失败。 旧金山49人队的球迷也可感恩，因为自「脸书」面世以来，49人队从未进过季后赛，今年却大有机会。 湾区的体育用品公司也应该感恩，因为「占领运动」的抗议者都要购买帐篷。 关丽珍也可以感谢，市长选举不...

继加州议会通过后，布朗州长日前签署了兴建高铁法案。 美国的现代生活方式，影响也引领世界两百年，遗憾缺少两项现代化重要指标，全民健保和高速铁路，尽管健保代表政府对人民的照顾，铁路是美国历史发展的命脉。这两年全国为健保和高铁激烈辩论，联邦虽通过实施，不少州政府拒绝遵行，甚至控告联邦违宪。如此强烈反对健保和高铁，原因除了私利外，主要理由为两项设施预算鉅大，不是赤字累累的美国政府能够负担。支持者也从经费着...