如果想监测自己的体重，任何一种浴室体重计，无论指针型或数字显示型，只要能得到一致的量值就行。花俏的功能和时尚外观，当然价格较高，但不代表性能更好。 建议在店里多试用一些款式。将体重计放在水平的地板上，多量几次，看看读数是否相同。重心由一侧移到另一侧时，读数应该保持不变。请记住，许多家用体重计并不十分准确（与医用体重计相较），但以追踪体重变化的目的而言，一致性才是重点。该多久量一次体重？每周一次通常...

律师蔡玟慧指出，近几年移民局婚姻侦查小组人员数量增加，大力查处假结婚获取绿卡现象。移民局的半夜突击检查通常针对一些专门帮人办绿卡的集团。但判断两人的婚姻真假，主要依照婚姻生活，例如两人是否住在一起，是否有共同帐号等。移民官的主观判断也占一定比例。如果两人在面谈时被「隔离」，就说明已经在怀疑，移民局半夜突击检查并不是抽查，而是夫妻两人有一方已留有案底，例如多次与不同种族的非公民结婚。 她表示，移民局...

美国下一场战争的打法已经出炉。 外界谈论多时的「海空一体战」，日前五角大厦已正式成立办公室，目标是对付「反介入和反区域阻绝」威胁，一般认为主要针对中国，其次是伊朗等极度不友好国家。 新准则是延续30年前、冷战后期的「陆空一体战」而来。当时北约集团在欧洲面临华沙集团，兵力处劣势，一旦开战，华沙多梯次增援部队，将让北约无法应付。 强调陆军主体、空军配合的陆空一体联合作战就是要化解这样的危机，以争取空优...

美国总统欧巴马对叙利亚动武新设一道红线，但很快食言。 白宫上周公开宣布，尽管美方认为叙利亚总统阿塞德应该下台，但这次动武并非寻求推翻阿塞德政权，并强调军事行动和规模均有限，导弹攻击，不会超过两天，更不会派遣地面部队。 不到一周，在获得众院两党领袖支持后，欧巴马自信满满表示，计画发射巡弋(航)导弹，也可能进行空袭，来削弱阿塞德的战斗力，帮助叙利亚反对派最终推翻阿萨德。他说，美国有更广泛的策略，提升反...

工业市的陈小姐日前驾车到罗斯密市看望朋友。没料到刚下车，还站在朋友家门口，行动迅速的盗贼在一瞬间内把她放在车内皮包偷走。更让人难以置信的是，大胆盗贼偷窃时，她的先生和儿子正坐在车内后排座椅上。 陈小姐表示，当天一家三口驱车来到罗斯密市Whitmore街看望女性朋友。由于只是短暂停留，先生和儿子并没有下车。她把车停在朋友家门口，把Coach手袋留在车内，让老公看管。 正当她和朋友站在路边闲聊时，看到...

伊朗日前宣称在东部击落美国无人侦察机。美军否认被击落，但后来承认，该机在阿富汗西部执行任务，偏离航道，飞到伊境，油料用尽坠毁。 表面看，这是美伊冲突中的小插曲，但背后更重要的意涵是，美国未来战争打法已逐渐成型。藉由伊、阿战场和反恐战争，正在大量利用无人机主宰未来战场，好莱坞「终结者」科幻电影情节有可能真实上演。 此次被俘的RQ-170无人机，曾在美军执行击毙宾拉丹任务时使用，更有多种绝密技术，除隐...

从各方面看，涉嫌33年前杀害六岁男童伊坦．帕兹 (Etan Patz)的赫南德兹 (Pedro Hernandez)，都是个不起眼的人。邻居说，他与妻子和女儿过着平静的生活，偶尔跟她们到教堂聚会。他除了抽菸外，很少走出住所。 「华尔街日报」报导，赫南德兹日前被控二级谋杀罪，其平静的生活随着告终。此案是纽约市现代史上最着名的悬案之一，伊坦1979年5 月25日在上学途中失踪，虽然多年来几名嫌犯先后出...

台湾花莲慈济医院妇产科主治医师高圣博医师6月2日在慈济基金会北加州分会演讲，讲题为：守护家人的健康─茹素的迷思。 地球暖化，天灾人祸日益严重，素食可以减缓地球的污染与暖化，更可以让人身体健康清净，提高生活品质。 高医师将分享更年期的妇女如何健康地茹素，也要谈各年龄层该如何吃素才能越吃越健康呢。 怎样让孩子吃素又能兼顾均衡的营养，保持健壮的身体？高圣博的孩子三岁开始茹素，长得很强壮又听话乖巧。他也会...

继国会众议员第六选区参选人孟昭文赢得民主党初选，被外界认定几乎笃定能在普选胜出后，她所留下的州众议员席位已有九人宣布参选，其中亚裔占七位，民主党及共和党各有两名华人参选。除了党部的支持，孟昭文及纽约市议员顾雅明的背书也是各参选人获胜的要件。顾雅明6日发表书面声明，自己将与四位民主党亚裔参选人一一面谈后，再确定背书的对象。 四位被顾雅明列名的参选人包括华裔陈道英、周燕霞和韩裔的金朗、李明锡，其中金朗...

来自中国广州、41岁的张明算(Ming Suan Zhang，音译)因涉嫌在无美国商务部发行的合法执照状况下，以仲介身分购买用于军事战机的高科技碳纤维材料而在去年被捕，19日在纽约东区联邦法院就违反国际紧急经济权利法(International Emergency Economic Powers Act)认罪，最高将面临20年监刑以及100万元罚金，他将于11月15日接受量刑。根据起诉书，在广州一...