对保险知识不熟悉的我们经常会被那些杂乱的专业术语搞的头昏脑涨，不知道购买保险的时候到底要注意哪些事 项。这篇小文章就是专门介绍一些基本的保险常识和术语，希望能能对你有所帮助。 HMO (Health Maintenance Organization) * 适合体质较弱，有慢性病，须常看病和长期服药，或是预知将怀孕或动手术的人士。 * 投保时必须指定一位与保险公司签约之家庭医师(Family ...

虽然我们知道不吸菸、避免日晒可降低白内障风险，但还没有人知道要如何预防老化造成的眼睛疾病。因此，营养在眼睛健康中扮演的角色十分受到重视，最近几年有数百项研究，寻找各种可能有效的物质。 我们很清楚，营养不良会损害视力，例如缺乏维生素A，就会引起夜盲症与其他问题；因此，红萝蔔确实是护眼食物，因为其中富含β胡萝蔔素，进入人体后可转化为维生素A，且在实验室的动物研究中，缺乏维生素A还会引起白内障等眼部疾病...

中国有一句名言：「在中国什么都是假的，只有骗子是真的。」一个老农夫，买来种子播下，到秋后竟然颗粒无收，因为种子是假的。老农决心一死，买来一瓶农药喝下，结果没死，因为农药也是假的。由于人没死，一家人庆幸，买来一瓶好酒全家喝，结果全家人都死了，因为……酒也是假的。 这是2004年网上流传的「笑话」，至今经过八年的「改革」，依然什么都是假的，更扩大到政府部门，官方说什么，百姓都怀疑；共产政权为了「维稳」...

虽只是简单的定食，店主人Kuni把生鱼片递过来时，说了声：「今晚的鱼很好喔！」 这位从东京一直料理到硅谷来的日本师傅，寡言但很实在。那三片鲔鱼确是近来吃到最鲜甜的。明天再来还会有吗？他摇头说不能保证，顺带报了鲔鱼肚的时价，一片就得8美元。听听而已，吃不起。 这家库比蒂诺的小馆子只几张桌子。再往北，朝苹果总部方向走几步路，就热闹了。「十字路口 (Crossroad)」商场，位于Stevens Cre...

各级学校在下周起陆续开学，家长在这个星期都在忙子女返校的购物，如何能有效省钱，又能买到必需品，非营利教育网「好学校」（www.greatschools.org）提供几项建议，供家长参考。 专家建议，学校都会提供文具清单，文具买来供上、下学期一整年使用；就从这张清单开始。购买文具应让要孩子一起参与。「可以训练孩子知道自己买了些什么、文具在那里保存，同时培养组织能力。」专家建议协助孩子准备一个箱子或家...

早餐时间，爸爸望着正在咳嗽的皮皮，关心地告诉他：「你咳的好厉害，赶快先吃药。」 皮皮回答：「药应该是饭后吃的。」 「我叫你现在吃你就吃!」爸爸对12岁的皮皮大声命令。 「可是医生明明说是饭后吃。」 「吃完饭后你急着去上学，一定会忘了吃，现在先吃!」爸爸坚持，「医生明明已经说了是饭后吃，我不要现在吃。」皮皮也不肯屈服。 「你真的很不听话，现在立刻吃下去!」爸爸生气地吼了起来。 皮皮见状有些害怕，但也...

圣马刁社区大学第50届毕业典礼于24日举行，圣马刁市长林健权应邀任主讲嘉宾。林健权在典礼上鼓励所有毕业生要找到自己以后的人生道路，勇敢迎接挑战，把握成功的机会。毕业礼同时表彰一批优秀毕业生。 林健权在演讲中给毕业生五个忠告，希望他们能好好享受人生的第二个20年。第一是搬到不同的地方去住，认识新的朋友，拓展自己的视野。第二，如果要在睡觉和出去玩之间作选择，选择后者。因为在你未来的人生中，还有很多睡觉...

感恩节夜晚，家家户户正享受晚餐之时，法拉盛缅街的图书馆前接连停靠一部部购物巴士，一波又一波拉着行李箱的年轻人快步走向巴士，许多穿着新潮，也有人明显还没有合适的冬装，他们多数是夏天刚来美的外州中国留学生，来纽约度假，顺便到上州的伍佰瑞(Woodbury)名牌特价商城添购过冬衣物，也为家人挑选第一份从异地寄回的圣诞礼物。Leslie、Jack、Jessie和Fabio，四人皆来自上海，今年暑假在前往洛...

邻家王老太太的么女40来岁、患有躁郁症，前几天又住医院了。王老太太含着眼泪诉说着：「病了好多年了，也不见好转；每次发病，好像都比前一次更严重。」 笔者戚戚然，这正是精神疾病的典型特徵之一。 精神疾病的復发，难以预料，原因也纷杂不一。根据俄亥俄州 Case Western Reserve 大学的Joseph R. Calabrese医师所言：「就生理因素，可能是细胞组织病变，使疾病恢復缓解的週期缩短...

墨西哥毒品战争受害者家属站出来，组成和平与正义大车队（Caravan for Peace & Justice），北上巡迴20余个美国城市抗议，要求美国当局正视毒品问题。一行百余人13日抵洛杉矶，在市中心Olvera广场向围观民众陈述毒品之害。 和平与正义大车队发言人Maria Ugarte指出，毒品战争受害者是墨西哥，源头却是在美国，「哥伦比亚是最大毒品产地，美国是最大毒品消费国，墨西哥是中间人，...