「癌友在接受放疗和化疗后，大多都会有白血球低下、免疫力降低、食欲不振、营养摄取不足的情况发生，这时需要足够的营养，来协助抗癌。」展杏基金会董事长杨玲玲表示，食疗带来的免疫力增强，不止对癌友有好处，一般人要是能够认清自己的体质，瞭解食材和药材的特性，也可达到保健的功效。 杨玲玲本周末在湾区有多场活动及演讲。19日早上9时至下午4时，在国际医药大学博士班，主讲「癌患正规西医治疗后的中医食疗辅助」。19...

平板电脑、智慧手机兴起，云端与移动结合，多位科技界及教育界有识之士过去一年中都提出「要重新思考科技教育」，如何教导下一代有足够的知识、技巧与能力，应付未来一生中的挑战。 哈佛大学科技及企业中心教授华格纳（Tony Wagner,www.tonywagner.com）访问各大科技公司高层主管及领袖，问他们科技人最重要的特质是什么？归纳出几项共同认定的重要价值：「独立思考及问题解决能力」（Critic...

一号方程式赛车卫冕者维泰尔 (Sebastian Vettel)11日在新州威霍肯 ( Weehawken)及西纽约市 (West New York)测试一段3.2哩的跑街道状况，这段路是明年举行「一级方程式赛车美国锦标赛」 (Formula 1 Grand Prix of America)的比赛街道。 维泰尔测试新州跑道时，北新州部分水滨公路关闭，但停在路边的车辆不须移动。 维泰尔测试跑道所驾的...

门卫：10元至20元，但要问问邻居，看看他们给多少。 邮差：价值20元的礼物或礼品卡，不要给现金。 美甲师、脱毛师、理髮师：比平时的小费多一倍。 保母：一周工资。 私人教练、清洁工、遛狗人：相当于一次服务工资的两倍。 教师：围巾、自制美劳、圣诞卡、焙烤食品等，无需太花费。 (资料来源：每日新闻报)...

当运气不好时，人们喜欢埋怨，但是却将好运视为当然，很少去反省好运的原因。这是为什么感恩节是全年最重要节日的原因，因为它让人至少有一天去思考感恩。 在湾区过感恩节，首先可以感谢末日预言家康平的三度预言失败。 旧金山49人队的球迷也可感恩，因为自「脸书」面世以来，49人队从未进过季后赛，今年却大有机会。 湾区的体育用品公司也应该感恩，因为「占领运动」的抗议者都要购买帐篷。 关丽珍也可以感谢，市长选举不...

准备与公民结婚的刘小姐问：我四年前持J-1交换访客(Exchange Visitor)签证，参加美国国务院的文化及教育事务局(Bureau of Educational and Cultural Affairs)的保母(Au Pair)计画，来美学习及工作。我在合法工作一年后，就逾期滞留在美国。现在和一名美国公民相恋一年多后，我们决定结婚，但是担心结婚后他为我申请移民时，在我的身分调整上会有麻烦，...

第48届「每日新闻报」纽约市拼字比赛20日盛大进行，华裔学生虽多从英语非母语的家庭环境中长大，但在词汇和语言的学习上丝毫不逊色，让老师和家长赞不绝口。眼看越来越多的华裔新移民涌入美国，参赛选手、家长、老师和教育界人士特别提醒，持续不断地阅读和扩大词汇量才是提高英语水平的关键。 闯入拼字比赛纽约市决赛的华裔选手，虽英语水平各异、记词方法不同，可他们一致爱读书。首日比赛总排名第六、华裔学生中排名第一的...

●除了瓦斯家用热水炉提供热水外，很多家庭採用电动空调系统为住宅提供冷气与暖气。在空调使用方面也有诸多需要注意事项。 商用及住宅採暖制冷专家王正华表示，虽然很多家庭採用数字式控制器，调节室内温度，但也有使用老旧控制器的家庭，该控制器中有水银做电路元件，王正华建议因水银对环境及人体有损害，应尽快更换。在温度设定方面，居家设置为暖气以华氏65度至68度为宜，冷气以华氏75 度至78度为宜。空气过滤器应定...

公民及移民服务局(USCIS)1月初宣布一项草案，允许部分因非法入境而必须出境申请移民签证的亲属移民申请人，于离境前在境内申请「三或十年不能返美的豁免」(I-601)。亚平会法律援助处的资深移民律师Stacy Lam 8日在法拉盛的一场讲座上特别提醒民众，这项草案要等到今年底才可能定案实施，只适用于美国公民没有犯罪纪录的直系亲属，豁免范围仅限「三或十年不能返美」。 现行移民法规定，在美逾期居留(i...

●王先生问：我有一栋和姊姊共同联名在皇后区买的房子，并且一起住在这栋房子里。十多年前做生意失败，又在七、八年前开始欠信用卡债，总共欠了约8、9万元。金额很高、有点着急，因为房子当时净值有6万元、还有抵押贷款，担心被追债追到连住的房子都没了，所以六年前我就把自己名下的房产转给姊姊，几年来也努力还债，但只偿还了少部分，最近感觉身体、精神相当疲惫，想以破产一次解决债务，请问我的状况适合申请破产吗？会影响...