长久以来，减肥者每每为两种行动而争论不休：倒底是控制饮食重要？还是做运动重要？是先控制饮食？还是先做运动？史丹福大学进行的一项研究终于找到了答案。 发表在「行为医学年刊」（Annals of Behavioral Medicine）的研究对三组人做了实验，一是先控制饮食后做运动，二是先做运动后控制饮食，三是同时控制饮食和做运动。 实验证实，同时控制饮食和做运动那一组，减肥效果最好。 史丹福大学药理...

迈阿密热火队的27连胜在本周终止，离NBA历史纪录差了六场。在篮球当道的3月里，阳光普照的佛罗里达州成了体坛的焦点。除了锐不可当的热火队之外，大学男篮「三月疯」更有三所佛州大学晋级16强。其中还包括史上第一个挺进季后第三轮的15种子超级黑马佛罗里达湾岸大学（FGCU）。热火是NBA卫冕冠军，更有当今篮坛头号巨星「小皇帝」詹姆斯挂帅，声势如日中天。虽说争冠是各种运动的终极目标，但冠军毕竟每年都有，挑...

由Ben Toth与Sam Forman合作谱曲，奥斯卡提名的Jeff Arch改编的舞台音乐剧全球首演「西雅图夜未眠」（Sleepless in Seattle，见图），24日（周五）起至6月23日，在The Pasadena Playhouse (39 South El Molino Avenue, Pasadena)推出，Sheldon Epps执导，艾美奖提名的Spencer Liff编舞...

准备马上要来的新学期，许多家长开始寻找网路教学资源，方便让孩子学习。非营利教育网GreatSchool.org（www.greatschools.org）推荐几个教育网站，不论学业、考试准备，还是影音教学，都有网路资源可利用。 「电脑教师」（Tutor in the computer, www.tutor.com） 提供四年级到大一所有课程，有专门教师在网上利用各种工具即时处理学生的课业问题，任何...

「北京遇上西雅图」一经放映便引发当代年轻人对健康爱情观的思考，在第四届纽约中国电影节上，作为入围影片之一的该片男主角吴秀波6日与大家分享，要想和别人快乐相处的前提是更清楚地了解自己，要想成功则要学会放下、更要学会负责。吴秀波一袭帅气休闲装亮相，引众粉丝竞相追捧。他笑言此次来纽约行程太满，「想去帝国大厦，但时间不够啊，听说要排很长的队。」针对片中汤唯饰演的文佳佳，从最初的物质主义到最后的精神主义变化...

美国人过感恩节，除了火鸡大餐以外，最重要的传统要算是从早到晚看NFL球赛，周四三场对决之后，季后赛版图也逐渐成型。重建之路上蹒跚前行的屋崙突击者队，虽然比起前几年已经有明显的进步，和常胜劲旅仍有些差距，周四被达拉斯牛仔队逆转，正式退出角逐美国联会季后席位的行列，也注定连续11年败多胜少的命运。旧金山湾对面的49人队，则暂时握有国家联会最后一个季后资格，若要连续两年打进超级盃，必须在客场连赢三次，相...

不论孩子要在暑期中温习功课，还是要准备马上要来的新学期，许多家长开始寻找网路教学资源，方便让孩子学习。非营利教育网GreatSchool.org（www.greatschools.org）推荐几个教育网站，不论是学业支援，考试准备，还是影音教学，都有网路资源可利用。 「电脑教师」（Tutor in the computer, www.tutor.com 提供4年级到大一所有课程，有专门教师在网上利...

圣盖博市议会虽然早已通过决定要贷款整修破败不已的城市街道，但近日却又陷入了「先修路」还是「先修办公楼」的争论中，在刚结束的市议会上，议员各抒己见，但无法达成共识。 市议员廖钦和表示，议会上有议员表示要先修工务局（Dept of Public Works）办公楼，但他则希望先修路，尤其是Del Mar街实在是状况太糟糕，需要早日整修，否则将会为该市招商投资带来负面影响，而随着这条道路上要新修建三家高...

1980年代末已认识骆家辉的加州主计长江俊辉，对于骆家辉突然辞职虽感意外，但看好骆家辉的政治生涯仍有机会更上层楼。 江俊辉19日晚间说：「他对美中关系的了解，以及在驻华大使任内推动美中经贸的进展，都使他成为专家中的专家。全球经济如此重要，中国又已成为全球第二大经济体，以骆家辉的专长，不可能不受重用。」 江俊辉不愿猜测骆家辉辞职原因，只说：「无论如何，家庭永远应该摆在第一位。」 跟骆家辉认识35年的...

30年前，三名香港移民持械闯进西雅图唐人街的「华美俱乐部」非法赌档抢劫，屠杀13名赌客及员工，轰动一时。被称为西雅图史上最血腥兇杀案的犯人之一伍伟超，于25日获准假释。56岁的伍伟超将于35至40天内，移交美国移民及海关执法局，遣返香港。 华盛顿州不定期徒刑审议委员会以三票赞成、一票反对，决定释放在狱中度过28年的伍伟超。委员会主席德拉诺指，伍一直否认参与杀人，且看来对死者表示同情，其痛悔亦见真诚...