长久以来,减肥者每每为两种行动而争论不休:倒底是控制饮食重要?还是做运动重要?是先控制饮食?还是先做运动?史丹福大学进行的一项研究终于找到了答案。
发表在「行为医学年刊」(Annals of Behavioral Medicine)的研究对三组人做了实验,一是先控制饮食后做运动,二是先做运动后控制饮食,三是同时控制饮食和做运动。
实验证实,同时控制饮食和做运动那一组,减肥效果最好。
史丹福大学药理...
2013-04-22
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迈阿密热火队的27连胜在本周终止,离NBA历史纪录差了六场。在篮球当道的3月里,阳光普照的佛罗里达州成了体坛的焦点。除了锐不可当的热火队之外,大学男篮「三月疯」更有三所佛州大学晋级16强。其中还包括史上第一个挺进季后第三轮的15种子超级黑马佛罗里达湾岸大学(FGCU)。热火是NBA卫冕冠军,更有当今篮坛头号巨星「小皇帝」詹姆斯挂帅,声势如日中天。虽说争冠是各种运动的终极目标,但冠军毕竟每年都有,挑...
2013-03-28
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由Ben Toth与Sam Forman合作谱曲,奥斯卡提名的Jeff Arch改编的舞台音乐剧全球首演「西雅图夜未眠」(Sleepless in Seattle,见图),24日(周五)起至6月23日,在The Pasadena Playhouse (39 South El Molino Avenue, Pasadena)推出,Sheldon Epps执导,艾美奖提名的Spencer Liff编舞...
2013-05-18
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准备马上要来的新学期,许多家长开始寻找网路教学资源,方便让孩子学习。非营利教育网GreatSchool.org(www.greatschools.org)推荐几个教育网站,不论学业、考试准备,还是影音教学,都有网路资源可利用。
「电脑教师」(Tutor in the computer, www.tutor.com) 提供四年级到大一所有课程,有专门教师在网上利用各种工具即时处理学生的课业问题,任何...
2011-08-10
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「北京遇上西雅图」一经放映便引发当代年轻人对健康爱情观的思考,在第四届纽约中国电影节上,作为入围影片之一的该片男主角吴秀波6日与大家分享,要想和别人快乐相处的前提是更清楚地了解自己,要想成功则要学会放下、更要学会负责。吴秀波一袭帅气休闲装亮相,引众粉丝竞相追捧。他笑言此次来纽约行程太满,「想去帝国大厦,但时间不够啊,听说要排很长的队。」针对片中汤唯饰演的文佳佳,从最初的物质主义到最后的精神主义变化...
2013-11-06
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美国人过感恩节,除了火鸡大餐以外,最重要的传统要算是从早到晚看NFL球赛,周四三场对决之后,季后赛版图也逐渐成型。重建之路上蹒跚前行的屋崙突击者队,虽然比起前几年已经有明显的进步,和常胜劲旅仍有些差距,周四被达拉斯牛仔队逆转,正式退出角逐美国联会季后席位的行列,也注定连续11年败多胜少的命运。旧金山湾对面的49人队,则暂时握有国家联会最后一个季后资格,若要连续两年打进超级盃,必须在客场连赢三次,相...
2013-11-28
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不论孩子要在暑期中温习功课,还是要准备马上要来的新学期,许多家长开始寻找网路教学资源,方便让孩子学习。非营利教育网GreatSchool.org(www.greatschools.org)推荐几个教育网站,不论是学业支援,考试准备,还是影音教学,都有网路资源可利用。
「电脑教师」(Tutor in the computer, www.tutor.com 提供4年级到大一所有课程,有专门教师在网上利...
2011-08-08
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圣盖博市议会虽然早已通过决定要贷款整修破败不已的城市街道,但近日却又陷入了「先修路」还是「先修办公楼」的争论中,在刚结束的市议会上,议员各抒己见,但无法达成共识。
市议员廖钦和表示,议会上有议员表示要先修工务局(Dept of Public Works)办公楼,但他则希望先修路,尤其是Del Mar街实在是状况太糟糕,需要早日整修,否则将会为该市招商投资带来负面影响,而随着这条道路上要新修建三家高...
2013-10-04
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1980年代末已认识骆家辉的加州主计长江俊辉,对于骆家辉突然辞职虽感意外,但看好骆家辉的政治生涯仍有机会更上层楼。
江俊辉19日晚间说:「他对美中关系的了解,以及在驻华大使任内推动美中经贸的进展,都使他成为专家中的专家。全球经济如此重要,中国又已成为全球第二大经济体,以骆家辉的专长,不可能不受重用。」
江俊辉不愿猜测骆家辉辞职原因,只说:「无论如何,家庭永远应该摆在第一位。」
跟骆家辉认识35年的...
2013-11-19
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30年前,三名香港移民持械闯进西雅图唐人街的「华美俱乐部」非法赌档抢劫,屠杀13名赌客及员工,轰动一时。被称为西雅图史上最血腥兇杀案的犯人之一伍伟超,于25日获准假释。56岁的伍伟超将于35至40天内,移交美国移民及海关执法局,遣返香港。
华盛顿州不定期徒刑审议委员会以三票赞成、一票反对,决定释放在狱中度过28年的伍伟超。委员会主席德拉诺指,伍一直否认参与杀人,且看来对死者表示同情,其痛悔亦见真诚...
2013-10-26
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