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1.不抱怨生活,努力去想解决问题的方法;2.不贪图安逸;3.感受友情,广交朋友;4.勤奋工作;5.降低负面影响,少接受负面消息;6.生活的理想,树立目标;7.给自己动力;8.规律的生活;9.心怀感激,把注意力集中在快乐的事情上;10.学会打扮。...
2011-10-26
如果想监测自己的体重,任何一种浴室体重计,无论指针型或数字显示型,只要能得到一致的量值就行。花俏的功能和时尚外观,当然价格较高,但不代表性能更好。 建议在店里多试用一些款式。将体重计放在水平的地板上,多量几次,看看读数是否相同。重心由一侧移到另一侧时,读数应该保持不变。请记住,许多家用体重计并不十分准确(与医用体重计相较),但以追踪体重变化的目的而言,一致性才是重点。该多久量一次体重?每周一次通常...
2013-08-25
湖人连败,观众伤心,球团伤痛,伤口淌血,何时可癒? 主场输给了跳槽霍华德的老东家魔术队,出乎预料。客场败给阵容不强的火箭,媒体譁然。 两场都在最后败给敌人的「骇客战术」、「犯规战法」,就是投进之后,立刻找霍华德犯规,送他到罚球线,在他可怜的命中率上「下大注」。结果输给魔术时,霍华德罚22次只中九次,湖人将胜利拱手让人;对火箭时,决胜期火箭依样画葫芦,犯规战术仍然有效,湖人在一路领先下又吃败仗,霍华...
2012-12-08
美国下一场战争的打法已经出炉。 外界谈论多时的「海空一体战」,日前五角大厦已正式成立办公室,目标是对付「反介入和反区域阻绝」威胁,一般认为主要针对中国,其次是伊朗等极度不友好国家。 新准则是延续30年前、冷战后期的「陆空一体战」而来。当时北约集团在欧洲面临华沙集团,兵力处劣势,一旦开战,华沙多梯次增援部队,将让北约无法应付。 强调陆军主体、空军配合的陆空一体联合作战就是要化解这样的危机,以争取空优...
2011-11-23
美国总统欧巴马对叙利亚动武新设一道红线,但很快食言。 白宫上周公开宣布,尽管美方认为叙利亚总统阿塞德应该下台,但这次动武并非寻求推翻阿塞德政权,并强调军事行动和规模均有限,导弹攻击,不会超过两天,更不会派遣地面部队。 不到一周,在获得众院两党领袖支持后,欧巴马自信满满表示,计画发射巡弋(航)导弹,也可能进行空袭,来削弱阿塞德的战斗力,帮助叙利亚反对派最终推翻阿萨德。他说,美国有更广泛的策略,提升反...
2013-09-04
伊朗日前宣称在东部击落美国无人侦察机。美军否认被击落,但后来承认,该机在阿富汗西部执行任务,偏离航道,飞到伊境,油料用尽坠毁。 表面看,这是美伊冲突中的小插曲,但背后更重要的意涵是,美国未来战争打法已逐渐成型。藉由伊、阿战场和反恐战争,正在大量利用无人机主宰未来战场,好莱坞「终结者」科幻电影情节有可能真实上演。 此次被俘的RQ-170无人机,曾在美军执行击毙宾拉丹任务时使用,更有多种绝密技术,除隐...
2011-12-07
从各方面看,涉嫌33年前杀害六岁男童伊坦.帕兹 (Etan Patz)的赫南德兹 (Pedro Hernandez),都是个不起眼的人。邻居说,他与妻子和女儿过着平静的生活,偶尔跟她们到教堂聚会。他除了抽菸外,很少走出住所。 「华尔街日报」报导,赫南德兹日前被控二级谋杀罪,其平静的生活随着告终。此案是纽约市现代史上最着名的悬案之一,伊坦1979年5 月25日在上学途中失踪,虽然多年来几名嫌犯先后出...
2012-05-25
台湾花莲慈济医院妇产科主治医师高圣博医师6月2日在慈济基金会北加州分会演讲,讲题为:守护家人的健康─茹素的迷思。 地球暖化,天灾人祸日益严重,素食可以减缓地球的污染与暖化,更可以让人身体健康清净,提高生活品质。 高医师将分享更年期的妇女如何健康地茹素,也要谈各年龄层该如何吃素才能越吃越健康呢。 怎样让孩子吃素又能兼顾均衡的营养,保持健壮的身体?高圣博的孩子三岁开始茹素,长得很强壮又听话乖巧。他也会...
2012-05-31
密尔比达上周五(30日)清晨发生一起的死亡车祸,一辆小货卡(pickup)在准备上237公路时,失控冲出车道,驾驶当场死亡。圣他克拉拉县验尸官3日宣布,死者确认为52岁的密市居民马奎斯(William Marquez)。 事故发生于30日清晨6时,马奎斯开着1991年的白色丰田小货卡,以约35哩的时速开车准备接上交流道由237公路往西行驶。正要上交流道时,车子突然失控打滑,冲出车道后四轮朝天,马奎...
2012-01-03
3日公布的加州560个特别基金查帐结果显示,虽然因会计方式不同使主计处和财政厅的金额出现数数十亿元落差,但未发现像加州公园局一样刻意隐匿不报的情形。 加州财政厅清查后发现,各部会报告给财政厅的特别基金帐户金额虽与主计长的金额有误差,但误差主要原因为会计方式不同、时间差和人为疏失。 在发现加州公园局两个特别基金过去十多年来刻意藏匿不报金额达5390万元后,布朗州长下令清查所有特别基金。加州财政厅长马...
2012-08-03
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