如果想监测自己的体重,任何一种浴室体重计,无论指针型或数字显示型,只要能得到一致的量值就行。花俏的功能和时尚外观,当然价格较高,但不代表性能更好。
建议在店里多试用一些款式。将体重计放在水平的地板上,多量几次,看看读数是否相同。重心由一侧移到另一侧时,读数应该保持不变。请记住,许多家用体重计并不十分准确(与医用体重计相较),但以追踪体重变化的目的而言,一致性才是重点。该多久量一次体重?每周一次通常...
2013-08-25
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洛杉矶联合学区宣布和教师工会达成初步协议,2012-2013学年教师将休十天无薪假。
加州预算危机使洛杉矶学区面临3亿9000万元赤字,发出9000裁员通知,教师必须在薪资让步,最方便办法就是休无薪假。
学区表示,如果加州选民11月通过加税公投,可能不必休那么多无薪假,裁员亦可再减少,不过目前先暂定十天。这十天的名目不同,但都是无薪假,包括减少五天上课(teaching day),一天学生不到校(...
2012-06-10
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美国下一场战争的打法已经出炉。
外界谈论多时的「海空一体战」,日前五角大厦已正式成立办公室,目标是对付「反介入和反区域阻绝」威胁,一般认为主要针对中国,其次是伊朗等极度不友好国家。
新准则是延续30年前、冷战后期的「陆空一体战」而来。当时北约集团在欧洲面临华沙集团,兵力处劣势,一旦开战,华沙多梯次增援部队,将让北约无法应付。
强调陆军主体、空军配合的陆空一体联合作战就是要化解这样的危机,以争取空优...
2011-11-23
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美国总统欧巴马对叙利亚动武新设一道红线,但很快食言。
白宫上周公开宣布,尽管美方认为叙利亚总统阿塞德应该下台,但这次动武并非寻求推翻阿塞德政权,并强调军事行动和规模均有限,导弹攻击,不会超过两天,更不会派遣地面部队。
不到一周,在获得众院两党领袖支持后,欧巴马自信满满表示,计画发射巡弋(航)导弹,也可能进行空袭,来削弱阿塞德的战斗力,帮助叙利亚反对派最终推翻阿萨德。他说,美国有更广泛的策略,提升反...
2013-09-04
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伊朗日前宣称在东部击落美国无人侦察机。美军否认被击落,但后来承认,该机在阿富汗西部执行任务,偏离航道,飞到伊境,油料用尽坠毁。
表面看,这是美伊冲突中的小插曲,但背后更重要的意涵是,美国未来战争打法已逐渐成型。藉由伊、阿战场和反恐战争,正在大量利用无人机主宰未来战场,好莱坞「终结者」科幻电影情节有可能真实上演。
此次被俘的RQ-170无人机,曾在美军执行击毙宾拉丹任务时使用,更有多种绝密技术,除隐...
2011-12-07
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从各方面看,涉嫌33年前杀害六岁男童伊坦.帕兹 (Etan Patz)的赫南德兹 (Pedro Hernandez),都是个不起眼的人。邻居说,他与妻子和女儿过着平静的生活,偶尔跟她们到教堂聚会。他除了抽菸外,很少走出住所。
「华尔街日报」报导,赫南德兹日前被控二级谋杀罪,其平静的生活随着告终。此案是纽约市现代史上最着名的悬案之一,伊坦1979年5 月25日在上学途中失踪,虽然多年来几名嫌犯先后出...
2012-05-25
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台湾花莲慈济医院妇产科主治医师高圣博医师6月2日在慈济基金会北加州分会演讲,讲题为:守护家人的健康─茹素的迷思。
地球暖化,天灾人祸日益严重,素食可以减缓地球的污染与暖化,更可以让人身体健康清净,提高生活品质。
高医师将分享更年期的妇女如何健康地茹素,也要谈各年龄层该如何吃素才能越吃越健康呢。
怎样让孩子吃素又能兼顾均衡的营养,保持健壮的身体?高圣博的孩子三岁开始茹素,长得很强壮又听话乖巧。他也会...
2012-05-31
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加州和地方执法官员9日表示,加州警察已可透过智能手机新的应用程式(App)在街头打击犯罪,此举也使加州成为全美警员可以手机登入全州犯罪纪录的全国唯一一州。
加州检察长贺锦丽、旧金山市长李孟贤和警察局长索尔(Greg Suhr)联合宣布,旧金山约600名警员使用名为JusticeMobile的智能手机应用程式,可以在街头巡逻时,核查嫌犯的全州犯罪纪录。
计画将让旧金山1600名警员获得该应用程式的扩...
2013-09-10
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蒙市从今年7月1日起将该市宠物庇护、照顾、执照申领、紧急援救服务从圣盖博谷人道关怀协会(San Gabriel Valley Humane)转入洛县动物照顾与管制办公室,并将在今年8月完成全部移交工作,移交期间,市府将为需要申领宠物拍照、换发新照的市民提供移交期(grace period)服务。
从7月1日起,圣盖博谷人道关怀协会将停止办理宠物护照申请、换发,同时停止接收支付相应手续费用,预期全部...
2012-06-24
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为让更多宠物主人有合法证件,洛杉矶市「寻找宠物基金会(Found Animals Foundation)」与洛杉矶动物服务局(Los Angeles Department of Animal Service ),将在近期推出上网办执照。
基金会发言人哈迪德(Tom Hadid)表示,洛杉矶市内共有35至50万只狗,无证的狗占三分之二。
他说,有证养狗好处多,一方面可以帮主人和丢失小狗团聚,另若有证...
2012-01-20
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