前阵子有几则新闻报导社会的冷漠，故事中有小孩、老人伤亡，看了令人唏嘘不已。 世界日报曾报导多起「老人跌倒却没人敢扶」的案例，路过的行人深怕老人将跌倒的过错强加到自己身上，要求医药赔偿；更糟的是，受伤的长者如有三长两短，家属恐怕一口咬定帮忙的行人是肇事元兇，届时就怕跳进黄河也洗不清。近来一则报导是一名女子因感情问题，企图跳楼，期间因情绪激动脱下外衣，几近半裸地危立在楼边。事件吸引数百路人关注，但他们...

二只青蛙一触及水面时，立刻跳出水锅，逃之夭夭；而第一只青蛙却在逐渐加温的水锅内，四平八稳的被煮熟了。让我们就以这个故事作引子，探讨一下「不同的压力型态」问题。 美国心理学会将压力分为三大类： 第一类，是「即刻性紧急压力」(Acute Stress) 。这是一种相当普遍的生活压力，来得快去得也快，它带给人的感觉可以从喜乐到忧伤、从兴奋到焦虑，五味杂陈。就像乘坐云霄飞车一样，虽然可能是梦寐以求得偿宿愿...

●「生气」的经验人皆有之，但是同样一件事情，有的人可能只是感觉小小不悦，有的人却能引来雷霆之怒；另外，有些人会因鸡毛蒜皮小事动怒，有些人却遇事一如老僧入定，平心静气地泰然处之，其间隐含多少玄机呢？ 例一：生活节省的小王，为两岁小女儿庆生，邀来两家太太熟悉的姊妹淘，其中一家还带上小王也认识的老奶奶。本来切切蛋糕也就尽兴，却意外地还要续上一顿午餐。吃饱了饭，老奶奶开心地作东道付了餐费。当小王在一番茶余...

案例一：约翰已经大学毕业五年了，这五年中曾经有过几次短暂的就业经验，但每份工作都无法持续太久，不是因为工作压力太大、不喜欢上司、不喜欢工作伙伴，不然就是不明就理的被炒鱿鱼。约翰越受挫就越没心找工作，到了后来这一、两年就索性待在家里，大门不出、二门不迈，成了现代人所形容的典型宅男。 他的作息时间和家人不一样，日夜颠倒，很少会和家人照面，有时候甚至也不晓得他是不是在家。还好他有一位爱他、关心他的母亲。...

笔者曾专文论及引起上瘾的物品或事件，种类繁多，也阐述了有些人仅对单一事物成瘾，譬如食物、性或赌博等；也有人是同时拥有多项瘾头，譬如酗酒加上抽菸、嗑药，或患有毒瘾的人，也呈现对性爱的渴求等。尤有甚者，当一个成瘾者，从其所沉溺的事物中，因为治疗而逐渐挣脱康復时，也可能再发展出另一个新的瘾头，以取代其所戒断者，这便是所谓替代成瘾(Substituting Addictions)。 替代成瘾的肇端原与人类...

方老师开车在库比蒂诺和圣荷西交界处，绿灯左转，眼看对面来车距离尚远，放心转了。立刻，警车来了，说他未守安全规定，开罚单一枚。 方老师有冤要诉，决定上法庭。他想警察若不到场，罚单可取销。「警察来了，但不是开单那一个。」他向法官秉明，法官说要考虑考虑，请他先回家去。 此后无消息。直到方老师再接到法院来信，说他罚单未缴，除原本那笔两、三百元的交通罚金，另再罚双倍。 方老师忙再上法院问详细。人家告诉他已通...

小强自小就是一位很独特的小孩，很有个性，非常内向。到了高中时，因为课业压力，他变得抑郁寡欢，整天待在房间，后来学校也去不成，因为他离不开他的房间，不吃东西，只喝水。医生诊断他患有忧郁症，按时服药后，情况有好转，但就在上了大学一年级后，和青梅竹马的女友分手，他的情况又掉到谷底，甚至有轻生的念头，父母亲把他送去医院，住了将近一个月，休学在家一年。这期间，他换了一位精神科医生，有了不同的诊断与药物。在回...

大为今年四十五岁，是知名公司的资深经理，最近几个月来，他总是感到闷闷不乐，但到底是哪儿不对，却说不出个所以然来。直到周末和太太吵了一架，他才发现事态严重，不管是否可以接受，妻子就像一面镜子，总是可以把他最真实的一面赤裸裸地暴露出来。大为没想到妻子对他的不满，已经到了要离婚的地步。两人毕竟在一起二十几年，又有一对可爱的孩子，怎么可以说分就分。因此两人决定寻求专业协助，看看可否找到一条出路。 几次协谈...

卡，也牵涉「多元移民签证」（Diversity Immigrant Visa），即俗称的「绿卡乐透」（Green Card Lottery）存废，包括赵美心在内的两党议员，如果能达成妥协，美国人民才会是最大受益者。 史密斯的STEM法案，主张以绿卡乐透每年5.5万个名额，全数转移给在美国大学获得高科技博士、硕士的外国学生，为美国留住更多高科技人才，保持美国未来的国际竞争力。 如此一来，绿卡乐透就形...

持假护照坐飞机偷渡来美，在甘迺迪国际机场下机，偷渡前家乡福建的人要我下机前将假护照沖进马桶，但我没这样做，他们又叫我下机后向海关人员说要申请政治庇护。我一下机就被海关人员识破，双手交出假护照，又被问我是否为美国公民，我一口否认，反正任何问题我均如实作答，并向他们提出政庇申请，理由是我母亲生下我后，因中国的一胎化政策被逼绝育，从小父母对我不太喜欢，18年来我亦不喜欢在中国生活。其后我从机场被送至移民...