如果想监测自己的体重，任何一种浴室体重计，无论指针型或数字显示型，只要能得到一致的量值就行。花俏的功能和时尚外观，当然价格较高，但不代表性能更好。 建议在店里多试用一些款式。将体重计放在水平的地板上，多量几次，看看读数是否相同。重心由一侧移到另一侧时，读数应该保持不变。请记住，许多家用体重计并不十分准确（与医用体重计相较），但以追踪体重变化的目的而言，一致性才是重点。该多久量一次体重？每周一次通常...

湾区三个主要的公共交通运输系统去年共接获近100起性犯罪报告，有学者就此表示，担心实际数字可能更高。 警方2011年在湾区捷运（BART）、旧金山公车（MUNI）和东湾公车（Alameda County Transit）共录得95起性犯罪案件，其中包括35起裸露身体、25起性侵犯和35起猥亵行为案，因此总计拘捕40人。 大部分案件发生在捷运车站或列车内，在76起性犯罪中，一半嫌犯被捕。 捷运官员表...

美国下一场战争的打法已经出炉。 外界谈论多时的「海空一体战」，日前五角大厦已正式成立办公室，目标是对付「反介入和反区域阻绝」威胁，一般认为主要针对中国，其次是伊朗等极度不友好国家。 新准则是延续30年前、冷战后期的「陆空一体战」而来。当时北约集团在欧洲面临华沙集团，兵力处劣势，一旦开战，华沙多梯次增援部队，将让北约无法应付。 强调陆军主体、空军配合的陆空一体联合作战就是要化解这样的危机，以争取空优...

美国总统欧巴马对叙利亚动武新设一道红线，但很快食言。 白宫上周公开宣布，尽管美方认为叙利亚总统阿塞德应该下台，但这次动武并非寻求推翻阿塞德政权，并强调军事行动和规模均有限，导弹攻击，不会超过两天，更不会派遣地面部队。 不到一周，在获得众院两党领袖支持后，欧巴马自信满满表示，计画发射巡弋(航)导弹，也可能进行空袭，来削弱阿塞德的战斗力，帮助叙利亚反对派最终推翻阿萨德。他说，美国有更广泛的策略，提升反...

伊朗日前宣称在东部击落美国无人侦察机。美军否认被击落，但后来承认，该机在阿富汗西部执行任务，偏离航道，飞到伊境，油料用尽坠毁。 表面看，这是美伊冲突中的小插曲，但背后更重要的意涵是，美国未来战争打法已逐渐成型。藉由伊、阿战场和反恐战争，正在大量利用无人机主宰未来战场，好莱坞「终结者」科幻电影情节有可能真实上演。 此次被俘的RQ-170无人机，曾在美军执行击毙宾拉丹任务时使用，更有多种绝密技术，除隐...

从各方面看，涉嫌33年前杀害六岁男童伊坦．帕兹 (Etan Patz)的赫南德兹 (Pedro Hernandez)，都是个不起眼的人。邻居说，他与妻子和女儿过着平静的生活，偶尔跟她们到教堂聚会。他除了抽菸外，很少走出住所。 「华尔街日报」报导，赫南德兹日前被控二级谋杀罪，其平静的生活随着告终。此案是纽约市现代史上最着名的悬案之一，伊坦1979年5 月25日在上学途中失踪，虽然多年来几名嫌犯先后出...

台湾花莲慈济医院妇产科主治医师高圣博医师6月2日在慈济基金会北加州分会演讲，讲题为：守护家人的健康─茹素的迷思。 地球暖化，天灾人祸日益严重，素食可以减缓地球的污染与暖化，更可以让人身体健康清净，提高生活品质。 高医师将分享更年期的妇女如何健康地茹素，也要谈各年龄层该如何吃素才能越吃越健康呢。 怎样让孩子吃素又能兼顾均衡的营养，保持健壮的身体？高圣博的孩子三岁开始茹素，长得很强壮又听话乖巧。他也会...

橙县交通局26日投票通过调涨公车的普通票、全日票和月票票价。 根据橙县交通局的报告，车票调涨后可增加640万元收入。 普通票涨价33%，由现行的1.5元调涨为二元。全日票由四元涨为五元，30天月票由55元涨为69元。 交通局表示，为反映营运成本，每四年必须调整票价。...

大都会运输署 (MTA)11日宣布，该署将测试以智慧型手机付火车票的方式。MTA说，测试中的方案让乘客可用智慧型手机买火车票，并在手机萤幕上显示条码，以取代传统车票。 华尔街日报报导，这项电子车票应用系统的发展厂商为Masabi US Ltd。北线通勤铁路 (Metro-North)的员工将首先试用此系统，MTA 希望以后能让所有乘客使用此系统，以电子付费的方式坐火车。...

李小姐今年3月在宠物连锁商店Petco买了两只雄性小仓鼠。刚买回家时两只小傢伙常常打架，李小姐只能将牠们分开饲养。一段时间后，两只小傢伙居然相安共处，于是她将牠们重新放回一个笼子饲养。结果没多久，居然发现笼子里多了一窝小仓鼠宝宝。 李小姐又好气又好笑，原来这两只小仓鼠「打架」不过是打情骂俏，而自己当初棒打鸳鸯两路分。李小姐说，店家将仓鼠按雄雌分开饲养，购买时也从「雄性仓鼠」笼里挑选，谁知卖的却是一...