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菠菜(预防肺癌);海带(预防乳腺癌);茭白(预防肠癌);菜花(预防胰腺癌);芦笋(预防皮肤癌);黄豆(预防宫颈癌);大蒜(预防胃癌);蘑菇(预防肝癌)...
2011-10-26
如果你有睡眠问题,觉得飢饿可能是部分原因,以下是五助你入睡的食品: 1. 樱桃 新鲜樱桃或樱桃干是唯一含褪黑激素(melatonin)的天然食物来源。褪黑激素能控制体内生理时钟,调节睡眠。研究员测试后发现,酸樱桃含大量褪黑激素,建议民众可在临睡前一小时食用,以帮助入睡。如果想在飞机上睡觉,也可在出发前食用新鲜樱桃或樱桃干。 2. 香蕉 香蕉含丰富的钾(potassium)和镁(magnesium...
2011-11-01
图/ABC电视台网站 文/编译组...
2011-11-03
帐户与投资理财帐户加列授权人(Power of Attorney)也重要,否则一方过世,所有帐户都动弹不得也是白搭。生前充分准备,省却后人必须申请15份死亡证明书,并费时经年才真正办完后事。 必备25文件 为了方便民众及早做好准备,「华尔街日报」列出死前必备25文件,分成六大类,每隔几年记得更新。 *基本文件:一份原始遗嘱是最重要文件,明示谁继承你的遗产,子女若未成年,谁是他们的监护人。未立遗...
2011-07-19
帐户与投资理财帐户加列授权人(Power of Attorney)也重要,否则一方过世,所有帐户都动弹不得也是白搭。生前充分准备,省却后人必须申请15份死亡证明书,并费时经年才真正办完后事。 必备25文件 为了方便民众及早做好准备,「华尔街日报」列出死前必备25文件,分成六大类,每隔几年记得更新。 *基本文件:一份原始遗嘱是最重要文件,明示谁继承你的遗产,子女若未成年,谁是他们的监护人。未立遗...
2011-07-20
东湾圣利安曲市警方表示,警方周二发现一栋用于植大麻的住宅,缴获数支枪与市值3万元的大麻,并逮捕了五名亚裔。 杰夫.塔多警佐透露,警方的调查主要集中在26岁的圣利安曲市民阮文(音译,Van Nguyen)、21岁的阿拉米达市民陈克(音译,Khoa Tran)。警方以私藏并销售大麻、私藏武器等多项重罪罪名逮捕两人。 警方还以类似罪名逮捕了20岁的蒂芬妮.黄(音译,Tiffany Huynh)、以及同...
2012-01-11
2009年6月,缉毒人员突击搜查中半岛德利市(Daly City)和屋崙的两栋住宅,发现住宅被人用来植大麻,并且逮捕了三名华裔男子。三人已于上周五以不抗辩的方式承认植大麻,除了植和销售大麻的罪名,法官特别要他们补缴数万元的电费。 三名被告是陈满智(译音,Mon Chi Chan,32岁)、翁文(译音,Menh Voong,36岁)、以及叶家宗(译音,Ka Chung Yip,32岁)。其中叶...
2012-04-23
为鼓励居民在庭园中栽培省水的原生植物,尔湾地区水局 (Irvine Ranch Water District)本月起将提供现金回馈给符合规定的用户。 尔湾地区水局新推出的庭园省水计画,鼓励居民多栽培耐旱的原生植物,移除耗水的草坪,加装依气候调整浇水量的自动洒水系统。 尔湾市居民或商家移除草坪每平方呎可获得该局1.5元现金回馈,移除草坪面积自250平方呎起至1万呎以下均可。此外,该局并收集许多适合本...
2012-11-03
handler北段500号街区一个四单位的集合住宅内,临近Hellman街与大西洋时代广场。蒙市警消部门22日下午近3时接到火警报告,消防员扑灭火势后,进入屋内搜索,却在屋里发现数量庞大的植株大麻以及植所需的化肥等物品,截至25日,警方未公布大麻的具体数量。 住在隔壁的华裔市民陈先生表示,该处集合住宅从不见人进出,一直以为只是空屋,根本没想到竟是大麻屋。 洛县消防局危险物品专家小组也到现场检验屋...
2012-11-25
今年居家园艺展上人气最旺的应属园艺植物区,花苗和菜苗最为抢手。不少民众笑称近年来食品安全出问题的不少,倒不如自己在家蔬果,不仅干净卫生,而且也很有生活乐趣。 苗圃摊主表示,自己在后院植物,除了自给自足外,还能美化环境。有的屋主最喜欢把自己的成果拿来「炫耀」,赠送亲朋好友。 不少从苗圃走出来的年轻人虽自称不懂园艺,但人手捧着一盆小植物,有紫苏、草莓、苦瓜、丝瓜、艾草等。他们表示,看到大家都在买...
2012-06-16
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