牙龈出血可能是一个徵状，显示你有机会或已经患上牙周病。但如果牙龈持续出血，则可能涉及更严重的医疗问题，例如白血病或血小板功能异常等。 按照牙医指示，以保持牙龈健康，刷牙和使用牙线方法不正确，都会刺激牙龈或对牙龈组织构成伤害。 牙龈出血主要由于牙龈线上的牙菌斑未能完全清除所致，有关情况会导致牙龈炎或牙龈感染。如未能透过每天刷牙和定期到牙医诊所检查和清洗牙齿去除牙菌斑，则这些菌斑会变硬成为牙垢。最后，...

更年期（Menopause）有时被称为「生命的变化」，是指妇女已停经达一年，生育年龄已结束。大部分妇女的更年期出现在50岁左右。 更年期前症候（Perimenopause）是通往更年期的变化过程，最早可在30多岁出现，最迟50多岁。更年期前症候持续多久因人而异，通常为二至八年。在此期间，会出现月经失调和其他症状。 更年期是妇女一生必经阶段，是自然不过的事。除非症状对日常生活构成影响，否则无须治疗。...

读书重要还是就业重要？内华达州大学生毕业平均要八年，告诉大家书可慢慢唸，就业机缘得先把握。 其他地区大学生平均唸四年就毕业，内华达州的大学生要边工作、边唸书，延长了毕业时间，近30岁才获得大学毕业文凭者比比皆是。 唸八年大学才毕业还是平均数，有人读了12年大学，毕业典礼上请来的宾客都是工作中的伙伴们。 有的大学生所以唸那么久，是因家庭缘故，带着三个幼儿的女大学生，因为生产而数度辍学。她们从进入大学...

圣他克拉拉县规画与开发部23日宣布，原订当天公布的Permenente矿区环境影响评估报告和土地重整计画公听会修正时间表，现决定延后公布。原因是当局需要更多时间来评估及回应公众意见。 圣县规画局已经向相关各方寄出延期通知书，并表示，一旦完成评估审议程序之后，将公布新的时间表。 民众如要索取矿区土地重整修正案和环境影响评估报告草案，或要发表意见，可上圣县规画部网站：www.sccplanning.o...

周一早上8时，生命科学大楼正在上生物1B课，这是早上的第一堂课。要找盖拉卡尼（Kiavash Garakani，见图，取材自DailyCal网站）并不容易，因为教室大，学生多，而他又坐在角落。 盖拉卡尼只有12岁，这是他在柏克莱的第一个学期，在全校超过3学生中，就以他最年轻。 盖拉卡尼选修了不少大学部学生最困难的课，包括了化学、生物和物理，不过他这些课的测验成绩都是班中最好的头1%。由于到柏克莱前...

金门大桥于明年全面改用电子收费的计画，可能因为必须增加测试而推迟。 金门大桥管理局发言人科瑞（Mary Currie）解释，原先预计明年2月全部车道採用电子收费，但系统自动免除桥樑工作人员过桥费、残障人士折扣等功能还需要进一步测试，须延后一个月实施。 但她表示，全面改用电子收费势在必行。 金门大桥所有收费亭上方已装设电子收费感应器，但仅开通部分线道使用。管理局原先预定12月启用所有感应器，并于明年...

欧巴马总统决定在巴纳学院 (Bernard College)而不是哥伦比亚学院的毕业典礼上发表演说，这件事引起两校学生在网路上展开激烈争论。 总统在3日宣布演说决定后，两校学生在流行论坛，尤其是哥大学生报「哥伦比亚观察家」网站和学生部落格Bwog上，匿名发表数百条评论，有的言论相当刻薄和恶毒。 哥大学生说，巴纳的学术地位比哥大低，欧巴马冷落了哥大。巴纳学生则说，哥大学生或者受到误导或厌恶女性，总统...

便秘（Constipation）指的是排便不顺的症状，严格来说不算是一种特别的疾病。便秘的常见症状可能是粪便干硬、想要排便却排不出来、排便费力、三天以上才排便一次、排便时间非常不规律、或是粪便量减少。便秘会导致粪便在大肠内蓄积过久，造成肠胃不适，也让毒素留在体内。 依据统计，美国每年有超过250万人因为便秘求助医师，显见便秘是非常普遍的问题。大多数的便秘可以透过饮食改善而解决，补充纤维素、多喝水、...

位于硅谷的圣他克拉拉大学已于16日举行毕业礼，不过五名工程系的毕业生打算继续留校，完成工程系一名教授的遗志。 27岁的副教授史聚兰（Daniel Strickland）去年秋天因车祸去世，他的五名学生打算留校完成一项研究。史聚兰曾对学生说：「要做的事必须完成，不管要多少时间，也要将它完成。」为了实践老师的教诲，学生决定继续进行研究。 其中一名学生麦可‧赛斯莫说，如果老师的研究成功了，无数电力不足的...

市议会房屋委员会3日举办公听会，就要求房东供应暖气热水的相关执法666号房屋法规，听取市房屋保护和开发局(HPD)的意见。由于市议会今年稍早通过法案，加强对未供应暖气热水房东的惩罚，该法案已于10月1日起实施，所以HPD建议666号法规于明年供暖季节再实施，让房东们有时间了解新法规。 666号法规要求房东若能在收到市房屋保护和开发局罚单后24小时之内正常供应租客暖气热水，且将恢復租客暖气热水的认证...