女性很多时会先考虑别人的需要，把自己的需要放一旁，即使健康需要亦然。花点时间瞭解心脏病的症状、学习如何降低风险，在必要时可能挽回宝贵的性命。 数据显示，全国因心脏病死亡的妇女数量远多于因癌症、爱滋、家暴和中风死亡的妇女。尽管每年死于心脏病的女性比男性多，但大部分妇女和很多医生可能没有识别出心脏病的早期徵兆。 心脏病是严重疾病，不能掉以轻心。认识心脏病的症状和风险因素，好好照顾自己和妳的心脏。 心脏...

南加热浪引起山火，奇诺男子监狱附近的灌木丛10日下午发生野火，奇诺谷区消防局（Chino Valley Independent Fire District）、奇诺冈消防局（Chino Hills Fire Department）与加州消防单位总动员灌救，11日清晨控制面积已达60﹪。 监...

美国到底被谁控制？华尔街金融大鳄、石油商、国会议员、总统及周边精英可能都是答案。但冷战时期，常被提起的以军火商为核心的军工复合体(Military-Industrial Complex; MIC)，现在很少人提及。事实上，它的影响力一直没有消失，反而增强，影响美国未来，主宰世界发展。 最近一个小新闻令人刺眼。美国国防部被迫大举削减军费之际，国会却不理会陆军和专家不需要的评估，仍然拨款建造新型M1战...

南加州夏季天干物燥，是山林野火的多发地，据统计，自2000年以来南加每年有近1000户房屋被山火吞噬。怎样有效预防野火烧毁居民房屋，成为市政、消防人员和科学家们的头等大事。美国地质调查所（U.S.Geological Survey）科学家萨福德（Alexandra Syphard ）、金雷（Jon Keeley）日前发表的研究报告，却与原有的防火常识相悖，颠覆有效防火的固有观念。 该报告指出，不要...

再次忘记同事的名字？大部分人在50岁左右开始出现记忆力减弱的现象，有些人更早在30多岁便出现记忆力衰退的情况。 老化无可避免，但心智敏锐度不一定会随着年老而减弱。大脑有惊人的弹性，能建立新的连接、学习新技能，以弥补老化。这概念称为「神经可塑性」（neuroplasticity），意指大脑会根据新经验而重组神经路径的终身能力，亦即是脑部具有持续适应环境变化的能力。 以下是五个助你促进记忆的方法： (...

1、声称不需要医师处方就可买到伟哥、犀利士等处方壮阳药。 2、声称从加拿大、英国等海外直接发货。 3、网店上如列有美国以外的客服电话，也是一个可疑信号。 4、将伟哥、犀利士冠以Generic、Soft、Pro、Female等任何字眼。 5、所售伟哥、犀利士等与正品的颜色、形状、规格、品牌logo、剂量种类不符合。 消费者如发现任何非法贩售药品行为，可向FDA药物监查科（MedWatch）举报（ht...

红杉国家森林（Sequoia National Forest）大火3日在强劲风势助长下，火灾规模扩大近一倍，午后阵风持续不稳定，大火烧毁一座小山丘，直烧到防堵线。 林务局发言人阿隆索（Denise Alonzo）指出，乔治大火（George fire）延烧近1000英亩，迅速吞噬断枝残干，此前该地区已经140年不曾发生过火灾。 1日下午火势范围不超过五英亩，似乎已经得到控制，但2日下午，强风将火势...

有没有留意到，很多人走起路来像是非常疲累？意思是，这些人的步速既缓慢、也很笨拙，他们通常都望着水泥地，并霸占整条人行道。如果是老年人，也无可厚非，问题是他们只是壮年。 年轻人则相反。他们昂首阔步，边走边笑，时而蹦跳，脚步轻快，而且眼睛不会往下望。发现有趣的事物或可爱的男／女孩时，他们会把整个身体转过来看。 看似衰老的人会归咎于年纪，为自己辩护说：「小伙子，我已不像以前那么年轻了。」有些则归因于他们...

血液中太多胆固醇会增加心脏病发和中风的机会，降低胆固醇能降低罹患心脏病的风险。患者可以选择健康的生活方式，以控制胆固醇，例如： ●戒菸。 ●定期锻鍊，每周多次，每次至少30分钟。 ●保持健康体重。如果超重，减少食物分量和脂肪有助降低风险。 ●减少压力和改变生活方式有助降低罹患心脏病的风险。选择可以减压的活动，例如健走、跳舞、太极、瑜伽或冥想。患者也可以透过饮食改善胆固醇含量。 有助降低胆...

受到焚风影响，南加州羚羊谷、圣盖博山区27日、28日出现强风，部分地区每小时风速达50哩至65哩。六旗魔术山乐园附近（Six Flags Magic Mountain）与圣塔芭芭拉等地出现野火，至28日傍晚，火势已被控制。 洛杉矶县与范杜拉县28日开始颳强风，国家气象局发布强风特报至29日晨3时。 受大风影响，六旗魔术山乐园附近26000 Magic Mountain Parkway路段上，28日...