第六届创业博览会（Launch Festival）4日在旧金山设计中心举行，吸引近6000名创业者参加，其中由两名南加大（USC）学生张江扬与刘杰旻设计的「健身房流量」（GymFlow）应用软体，获得不少注目，这个软体也在短短的一个月内，吸引到1500名使用者，两人表示，希望未来能够将该模式应用到其他领域，让民众不必再为排队所苦。 目前正在南加大攻读工程博士学位的张江扬表示，其实「健身房流量」当初...

减肥塑身似乎是女性永远谈不完的话题，何种运动最能有效塑造玲珑身材众口不一，但多数女性认为，使用简易健身器材，方便随时随地锻鍊。 家住纽约长岛在华尔街工作的何女士单身时常出没于健身房，结婚生子后很难抽出时间健身，于是花1000多元购买跑步机放置于地下室，但不久就发现根本不愿意使用跑步机，反倒在朋友的推荐下花20元购买健身球，放在办公室，「一有时间就坐上去扭来扭去，对腰部减肥效果明显。」她在工作时也以...

气功师苗福盛应美国同心太极吴小红师父邀请，于上月28 日起一连三天在沙加缅度美国国际武术功夫学院举办「中国健身气功-五禽戏功法研习会」，50余位中谷地区武术与气功爱好者前来学习。苗福盛现任辽宁师范大学体育学院硕士生导师、国家气功研究员、大连武协副主席。自幼习武，曾代表辽宁省武术队蝉联三次全国武术冠军，更熟谙传统武术文化及健身理论。吴小红表示，中华健身气功融合传统文化智慧，吻合现代养生学理念，是当今...

)健身中心已成为窃贼作案的新目标，尔湾警局的统计资料显示，今年上半年全市健身中心窃案已达50件，超过去年整年44件的纪录，警方唿吁上健身中心运动的居民应提高警觉 尔湾市警局发言人安简表示，窃贼看准上健身房运动者至少会待上一小时，趁机偷取钱包、手机、手提电脑等随身物件，最近这类窃案在南橙县地区大量增加，尔湾市警局已与橙县县警局合作展开调查。她唿吁民众上健身房时最好不要带贵重物品，离开座车应注意上锁，...

华埠健身会馆(Chinatown Sports Club)自去年10月起开展「Zumba塑身形体舞免费推广活动」以来，社区反应热烈，好评如潮。不少没赶上活动的民众希望该会馆继续开办此类活动，惠泽社区。所以，该会馆近日宣布，将从1月17日开设连续十周的「迎新春，Zumba帮您来塑身」课程。 课程从1月17日开始至3月24日结束，课程完全免费，只收80元场地费。但名额有限，报满即止。周二班和周四班晚7...

为期两天的第十届洛杉矶健身博览会（The Fit Expo）20日在洛杉矶展览中心（LA Convention Center）闭幕。超过300个健身器材、运动饮品、健身中心、运动服饰等展位，吸引超过3万名运动健身爱好者。展会举办的各项竞技比赛更让参与者兴奋异常。不过展位鲜少华商参与，运动竞技比赛也少有华人力士参加。 展会为参加者准备了多项力量竞技比赛项目，包括手臂角力、大力士竞技、奥林匹克摔跤、综...

罗斯密市议会日前例会批准拨款7万5000元，用于市区嘉伟公园、Zapopan公园设立健身区域，并更新罗斯密公园的健身设施。 这一工程所需的其余8万4750元费用，由非营利机构「公共土地信託基金」资助。罗市市政经理Jeff Allred表示，市府失去重建局资金来源后，拨款建造、护养和更新这些公共设施，面临更严峻的财政压力。 Allred说，罗斯密公园健身设施更新是由于现用设备从海外制造商购买，养护所...

美国人热爱健身运动众所周知。但近来数家华人区的健身房已「承受不起华人的热情」，不得不採取控制人数的手段，限量发放入场券。许多老会员感叹，近年华裔移民成倍增长，华人区各项资源都越来越紧张。 位于阿罕布拉市缅因街上的LA Fitness健身房20日起推出新规定，尊巴（Zumba，一种拉丁舞运动）课程开始向会员发放入场券，共计60张，只有抢到票的「幸运儿」才能参加课程，否则只能「望舞兴叹」。 在阿市居住...

加州车辆管理局（DMV）发布数据，目前在加州2400万名驾照持有者当中，200万人持残障停车证。针对日益严重的滥用残障停车证、享受各类残障泊车福利现象，DMV不定期全州范围内严打，最近一次在今年5月进行，但滥用问题层出不穷，南加华人社区也不例外。 华人会员众多的蒙特利公园市大西洋时代广场24小时健身房，不乏「残障人士」光顾，健身房常客Joyce苏反映，日前在广场停车场内眼见一辆挂着永久残障停车证的...

联邦卫生暨福利部建议，大多数成年人应该每周健身两个半小时，有利心血管健康。许多老年人却对此望而生畏，害怕无法达到目标，但专家建议，随着年龄增长，每天坚持做少量运动，也有助于保持健康。 Wake Forest大学健康养生学教授Jack Rejeski表示：「老年健身最重要的是慢慢来，为自己设定易达成但具有挑战的目标，譬如，与好朋友一起散步，也可达到健身效果。」专家还为中老年人健身提供以下建议： ★最...