2011年11月11日11时11分，至少有一名宝宝降生在湾区。 圣荷西凯萨医院发言人卡尔．桑金表示，这名女婴是採自然分娩的，刚成为父母的瑞耶斯夫妇与医院的所有人都欣喜若狂。此外，佛莱斯诺市民奈丽达．蒙加甘在11时11分于佛莱斯诺社区医院产下健康的男婴伊萨克。 在东湾卡斯楚谷的萨特医院，院方表示虽然没有婴儿在11 时11分降生，但有一名女婴是在12时12分降生。该名已取名为艾玛的女婴体重6磅6盎司，...

如果想监测自己的体重，任何一种浴室体重计，无论指针型或数字显示型，只要能得到一致的量值就行。花俏的功能和时尚外观，当然价格较高，但不代表性能更好。 建议在店里多试用一些款式。将体重计放在水平的地板上，多量几次，看看读数是否相同。重心由一侧移到另一侧时，读数应该保持不变。请记住，许多家用体重计并不十分准确（与医用体重计相较），但以追踪体重变化的目的而言，一致性才是重点。该多久量一次体重？每周一次通常...

2012年第一位新生儿究竟在哪儿诞生？似乎成为元旦一大争议。在布碌崙玛摩利医院与布朗士的Monteflore医院双双传出迎接了第一位2012年的新生儿，由于两名宝宝都是在零时零分诞生，因此两名宝宝似乎打成平手，共享第一位新生儿的头衔。而亲手接生今年首位布碌崙新生宝宝的妇产科医师谢林爱珍开心表示，「这也是我第一次在新年接生宝宝，她是我的第一个新年宝宝」。 在玛摩利医院工作13年的谢林爱珍站在新生儿E...

南湾2012年第一位婴儿于元月1日凌晨过后零时第一分钟于圣他克拉拉市凯萨医院出世。南湾的「元旦宝宝」布莲达‧贺南迪兹（Brenda Hernandez）是一名女婴，体重7磅12盎司，身高19.5吋。布莲达的父亲贺南迪兹（Juan Hernandez）是一名西语裔机械工人，19岁追寻美国梦移民来到湾区后，一直在南湾一处农场工作。 贺南迪兹表示，妻子欧罗兹科（Rosa Orozco）的预产期原来是1月...

美国下一场战争的打法已经出炉。 外界谈论多时的「海空一体战」，日前五角大厦已正式成立办公室，目标是对付「反介入和反区域阻绝」威胁，一般认为主要针对中国，其次是伊朗等极度不友好国家。 新准则是延续30年前、冷战后期的「陆空一体战」而来。当时北约集团在欧洲面临华沙集团，兵力处劣势，一旦开战，华沙多梯次增援部队，将让北约无法应付。 强调陆军主体、空军配合的陆空一体联合作战就是要化解这样的危机，以争取空优...

美国总统欧巴马对叙利亚动武新设一道红线，但很快食言。 白宫上周公开宣布，尽管美方认为叙利亚总统阿塞德应该下台，但这次动武并非寻求推翻阿塞德政权，并强调军事行动和规模均有限，导弹攻击，不会超过两天，更不会派遣地面部队。 不到一周，在获得众院两党领袖支持后，欧巴马自信满满表示，计画发射巡弋(航)导弹，也可能进行空袭，来削弱阿塞德的战斗力，帮助叙利亚反对派最终推翻阿萨德。他说，美国有更广泛的策略，提升反...

热浪来了！纽约本周将遭受热浪侵袭的消息，连日来引起社区居民的关切，市政府也唿吁市民注意高温，慎防中暑。 康乃尔大学社区饮食与健康教育专员王芳枝表示，炎炎夏日，不管是在室内或户外，都要适当补充体内的水分。正常情况下，每个人平均一天需要摄取八杯水，约小瓶16盎司的矿泉水四瓶才足够。若运动量高或天气炎热出汗，水分易蒸发，可增加水分的摄取量。吃的食物太咸会增加肾脏运作的负荷，太甜则容易激动，就要以水分来稀...

伊朗日前宣称在东部击落美国无人侦察机。美军否认被击落，但后来承认，该机在阿富汗西部执行任务，偏离航道，飞到伊境，油料用尽坠毁。 表面看，这是美伊冲突中的小插曲，但背后更重要的意涵是，美国未来战争打法已逐渐成型。藉由伊、阿战场和反恐战争，正在大量利用无人机主宰未来战场，好莱坞「终结者」科幻电影情节有可能真实上演。 此次被俘的RQ-170无人机，曾在美军执行击毙宾拉丹任务时使用，更有多种绝密技术，除隐...

从各方面看，涉嫌33年前杀害六岁男童伊坦．帕兹 (Etan Patz)的赫南德兹 (Pedro Hernandez)，都是个不起眼的人。邻居说，他与妻子和女儿过着平静的生活，偶尔跟她们到教堂聚会。他除了抽菸外，很少走出住所。 「华尔街日报」报导，赫南德兹日前被控二级谋杀罪，其平静的生活随着告终。此案是纽约市现代史上最着名的悬案之一，伊坦1979年5 月25日在上学途中失踪，虽然多年来几名嫌犯先后出...

台湾花莲慈济医院妇产科主治医师高圣博医师6月2日在慈济基金会北加州分会演讲，讲题为：守护家人的健康─茹素的迷思。 地球暖化，天灾人祸日益严重，素食可以减缓地球的污染与暖化，更可以让人身体健康清净，提高生活品质。 高医师将分享更年期的妇女如何健康地茹素，也要谈各年龄层该如何吃素才能越吃越健康呢。 怎样让孩子吃素又能兼顾均衡的营养，保持健壮的身体？高圣博的孩子三岁开始茹素，长得很强壮又听话乖巧。他也会...