①节食者→乌龙茶；②浮肿→薏仁茶；③压力造成便秘→荷叶茶；④节食便秘→决明子茶；⑤涨气者→大麦芽茶；⑥消脂→柠檬茶；⑦积食→普洱茶；⑧护胃→玫瑰花茶；⑨清火排毒→菊花茶；⑩油腻→陈皮茶。...

州众议员孟昭文12日宣布，将于16日早上10时至中午12时举行「健康、运动、生活儿童日」 (HEALTHY, ACTIVE, LIVING, FOR KIDS DAY)活动，希望以此鼓励社区里的孩子们过一个健康的暑假，不做「沙发土豆」 (couch potato)。 这一活动将在皇后区寇登街 (Colden Street)和45大道交口的凯辛纳走廊公园举行。届时将会有小朋友最爱的充气弹跳屋、跳绳等...

夏季天气炎热，因此而生病的儿童数量也不少。儿科医生王耀明18日提醒家长，一定要注意儿童的休息，不要让他们太过疲劳，降低免疫力，同时也要注意防暑降温。 王耀明表示，最近感染手足口病的儿童数量不少。这一疾病的主要症状是发高烧、流口水以及手上脚上发疹子。而传播的主要途径就是通过水。夏季因为儿童喜欢玩水，所以很容易感染这一疾病。 不过王耀明说，这一疾病属于是可以自我治疗的，所以家长也无需恐慌，发现孩子生病...

法拉盛青年会(Flushing YMCA) 28日举行「儿童健康日」活动（Healthy Kids Day），众多华人家长前往瞭解夏令营、课后活动及托儿信息。家长普遍对该中心的安全性及多样运动课程表示满意，认为是升学补习之余给孩子调缓身心的好选择。 昨日活动包含童书展览、耐力挑战、家庭瑜伽、健康游戏、营养讲座等，王嘉廉社区医疗中心与美华防癌协会也分别举行健康讲座及互动猜谜游戏。 夏先生带着八岁的儿...

库比蒂诺巿议会1日晚间在议会开始前，颁奖给参加特殊家庭协会（OSF）义务工作超过100小时的30位学生。有22位学生出席领奖，除了得到库巿巿长奖之外，同时得到一张总统奖。 协会创办人兼执行长姚俐慧表示，当初创立只是想照顾一些特殊儿童，没有想到吸引许多热心的学生义工来参加。这次得主中有些甚至做到将近300个小时，暑假期间几乎每天都来作义工。 姚俐慧表示，义工在照顾特殊儿童的同时，学会了如何有耐心，负...

经常载送幼儿的家长，27日中午只要开车到东湾列治文市沃尔玛的停车场，都可免费检查车上的儿童安全座椅是否符合标准。一旦检查发现不够安全，还可获赠全新的儿童安全座椅。 这么好康的事，却只有20辆车前往接受检查，其中大约半数检查结果不合格。但是家长却很开心，不用付费就换到了全新的安全座椅，并且上了一堂免费的儿童安全座椅课程。 位于东湾核桃溪的约翰穆尔健康基金会27日联合列治文市警局、 消防队与加州儿童安...

热爱烹饪美食和学习美食料理的民众完全不必花重金去买大部头的美食料理图书，懂得充分利用美食料理食谱的免费应用程式（App），不仅省钱方便，且还能找到不少同好一起共同提高技艺。 这款应用程式名字很有趣，名为Dodocook（多多开伙），它有超过9000个食谱，网友无私分享的私房菜、家常料理、异国美食让民众学习，且线上有许多热爱厨艺的同好，可一起加入开伙的行列，分享美味食谱也是做菜动力。应用程式从菜色的...

安老自助处特别推出秋冬季全新一期简便烹调法的「简易食谱」烹饪班，开学日期11月19日，上课时间逢周二下午1时30分至3时，地点在旧金山美臣街1483号。课程全期共九节，费用每位30元（包括材料、试食）。由梁志生、陈慧茹及多位资深厨艺老师示范。查询及报名﹕中心经理陈慧茹，电话415-677-7581。...

为响应全国「健康儿童日」（Healthy Kids Day），华埠男青年会27日举行庆祝活动，儿童和家长共同参与各项有益身心的运动和讲座。 华埠男青年会资讯主任赖敬言表示，「健康儿童日」是全国最大型的健康活动，青年会举办的健康日庆会为整个家庭而设计，活动包括篮球、足球、羽毛球、功夫及健康烹饪，让家庭成员一起运动，促进感情。 今年的健康日增加了化学反应实验，对儿童来说十分新奇。 根据国家疾病控制预防...

美国防癌协会(ACS)最新研究显示，纽约州部分城市和乡村地区的杂货店逐渐减少，使得「食品沙漠」(food deserts)问题更加严重，让居住在这些地区的穷人难以购买新鲜蔬果和健康食品。 ACS在研究报告中并提出多项改善措施，其中包括对每盎斯含糖饮料产品课税一分钱，以协助资助和推动评估儿童肥胖计画和其他努力。前州长帕特生也曾为对抗儿童肥胖和糖尿病问题，提出课徵这类「肥胖税」，但在州议会遭到游税团体...