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避免摄取反式脂肪的另一个理由:反式脂肪会增加结肠癌的罹病风险 一项发表于《美国流行病学期刊》的研究指出,在6百多位接受结肠镜检查的受试者中,摄取最多反式脂肪的人结肠中出现癌前息肉的机率,较摄取最少反式脂肪的人高86%。反式脂肪不但会使低密度脂蛋白(坏胆固醇)升高、降低高密度脂蛋白(好胆固醇)、促进发炎反应,而且对健康具有其他的负面影响。 如果你定期服用抑制胃酸分泌的药物,发生食物中毒的风险较高 这...
2013-05-19
要降低心脏疾病与糖尿病风险,请减少食用加工肉品。 近期哈佛一项回顾研究结合20项试验的数据,发现经常食用烟燻、腌渍或盐腌肉类(例如:香肠、培根及熟食店卖的肉类)的受试者,与其他少吃这类肉品的受试者相比,心脏疾病风险高出42%,糖尿病风险也高出19%。另一方面,未加工肉类(包括牛肉、羊肉或猪肉)与风险的增加没有相关性。由于加工与未加工肉类的饱和脂肪含量相似,因此研究人员认为,加工肉类中大量的钠及硝酸...
2013-09-08
想降低肾结石风险,应摄取富含钙质的食物、大量补充水分,同时限制钠的摄取。 妇女健康提倡协会(WHI)以78,000多名50岁以上的女性进行研究,证实了以上的论点。过去我们都认为钙质会提高肾结石的风险,因为大部分的结石是由矿物质所构成,但研究发现,饮食中摄取钙质(特别是乳制品),其实能够预防肾结石。相对的,WHI过去的研究和其他报告,发现钙质补充品(尤其是空腹服用)会稍微提高风险。因此容易罹患结石的...
2013-10-20
1、排石秘方 南瓜曼泡水喝治结石秘方,是我家祖传秘方,可排肾结石、膀胱结石、胆结石,一般服药后3至4日即开始排石,将结石化为粉末状排出,也有化为颗粒状从尿道排出,做多不超过7日会全部排出,被治愈的病人经医院CT检查,医生们都拍案叫绝。 吊南瓜曼一次量100--150克(干品),洗净切碎,放入暖水瓶中,用开水浸泡。一天浸一热水瓶,随喝随添水,平时当水喝,尽量多喝,每天可饮两水瓶,喝到第四、第五天...
2011-10-24
中华民国总统大选 「宋、英、英」厮杀激烈,三组人马选谁好呢? 「送」英九连任?还是「送」英文轮替?你的一票 ,重要! 双英拉锯,宋如冷箭,情势混沌,但在三人首场TV辩论后,势态渐明:选民打分给马39%、蔡25%、宋15%;使整体民调出现马领先七个百分点,而宋的口才不错,但内容平凡,仍保持他的10趴,从数字看,你已知道总统选谁好? 马英九开宗明义,就说出他的治国原则和目标:他选的是「中华民国」的总统...
2011-12-07
每个人在历史推移的洪流里只是一粒小砂子。但也可以选择做一粒有感觉的小砂子。 小砂子对时间大河的感觉离不开一个「变」字,细细品味各种变化,也是品味人生。 北京大学北加州校友会上周末在红木城举办20周年年会。三件事让我品尝到「变」的意义,忘不了。 走进会场,立即感到这是个年轻的校友会。身旁一位男士对笑话特别敏感,笑声毫不保留,他的名牌上写着毕业年份:「2006年」。 会长苏战报告北大校友会和台大校友会...
2012-05-23
上周末密尔比达一个工地推出十户新屋,100多人去「抽籤」,成为硅谷购屋热另一例。买不到的人跺脚,说这场竞争并非一人胜过九人即可,而是得击败100人才行。 历史总在重演。2000年元旦来到世界日报服务时,也是抢房子高峰。记得上班第三天发的稿,题目即是「南湾房地产最暖的冬天」。其中有一真人实事:华人看上一户270万的房子,卖主要求过户后还得让他免费多住五个月。虽每延一个月等于多负担2万元,买方心甘情愿...
2013-03-27
1.  同你做甘耐朋友,你一直都好关心我,­   但系我阵阵都麻烦你,真系唔知应该点亲报答你...­   所以...下一世做牛做马....我一定会罗草俾你食...­  2.­   好挂住你,但系又唔好意思打俾你,­   怕你做紧野,怕你唔理我,怕你觉得我骚扰你,­   真系好想同你联络,但系…­   电话费实在好贵,都系你打俾我啦!­    3.­   如果你系流星我就追定你,­   如果你系卫...
2011-10-24
台湾2010年推出「台湾好行」观光景点无缝隙旅游交通服务计画,获得岛内外自由行旅客的喜爱,两年间总搭乘超过90万人次,更获得美国福斯新闻网青睐,特别推荐「台湾好行」的便利与优惠价格,并将台北选为2012年最经济实惠的旅游景点之一。 「台湾好行」由中华民国交通部观光局结合11个县市政府与台湾六个国家风景区管理处,共同规划22条旅游公车路线。不仅提供稳定的景点接驳服务,更针对每条路线特性设计多款「台湾...
2012-03-22
摇滚乐的前身,Doo-Wop节奏博鲁斯是1950及1960年代流行歌坛的主流,动听的歌曲极多,是一个好歌好曲的大宝藏,至今仍受到欢迎。 喜瑞都演艺中心(The Cerritos Center for the Performing Arts,12700 Center Court Drive, Cerritos)30日(周五)晚8时推出「Ultimate Doo-Wop Party」飨宴第三集,由着名...
2012-08-18
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