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长久以来,减肥者每每为两种行动而争论不休:倒底是控制饮食重要?还是做运动重要?是先控制饮食?还是先做运动?史丹福大学进行的一项研究终于找到了答案。 发表在「行为医学年刊」(Annals of Behavioral Medicine)的研究对三组人做了实验,一是先控制饮食后做运动,二是先做运动后控制饮食,三是同时控制饮食和做运动。 实验证实,同时控制饮食和做运动那一组,减肥效果最好。 史丹福大学药理...
2013-04-22
继参选香港特首的唐英年和梁振英陷入丑闻,现任特首曾荫权也被爆疑似官商勾结,华尔街日报最近「英国统治香港时比较好(Hong Kong was better under the British)的文章,触动香港人心,也引起网民正反意见的论战,更点出香港回归中国15年后的认同矛盾。 文章强调,英国统治香港时,虽无民主,但能创造一个相对廉能的公务员队伍,尊重法律,并防止滥权。原因在于,香港官员要向英国民选...
2012-02-29
迈阿密热火队的27连胜在本周终止,离NBA历史纪录差了六场。在篮球当道的3月里,阳光普照的佛罗里达州成了体坛的焦点。除了锐不可当的热火队之外,大学男篮「三月疯」更有三所佛州大学晋级16强。其中还包括史上第一个挺进季后第三轮的15种子超级黑马佛罗里达湾岸大学(FGCU)。热火是NBA卫冕冠军,更有当今篮坛头号巨星「小皇帝」詹姆斯挂帅,声势如日中天。虽说争冠是各种运动的终极目标,但冠军毕竟每年都有,挑...
2013-03-28
继参选香港特首的唐英年和梁振英陷入丑闻,现任特首曾荫权也被爆疑似官商勾结,华尔街日报最近「英国统治香港时比较好(Hong Kong was better under the British)的文章,触动香港人心,也引起网民正反意见的论战,更点出香港回归中国15年后的认同矛盾。 文章强调,英国统治香港时,虽无民主,但能创造一个相对廉能的公务员队伍,尊重法律,并防止滥权。原因在于,香港官员要向英国民选...
2012-03-01
准备马上要来的新学期,许多家长开始寻找网路教学资源,方便让孩子学习。非营利教育网GreatSchool.org(www.greatschools.org)推荐几个教育网站,不论学业、考试准备,还是影音教学,都有网路资源可利用。 「电脑教师」(Tutor in the computer, www.tutor.com) 提供四年级到大一所有课程,有专门教师在网上利用各种工具即时处理学生的课业问题,任何...
2011-08-10
即使经济不景气,美国人圣诞节外出用餐念头不减。洛杉矶不少西式餐厅圣诞节推出平安夜圣诞大餐,价格几十元至几百元不等,不少圣诞菜单都经过主厨精心设计,试图用上好食材和一流手艺让客人心甘情愿掏腰包。 今年主打圣诞大餐的米其林二星餐厅Providence,在平安夜下午4时至8时提供高级海鲜盛宴,主厨Michael Cimarusti开出的菜单上集合各种海鲜,极尽奢华,包括生金枪鱼(Crudo di ton...
2011-12-18
纽约市大批窈窕熟女最近热衷前往外州找寻浪漫的爱情。这些条件不错的熟女说,纽约市的男性不够成熟,不够浪漫,太花心,没有责任感。她们已厌倦这样的男性。这些熟女说纽约已经不再是令人嚮往的「慾望城市」 (Sex and the City)。 纽约邮报 (New York Post)报导,纽约熟女发现威彻斯特郡、康州格林威治、长岛纳苏郡和新泽西州有许多不错的「鱼场」,可供她们「钓金龟」。 住在曼哈坦东村的3...
2012-07-23
罗康纳(Ro Khanna)出生于1976年,他出生之前两年,麦克本田(Mike Honda)已获圣荷西州大教育硕士。未久,本田选上学区委员,正式展开民选官员生涯。那时,罗康纳五岁。 本田有张娃娃脸,其实年已72。他从未有过像样的对手,人们几乎忘记他已是六任国会众议员,为硅谷发声12年。 今年不同。年龄只及本田一半的罗康纳来踢馆。 罗康纳和本田同党,均民主党。他和本田同样有华府经验,只不过他是被欧...
2013-06-12
为庆祝日益临近的假日季,曼哈坦年过百岁的大中央车站将范德比尔大厅(Vanderbilt Hall)改造成一座巨大的熘冰场,一系列以「冰」为主题的活动也在这天如火如荼的进行,引路人参观。这个熘冰场由5000磅合成冰面组成。62岁的塞夫曼(Sue Seifman)来自曼哈坦穆瑞丘(Murray Hill),她前往大中央车站买面包时,赶上「迪士尼熘冰团」表演,并对熘冰场感到意外。「(在纽约市)你永远不知...
2013-11-07
不论孩子要在暑期中温习功课,还是要准备马上要来的新学期,许多家长开始寻找网路教学资源,方便让孩子学习。非营利教育网GreatSchool.org(www.greatschools.org)推荐几个教育网站,不论是学业支援,考试准备,还是影音教学,都有网路资源可利用。 「电脑教师」(Tutor in the computer, www.tutor.com 提供4年级到大一所有课程,有专门教师在网上利...
2011-08-08
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