长久以来，减肥者每每为两种行动而争论不休：倒底是控制饮食重要？还是做运动重要？是先控制饮食？还是先做运动？史丹福大学进行的一项研究终于找到了答案。 发表在「行为医学年刊」（Annals of Behavioral Medicine）的研究对三组人做了实验，一是先控制饮食后做运动，二是先做运动后控制饮食，三是同时控制饮食和做运动。 实验证实，同时控制饮食和做运动那一组，减肥效果最好。 史丹福大学药理...

继参选香港特首的唐英年和梁振英陷入丑闻，现任特首曾荫权也被爆疑似官商勾结，华尔街日报最近「英国统治香港时比较好（Hong Kong was better under the British）的文章，触动香港人心，也引起网民正反意见的论战，更点出香港回归中国15年后的认同矛盾。 文章强调，英国统治香港时，虽无民主，但能创造一个相对廉能的公务员队伍，尊重法律，并防止滥权。原因在于，香港官员要向英国民选...

「暂缓遣返」15日开始施行，有专办移民案件的律师建议，华人无证学生如想申请「暂缓遣返」而留在美国，最好先向律师咨询。 华人律师、前佛利蒙华人权益服务社会长沈建飞（David Sheen）表示，最近他接到一些咨询「暂缓遣返」政策的电话，但基本都是西裔，没有华人。 他表示，一方面华人无证学生的比例本来就比较少。另一方面，华人通常都比较谨慎。由于「暂缓遣返」只有两年，两年之后可能还会变化。因此华人无证学...

迈阿密热火队的27连胜在本周终止，离NBA历史纪录差了六场。在篮球当道的3月里，阳光普照的佛罗里达州成了体坛的焦点。除了锐不可当的热火队之外，大学男篮「三月疯」更有三所佛州大学晋级16强。其中还包括史上第一个挺进季后第三轮的15种子超级黑马佛罗里达湾岸大学（FGCU）。热火是NBA卫冕冠军，更有当今篮坛头号巨星「小皇帝」詹姆斯挂帅，声势如日中天。虽说争冠是各种运动的终极目标，但冠军毕竟每年都有，挑...

继参选香港特首的唐英年和梁振英陷入丑闻，现任特首曾荫权也被爆疑似官商勾结，华尔街日报最近「英国统治香港时比较好（Hong Kong was better under the British）的文章，触动香港人心，也引起网民正反意见的论战，更点出香港回归中国15年后的认同矛盾。 文章强调，英国统治香港时，虽无民主，但能创造一个相对廉能的公务员队伍，尊重法律，并防止滥权。原因在于，香港官员要向英国民选...

准备马上要来的新学期，许多家长开始寻找网路教学资源，方便让孩子学习。非营利教育网GreatSchool.org（www.greatschools.org）推荐几个教育网站，不论学业、考试准备，还是影音教学，都有网路资源可利用。 「电脑教师」（Tutor in the computer, www.tutor.com） 提供四年级到大一所有课程，有专门教师在网上利用各种工具即时处理学生的课业问题，任何...

曼哈坦检察官万斯办公室28日宣布39岁的华女林Jennifer(Jennifer Lam)认罪，承认冒充律师资格为移民申请绿卡，使一位从中国来的移民损失1万4000余元，林Jennifer承认的罪名包括三级重窃罪(Grand Larceny)和未经承认和註册的律师从业罪(Unadmitted and Unregistered Practice as an Attorney)，该案将于6月13日量刑...

移民及海关执法局（ICE）日前逮捕一名冒充移民律师诈财的蒂华纳男子。 50岁蒂华纳男子Alberto Rodrigo Garcia涉嫌冒充移民律师，在圣意西铎搞了个移民办公室，假称为新移民办身分，骗取相关费用。ICE表示，目前发现至少有两人受害。 Garcia是墨西哥籍，于1日被ICE探员逮捕，目前已经移送奥泰梅沙拘留。Garcia被控诈欺和无照行驶律师业务等联邦重罪，将于5日过堂。 ICE今年5...

不论孩子要在暑期中温习功课，还是要准备马上要来的新学期，许多家长开始寻找网路教学资源，方便让孩子学习。非营利教育网GreatSchool.org（www.greatschools.org）推荐几个教育网站，不论是学业支援，考试准备，还是影音教学，都有网路资源可利用。 「电脑教师」（Tutor in the computer, www.tutor.com 提供4年级到大一所有课程，有专门教师在网上利...

圣盖博市议会虽然早已通过决定要贷款整修破败不已的城市街道，但近日却又陷入了「先修路」还是「先修办公楼」的争论中，在刚结束的市议会上，议员各抒己见，但无法达成共识。 市议员廖钦和表示，议会上有议员表示要先修工务局（Dept of Public Works）办公楼，但他则希望先修路，尤其是Del Mar街实在是状况太糟糕，需要早日整修，否则将会为该市招商投资带来负面影响，而随着这条道路上要新修建三家高...