再次忘记同事的名字？大部分人在50岁左右开始出现记忆力减弱的现象，有些人更早在30多岁便出现记忆力衰退的情况。 老化无可避免，但心智敏锐度不一定会随着年老而减弱。大脑有惊人的弹性，能建立新的连接、学习新技能，以弥补老化。这概念称为「神经可塑性」（neuroplasticity），意指大脑会根据新经验而重组神经路径的终身能力，亦即是脑部具有持续适应环境变化的能力。 以下是五个助你促进记忆的方法： (...

妇科肿瘤是生长在妇女生殖器官（子宫颈、子宫、卵巢、输卵管、外阴和阴道）的癌症肿瘤。子宫颈癌、子宫癌和卵巢癌最为常见，其他种类的癌症（输卵管癌、外阴癌和阴道癌）则非常罕见。所有妇女都有患上这些癌症的风险，视乎年龄、家族病史和生活方式。以下将探讨不同类型的生殖系统癌症风险、警告标志、早期检测和预防方法。 子宫颈癌 子宫颈癌可透过例行的子宫颈抹片检查加以预防。子宫颈抹片检查能将癌变前的不正常细胞找出来。...

睡眠能补充体力，它的好处不仅为你消除黑眼圈和改善情绪。充足的睡眠是健康生活方式的重要组成部分，有利于你的心脏、体重和精神。医疗福利研究员说，一夜充足的睡眠能提供以下好处： 1.提高记忆力 你的大脑在睡眠时出奇地忙碌，睡眠期间你可加强记忆或「练习」日间学习的技能，这过程称为「巩固」。 换言之，如果你尝试学习新事物，不管是西班牙语或网球反手拍击，睡眠后会有更佳表现。 2.更长寿 睡得太多或太少都可能缩...

虽然很多乙型糖尿病患者忧虑失明或必须要截肢，但其实最大的风险是心脏病和中风。 约65%乙型糖尿病患者死于心脏病或中风，实际上，与非糖尿病患者相比，他们死于心脏病和中风的机率高出两至四倍。 纽约市贝斯以色列医疗中心（Beth Israel Medical Center）「杰拉德费里曼糖尿病研究所」（Gerald J.Friedman Diabetes Institute）的杰拉德．柏恩斯坦医生说，一...

安那罕联合高中学区（Anaheim Union High School District）为鼓励学生在加州标准测验(California Standards Test, CST)中取得好成绩，而以学生测验成绩高低发给不同颜色的学生证和学校记事本，且购买午餐时分开排队。但学区在不满的抗议声中已停止实施这项措施。 加州教育厅接获家长抗议后表示，此举违反学生保有隐私权的法律。学区停止这项措施后，各校将免...

「现代社会已经不一样了，我父亲那个年代的很多工作已经消失，我这个年代的很多工作也要消失。我们的孩子必须要能跟上社会的发展，将来才能立足。」纽约市教育总监沃科特18日在25学区委员会举行的里民大会上，面对家长们对新州考的种种抱怨，言辞恳切地向家长们说明增加州考难度的必要性。 有的家长和学生担心，新的州考突然提高难度，对于初中学生来说影响太大，担心学生们因为准备不足成绩下降，从而影响他们申请高中。沃科...

19岁的德温达‧考尔是周一早上屋崙欧伊库斯大学枪案中三名伤者之一，她在事件中成功逃离枪手开枪的教室，晚上已回到家里休息。 考尔向家人叙述了早上发生的事情。早上10时30分，43岁的枪手走进她正在上课的教室，命令班上的学生都站到墙边，然后就向他们开枪射击。 考尔逃离教室，并且帮助一名同学一起离开。家人说，她是美国陆军的后备女兵，平时所受训练，可能有助她能够逃离现场。 考尔中了枪，离开教室后她去了医院...

南加州夏季天干物燥，是山林野火的多发地，据统计，自2000年以来南加每年有近1000户房屋被山火吞噬。怎样有效预防野火烧毁居民房屋，成为市政、消防人员和科学家们的头等大事。美国地质调查所（U.S.Geological Survey）科学家萨福德（Alexandra Syphard ）、金雷（Jon Keeley）日前发表的研究报告，却与原有的防火常识相悖，颠覆有效防火的固有观念。 该报告指出，不要...

近几个星期以来，香港政府计画推行的小学一年级至中学六年级的「德育及国民教育必修科」，在香港引起极大反对声浪。最近的一场集会，有10多万香港居民参加，反对在香港推行此教育计画。还有万人联署反对、绝食反对等，成为2002和2003年香港人民反对「23条立法」以来，最大的民间反对行动。 据香港教师协会调查，教师一方面赞成「培养国民身分认同」的原则，但同时77%教师不同意「国民教育应集中认识国家的正面成就...

加州亚太裔事务委员会秘书长马振翼，6日至8日应邀出席在海南举行的博鰲论坛青年领袖圆桌会议，与来自全世界20位青年领袖研讨教育议题。圆桌会议嘉宾包括美国前劳工部长赵小兰、微软全球资深副总张亚勤等人。会议由中国中央电视二台（CCTV 2）芮成钢主持，全中国播出。 会议研讨「究竟什么是最好的教育？」。马振翼提出「启发」二字。他指出，教育不是单纯的教与授，也不是单纯的人与人互动。好的教育要启发人的自信心、...