前阵子因波士顿马拉松爆炸事件、中国大陆四川的地震，常常会在报导中看到或是听到创伤后压力症侯群(Posttraumatic Stress Disorder/PTSD)，到底什么是创伤后压力症候群(PTSD)？它就是当人们遭受到极度创伤事件后，如地震、水灾、战争、被虐待、强暴后的身心反应。 创伤后压力症候群(PTSD)不见得一定需要是惊天动地的自然灾害或是人祸才会造成，像是有人在经历车祸，目睹暴力惊悚...

前阵子有几则新闻报导社会的冷漠，故事中有小孩、老人伤亡，看了令人唏嘘不已。 世界日报曾报导多起「老人跌倒却没人敢扶」的案例，路过的行人深怕老人将跌倒的过错强加到自己身上，要求医药赔偿；更糟的是，受伤的长者如有三长两短，家属恐怕一口咬定帮忙的行人是肇事元兇，届时就怕跳进黄河也洗不清。近来一则报导是一名女子因感情问题，企图跳楼，期间因情绪激动脱下外衣，几近半裸地危立在楼边。事件吸引数百路人关注，但他们...

大都会运输署（MTA）在展示了一系列全新高科技的，同时更方便年长者使用的服务功能。据纽约邮报报导，在未来20年发展计画中包含了，类似实时地铁信息查询、高科技车票付费方式，以及低底盘公车等全新服务内容，方便公众出行。发展计画指出，越来越多的纽约客选择推迟退休年龄，延长工作时间，而且使用地铁、公共汽车及铁路出行的人正不断增加。即便已退休的纽约人中，很多也选择继续住在市区。为了向这些年长者提供更好的服务...

讨论压力问题，我们首先可能会联想到这样一则引喻：两只蹦蹦跳跳的青蛙，我们把其中一只置于水锅内，水慢慢烧开；而另一只却在锅里的水烧至一定高温后，才将其瞬间放入。结果发现，当第二只青蛙一触及水面时，立刻跳出水锅，逃之夭夭；而第一只青蛙却在逐渐加温的水锅内，四平八稳的被煮熟了。让我们就以这个故事作引子，探讨一下「不同的压力型态」问题。 美国心理学会将压力分为三大类： 第一类，是「即刻性紧急压力」(Acu...

●「生气」的经验人皆有之，但是同样一件事情，有的人可能只是感觉小小不悦，有的人却能引来雷霆之怒；另外，有些人会因鸡毛蒜皮小事动怒，有些人却遇事一如老僧入定，平心静气地泰然处之，其间隐含多少玄机呢？ 例一：生活节省的小王，为两岁小女儿庆生，邀来两家太太熟悉的姊妹淘，其中一家还带上小王也认识的老奶奶。本来切切蛋糕也就尽兴，却意外地还要续上一顿午餐。吃饱了饭，老奶奶开心地作东道付了餐费。当小王在一番茶余...

案例一：约翰已经大学毕业五年了，这五年中曾经有过几次短暂的就业经验，但每份工作都无法持续太久，不是因为工作压力太大、不喜欢上司、不喜欢工作伙伴，不然就是不明就理的被炒鱿鱼。约翰越受挫就越没心找工作，到了后来这一、两年就索性待在家里，大门不出、二门不迈，成了现代人所形容的典型宅男。 他的作息时间和家人不一样，日夜颠倒，很少会和家人照面，有时候甚至也不晓得他是不是在家。还好他有一位爱他、关心他的母亲。...

为持续保有中华民国户籍，海外愈来愈多拥有中华民国与美国双重国籍侨民，持中华民国护照入、出境，等出境时再申请在美国护照补盖当次入出境章。驻外单位提醒侨民，在台湾停留期间，需符合美国护照有效签证的停留期限，才得以申请补盖入境章。 此外，台湾来美免签即将上路，移民署指出，届时台湾来美旅客需在旅游前，上网申请「旅游授权电子系统」（Electronic System for Travel Authoriza...

笔者曾专文论及引起上瘾的物品或事件，种类繁多，也阐述了有些人仅对单一事物成瘾，譬如食物、性或赌博等；也有人是同时拥有多项瘾头，譬如酗酒加上抽菸、嗑药，或患有毒瘾的人，也呈现对性爱的渴求等。尤有甚者，当一个成瘾者，从其所沉溺的事物中，因为治疗而逐渐挣脱康復时，也可能再发展出另一个新的瘾头，以取代其所戒断者，这便是所谓替代成瘾(Substituting Addictions)。 替代成瘾的肇端原与人类...

南湾方云华老师出身中国美术学院，教绘画有一套，学生常得大奖；近来方老师因着一张交通罚单，跑法院四、五趟，最后交罚锾本身外加滞纳罚金共七、八百元。气不过，他在支票上写下「悲愤冤屈」，并对我说他「想写信给欧巴马」。 话说方老师开车在库比蒂诺和圣荷西交界处，绿灯左转，眼看对面来车距离尚远，放心转了。立刻，警车来了，说他未守安全规定，开罚单一枚。 方老师有冤要诉，决定上法庭。他想警察若不到场，罚单可取销。...

小强自小就是一位很独特的小孩，很有个性，非常内向。到了高中时，因为课业压力，他变得抑郁寡欢，整天待在房间，后来学校也去不成，因为他离不开他的房间，不吃东西，只喝水。医生诊断他患有忧郁症，按时服药后，情况有好转，但就在上了大学一年级后，和青梅竹马的女友分手，他的情况又掉到谷底，甚至有轻生的念头，父母亲把他送去医院，住了将近一个月，休学在家一年。这期间，他换了一位精神科医生，有了不同的诊断与药物。在回...