问：我今年54岁，为了健康，除每天服用一颗综合维他命外，想知道还须补充其它的维他命或保健品吗？ 答：如果你平日都摄取均衡的饮食，是不必刻意补充多种维他命。一般市面上常见的多种维他命，其所含的钙质和维生素D并不多。你若少喝牛奶或其它含钙的食物，可能就另须补充含维生素D的钙片了。最好还是先资讯你医生的意见。 问：吃过期的维他命，对身体仍有益处吗？ 答：因过期的维他命所含的营养成份已流失许多，疗效被减弱...

伶伦剧坊年度大戏将于27、28日两天在圣安东尼山学院（Mt.San Antonio College)开演。今年戏目主题是「婚姻的故事」，讲述60年代一对中年兄弟在婚姻中经历的种种爱恨情仇。 本次大戏共有17位演员参演，其中最亮眼的是饰演主角的九岁小演员张凯文。虽第一次登台，发布会上凯文和「二姨」对戏，表演到位。 凯文在戏中饰演赵凯和玉芬再婚后所生的儿子琅琅。赵凯和赵捷是生活在60年代的一对兄弟。哥...

旧金山世界日报在春季首次举办的教育博览会15日在圣他克拉拉会议中心进行第二天的活动，会场涌人潮。许多家长趁着假日带着小孩参加各式竞赛与讲座，希望累积考试实战经验，并且瞭解学校申请技巧。 世界日报企画行销总监白立品表示，过去世报教育博览会都在初秋举办，主题着重高中升大学相关议题，今年扩大涵盖范围，将幼稚园到12年级的族群都纳入，期待透过多元化的设计，帮助更多家长与学生。 当日除了受欢迎的ACT考试与...

应美国聋人世界博览会（Deaf Nation World EXPO）邀请来美国访问的「台湾聋剧团」，23日至圣荷西演出，吸引不少华人前往欣赏。协助剧团在美行程的旧金山经文处组长翁杰表示，团员皆是聋人，需要帮忙，因此经文处特别派员协助通关，并协调表演场地。 台湾聋剧团成立于2012年，无论任何职务，清一色全是聋人。访美代表团由团长褚锡龙带领褚锡雄、王肇和、欧志健、黄俊松、尤伟智、刘蕙晓等演员，一行1...

人称「阿港伯」的中华民国前司法院长林洋港，日昨辞世，他的正直敦厚、勇于任事、风趣幽默的作风，曾经是台湾最受民众欢迎的台籍政治人物。但由于种种因缘际会，终与总统职位擦身而过，取而代之的是与林洋港人格、作风迥异的李登辉坐上大位，台湾后来20年命运即产生决定性差异。 林洋港出道甚早，1951年台大毕业后即在基层任公务员，时年24岁。1967年当选南投县长，1972年6月获拔擢升任台湾省建设厅长，从此仕途...

北加州中文学校联合会10日在南湾华侨文教中心举行「汉字之美－贺卡制作比赛」颁奖，表扬优胜的同学与老师。贺卡制作比赛总评审、西谷中文学校校长萧克锦表示，本次水准都很突出，特别是许多高中组学生都以电脑绘图软体辅助，展现出色的创造力。 联合会今年与侨务委员会推出连串的「汉字之美」比赛，希望激发对于中华文字的爱好，体现中华文字的美感。已举办过海报比赛、艺术创作比赛，此次的贺卡制作比赛为最后一个活动，让学生...

Madison Avenue Presbyterian Church 921 Madison Ave. New York, NY 10021, USA 林语堂是中国当代着名文学家、语言学家及发明家，将许多中国古典书籍翻译成英文。其中最畅销的为《吾国与吾民》，之后更在《信仰之旅》一书中讨论他的宗教信仰历程。林语堂先生居住于美国的那段时间里，经常到麦迪逊大道的长老会。这座教堂在1843年被接收，从此于...

65 Bayard St. New York, NY传说冰淇淋的起源可追溯至中国商朝，当时以超过90种的原料与米、牛奶、雪所制作。唐代文献「酉阳杂俎」中记载了制作冷饮的方式，而南宋诗人杨万里赋诗「咏冰酪」吟诵冰淇淋。马可波罗来到中国后，学到冰淇淋的制作方式，并将技术带回义大利。不管是常见的香草与巧克力口味，或是独特的红豆与黑芝麻，如今，冰淇淋在中国随处可见，还有其他冰品如绿豆沙等。在中秋节时节，...

42-79A Main Street, Flushing, NY 11355一兰饭庄为中式餐厅，在2011年开幕，主厨是天津烹饪协会认证会员，坚持使用美国Halal清真认证食品，为大众提供少见的北方回族菜餚与道地的天津家乡味。在地理位置上，天津就在北京隔壁，但两者料理却迥然有别。天津为港口，常以海鲜入菜。两地料理虽然都以咸着称，但天津菜料理会加入糖来中和味道，而有微甜的滋味。相较之下，天津菜系以米...

215 W 57th St, New York, NY 10019成立于1875年，建校的宗旨在于弥补当时国际设计学院在课程设计上弹性、种类的不足，希望提供校外人士以及对艺术感兴趣的人士一个长期进修的场所，当今主要课程包括油画、绘画、雕塑和版画。有很多知名艺术家在此短暂学习过，知名校友亦包括诺曼‧洛克威尔、乔治亚‧欧姬芙、顾福生。顾福生生于上海，就读台湾师范大学美术系，是「五月画会」成员，曾旅居巴...