虽然我们知道不吸菸、避免日晒可降低白内障风险，但还没有人知道要如何预防老化造成的眼睛疾病。因此，营养在眼睛健康中扮演的角色十分受到重视，最近几年有数百项研究，寻找各种可能有效的物质。 我们很清楚，营养不良会损害视力，例如缺乏维生素A，就会引起夜盲症与其他问题；因此，红萝蔔确实是护眼食物，因为其中富含β胡萝蔔素，进入人体后可转化为维生素A，且在实验室的动物研究中，缺乏维生素A还会引起白内障等眼部疾病...

允许年幼时被父母带进美国的年轻非法移民暂缓遣返(Deferred Action)并向其发放为期两年的工作许可的新计画已于15日正式开放报名，纽约市立大学(CUNY)16日邀请移民局纽约地区办公室地区主任郭兰提洛(Andrea Quarantillo)及纽约检察长办公室民权部部长克拉克(Kristen Clarke)为社区民众讲解相关申请事宜。克拉克提醒民众不要相信移民律师或法律服务机构关于额外付费...

美国消费者报告（ConsumerReports）就民众平日早上吃什么早餐，调查了全国1234名21岁或以上居民。受访者可以在20多个选项中拣选答案，调查结果显示： ●22%受访者不吃早餐。 ●较年长的受访者更可能吃早餐（93%75岁或以上受访者表示会吃早餐，而表示会吃早餐的30岁以下受访者占72%）。 ●在家吃早餐的受访者身体质量指数（BMI）可能比在外面吃早餐的受访者更低（25以下）。 ●男性比...

2013-14学年的州和联邦政府助学金，又到了申请的时候，但今年的申请措施有所改变，须要留意。 联邦助学金（Free Application for Federal Student Aid，简称FAFSA）申请人填写一分表格，就等于申请了多项联邦经济援助，包括佩尔奖学金（Pell Grant）、Stafford学生贷款、Plus and Perkins学生贷款、以及工读计画（federal wor...

美国公民为海外配偶申请移民时，要注意备齐资料，不然易被签证官拒绝。美国公民陈先生在2011年递件申请在大陆的太太来美，但是美国驻广州总领事馆却质疑陈先生与太太结婚的真实性，拒绝了陈太太的移民签证申请，原因是两人年龄相差20岁。承办该案的移民律师黄唯表示，在申请海外配偶移民签证时，一定要有足够的证据证明两人的恋爱经过，才不会遭移民官怀疑和拒绝。照片、电话、书件往来以及朋友的证明，都是重要的资料，不要...

对保险知识不熟悉的我们经常会被那些杂乱的专业术语搞的头昏脑涨，不知道购买保险的时候到底要注意哪些事 项。这篇小文章就是专门介绍一些基本的保险常识和术语，希望能能对你有所帮助。 HMO (Health Maintenance Organization) * 适合体质较弱，有慢性病，须常看病和长期服药，或是预知将怀孕或动手术的人士。 * 投保时必须指定一位与保险公司签约之家庭医师(Family ...

「如果耐着性子把我的演讲从头听到尾，很少人没被我说服。」来自台湾、34岁的家医科医师杨斯棓，今年3月下旬开始全台湾巡迴，宣扬反核理念。他减少工作量，自费演讲，这次到美国也是自掏腰包。22日他将在北加州台湾会馆举办美国第三场，也是他的第120场反核演讲，「我是为我的家园而战。」 核电议题在台湾争论多年，政府预计将核四的存废交付公民投票，时间未定。但公投的门槛高，投票人必须达可投票选民50%以上，且有...

来美生子的妈妈总以「带着美国宝宝登上回母国的飞机」完美谢幕，结束漂泊异乡数个月的辛苦旅程。不少新手妈妈们第一次抱着小美国公民回国，彷彿凯旋而归。空中服务员讲述在飞机上看到的有趣故事。 从洛杉矶返回北京的航班上总能见到许多亚裔婴儿。空服员起初还纳闷，长途国际航班十多个小时很辛苦，一般会尽量避免带着婴儿出门，尤其是刚出生的婴儿，想不通为何洛杉矶和纽约出发，飞往北京的飞机上「每个航班最少都有三、四个小婴...

在中餐馆打工的李小姐（化名），由于无暇照顾两岁的孩子，将孩子送回大陆老家由母亲代为抚养。但她往年申请低收入劳力所得补助（Earned-income Tax Credit）时，都很快拿到退税。今年会计师却说，她必须出示孩子的疫苗卡或健保卡等孩子住在美国的证明，否则没有资格申请低收入劳力所得补助，让她顿时不知所措。 低收入劳力所得补助是美国政府为鼓励老百姓工作提供的税务优惠。虽然去年收入少于9750元...

距11月6日选举投票的日子愈来愈近，候选人到处跑摊拉票，有会议就到场，有活动就光临，处处争取曝光，时时提醒他人投他一票，虽然四处奔波，但也忙得不亦乐乎。 选民也收到各种不同的文宣传单，有大谈抱负的、有详述政见的、有大捧政绩的、也有满纸批评某某人毫无建树，对不起选民的，正面、负面、赞美自己、攻讦他人的，都在选前最后时刻，汹涌而出，令人目不暇给。 以民主制度而言，选举是拔擢民意代表或民选官员重要的一环...