牙龈出血可能是一个徵状，显示你有机会或已经患上牙周病。但如果牙龈持续出血，则可能涉及更严重的医疗问题，例如白血病或血小板功能异常等。 按照牙医指示，以保持牙龈健康，刷牙和使用牙线方法不正确，都会刺激牙龈或对牙龈组织构成伤害。 牙龈出血主要由于牙龈线上的牙菌斑未能完全清除所致，有关情况会导致牙龈炎或牙龈感染。如未能透过每天刷牙和定期到牙医诊所检查和清洗牙齿去除牙菌斑，则这些菌斑会变硬成为牙垢。最后，...

更年期（Menopause）有时被称为「生命的变化」，是指妇女已停经达一年，生育年龄已结束。大部分妇女的更年期出现在50岁左右。 更年期前症候（Perimenopause）是通往更年期的变化过程，最早可在30多岁出现，最迟50多岁。更年期前症候持续多久因人而异，通常为二至八年。在此期间，会出现月经失调和其他症状。 更年期是妇女一生必经阶段，是自然不过的事。除非症状对日常生活构成影响，否则无须治疗。...

全球正处于伦奥热，伦敦向以高房价着称，那么以旧金山的中间房价（median home prices）可在伦敦买到怎样的房子？ 最新的房市报告显示，旧金山房价和房售双双向上，市场的存货则跌至新低，6月的中间房价已涨至71万3000元。 美元兑英磅的匯价现在是1.57美元等于1英磅，换言之，旧金山的中间房价71万3000元只换得约45万英磅。 以45万英磅的钱，要在房价极高的伦敦市中心，几乎不可能，唯...

北京「自然之友」总干事李波来旧金山取经，观摩旧金山实施垃圾分类与减量的作法。李波指出，中国民众多数对垃圾分类不认真，少数努力分类的民众看到自己仔细分类的垃圾，跟别人不分类的垃圾混在一起，自然降低意愿，形成恶性循环。 「中国垃圾回收率为20%到30%之间，旧金山在2000年就达到50%，现在更达到76%到78%左右，2030年预计要达到零废弃，领先全美，所以特别来看旧金山怎么做。」 李波表示，中国垃...

便秘（Constipation）指的是排便不顺的症状，严格来说不算是一种特别的疾病。便秘的常见症状可能是粪便干硬、想要排便却排不出来、排便费力、三天以上才排便一次、排便时间非常不规律、或是粪便量减少。便秘会导致粪便在大肠内蓄积过久，造成肠胃不适，也让毒素留在体内。 依据统计，美国每年有超过250万人因为便秘求助医师，显见便秘是非常普遍的问题。大多数的便秘可以透过饮食改善而解决，补充纤维素、多喝水、...

伦敦奥运男女体操赛美国代表队选拔赛，28日起在圣荷西HP竞技场一连举行四天，圣荷西市府官员当天特别将飘扬在市政厅前广场的奥运旗取下，乘着「往伦敦之路」（Road to London）的专车，亲自送到HP竞技场，参加选拔赛的开幕仪式。 28日中午，圣荷西市政厅广场非常热闹，圣荷西运动协会（San Jose Sports Authority）与许多圣荷西市议员都出席活动，带来庆祝伦敦奥运的气息。 伦敦...

华裔乒乓小将邢延华（Ariel Hsing）已经踏上伦敦奥运会的征途。她在周末前从旧金山国际机场出发，先飞往美东。由于班机延误，预期邢延华在20日晚间飞往伦敦。 出发前邢延华在自己的部落格上写道：「乒乓球是美国仅有的三个从未拿过奥运奖牌的项目之一（另两项是手球和羽毛球）。我的任务是在2012年和2016年改变这一状况。如果我没能做到，我就要当教练陪养下一代达成目标。我们迟早会赢得奥运奖牌，也许就在...

警方表示，10日凌晨阿罕布拉（Alhambra ）警车相撞，导致警员一死一伤事故，两辆警车的警示灯都开着。 加州公路巡警正在调查这起事故。巡警局发言人门多萨(Luis Mendoza)说，当时车速多快、是否鸣笛、警员是否繫安全带等都还在调查。 现场照片显示，26岁的史特林吉 (Ryan Stringer)驾驶的警车安全气囊打开，27岁的梅纪亚 (Juan Carlos Mejia)则弹出车外。史特...

不少长时间使用电脑的上班族，会感到手部发麻，大拇指、食指、中指感到麻木刺痛，在夜间疼痛更严重，甚至在半夜痛醒，严重者可能出现手指无力，手部不灵活，东西拿不稳的症状。这很有可能是「腕隧道症候群」（Carpal Tunnel Syndrome），俗称「滑鼠手」、「钢琴家手」。 腕隧道症候群发病的原因，是因为通过手腕的正中神经（median nerve）受到过多的外来压力所引起，手腕经常承受重复而密集的...

新港滩(Newport Beach)市府表示，造成五名青少年丧生的车祸中，死者驾车的车速可能达每小时100哩。 虽然车祸原因仍在调查中，但警方认为必然与超速有关。 车祸发生前，17岁的尔湾大学高中12年级学生Adulrahman M. Alyahyan驾驶的2008年Infiniti G35轿车在Jamboree路上往南行驶时正是下坡路段，速限为55哩。这辆车突然失控，撞上路中央的树木，将车子撞成...