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心脏病是美国成年人头号杀手,但很多人没有採取适当措施预防心脏病和中风,以下是医疗专家提供的策略。 降低血压 目标:收缩压(上压)水平保持在140以下,舒张压(下压)90以下。 建议:至少每年检查血压,若血压过高,应减少摄取钠、减轻体重和经常运动。 改善胆固醇水平 目标:心脏病低风险群,低密度脂蛋白(LDL,坏胆固醇)应保持在160以下;中风险群130;高风险群100。民众可进入消费者报告网站(ww...
2011-10-16
广州芭蕾舞团应长堤芭蕾舞团(Long Beach Ballet)之邀,27日(周六)晚7时30分及28日(周日)下午2时,在长堤会议娱乐中心(Long Beach Convention & Entertainment Center)的Terrace Theater(300 E. Ocean Blvd., Long Beach)演出两场Cinderella剧。票价22.40元起(877-852-31...
2012-10-20
洛杉矶-广州姊妹城市协会日前在华埠富临酒家举办2013年新春联欢会,洛杉矶市市议员、中国驻洛杉矶总领事馆领事丁巧等应邀出席,现场醒狮助庆,华埠皇后暨公主盛装参加,相当热闹。 93岁高龄的荣誉主席胡顺期望协会未来能够继续向前发展。现任会长张健飞表示,洛杉矶市与世界各地25个城市建立姊妹城市,其中广州是唯一中国城市,也是合作历史最悠久的城市之一。 副会长王震特别邀请中华总商会理事及华埠皇后束雯、第一公...
2013-02-28
●美国公民及移民服务局(USCIS)宣布纽约市、长岛和新州的办公室30日继续关闭,移民局会另行通知所有30日有预约的民众重新安排后的日期,查询更新讯息民众可浏览网站www.uscis.gov。纽约东区和南区联邦法院30日关闭。纽约州法院系统和纽约市五大区、纳苏郡、苏福克郡以及负责Rockland、Westchester、Putnam、Dutchess和Orange事务的第九区法庭30日也关闭,只提...
2012-10-29
31名来自广州的学生,首次到美国过春节,在加州进行十天学生交流活动。2日晚上启程返回中国前,美中文化教育交流促进会设宴欢送。旧金山教委会主席余鼎昂和洛威尔高中校长益孟德都参加了欢送会,希望广州学生日后再到旧金山。 广州培正中学校长许文芳表示,参与学生交流的除了培正,还有第七中学,共六名老师随行。上月23日从广州出发,先到南加州洛杉矶和圣地牙哥,参观三所大学,后来又到大峡谷和拉斯维加斯。29日飞抵旧...
2012-02-02
洛杉矶广州同学会5日晚在美丽华餐厅举办2012年金龙腾跃迎春节晚会,近400名会员共聚一堂。会员们自己表演舞狮、舞蹈、民歌演唱、服装秀等精采节目,迎接龙年到来。 洛杉矶广州同学会现任会长欧慧娜介绍,同学会成立于2001年,凡是在广州上过学的留美人士都欢迎参加,会员目前近500人,主要年龄30至50岁,但也有越来越多学生加入。每年春节都会办迎新春活动,给新老会员团聚、交流的机会。 本次活动还特地表彰...
2012-02-05
广州市人民政府侨务办公室主任吕志毅12日拜访美东华人社团联合总会,并赠送题写「友谊长存」的锦旗。华联总会主席梁冠军表示,已和广州市侨办达成共识,华联总会和广州市将合作建立人才站,这一想法也已经得到广州市长陈建华的支持。 吕志毅表示,中国目前有5000万侨胞,广州是着名的侨乡城市,全市有华侨华人、港澳同胞和归侨、侨港澳眷属近360万人,其中,在海外的华侨华人达160万人,广州市希望能团结粤籍侨胞及各...
2012-04-12
一群来自中国广州的「自由行」背包客,因误闯圣地牙哥的「北岛海军基地」(North Island Navy Air Station),被安全人员收去护照,逐个录取口供,留置达两小时。虽然误会最终得以澄清,但各人均感到心有余悸。 这六位广州游客准备以一个多月放慢脚步,放松心情,在美国与加拿大作一次「深度旅游」,圣地牙哥是其旅程中的一站。日前,六人在当地一位华裔学人带领下,租车到圣地牙哥市中心对面的柯洛...
2012-05-25
美国酒店华裔协会7日在华埠设宴,欢迎广州小天使交响乐团莅临纽约,掀开三度访美之行的序幕。 据广州小天使交响乐团团长蔡永侦介绍,乐团成立于1992年春天,能在20周年纪念开展第三次访美演出感到非常高兴。此次随团前来的成员共有104人,年龄最大的19岁、最小的12岁,以广州本地的初中生为主。大家在暑假期间进行了八天的密集训练,精心准备了15首中外名曲送给美国的朋友。 美国酒店华裔协会主席黄华清表示,广...
2012-08-07
当飓风、火灾、水灾等灾难骤降之时,你是否知道该怎样做才能更好地保护自己和家人?而日常生活中,你又是否为应对随时可能出现的危机做好了计画和准备? 纽约市立大学新闻研究院少数族裔社区媒体中心计画(Community and Ethnic Media Center Initiative)14日举办讲座,邀美国红十字会大纽约区代表详细讲解应急措施,以尽可能地减少灾难给自己和家人所造成的伤害。 据美国红十字...
2012-06-14
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