长久以来，减肥者每每为两种行动而争论不休：倒底是控制饮食重要？还是做运动重要？是先控制饮食？还是先做运动？史丹福大学进行的一项研究终于找到了答案。 发表在「行为医学年刊」（Annals of Behavioral Medicine）的研究对三组人做了实验，一是先控制饮食后做运动，二是先做运动后控制饮食，三是同时控制饮食和做运动。 实验证实，同时控制饮食和做运动那一组，减肥效果最好。 史丹福大学药理...

只有北京市24分之一大小的东南亚小国新加坡，被许多人认为国际无足轻重。台湾前外交部长陈唐山还曾语带轻蔑公开形容它「鼻屎大」。 但新加坡前总理李光耀一直关切台海两岸发展，长期扮演沟通角色。利用台湾三个军事基地，训练其部队。更以本身高效治理经验，与北京合作公务员训练提高中国官僚素质，在两岸如鱼得水。 这个只有500万人口的城市国家，扼制国际航运咽喉马六甲海峡，过去有东方直布罗陀之称，近年筹建强大军...

俗话说，好事不出门，坏事传千里。 从报上看，金山街头枪击抢劫频发，治安堪虞，令人闻而生畏。但若问问住在那里的人，你会得到不同的回答：犯罪是有，但总的说还是安全的。 有关天主教神父涉嫌性侵事件，似乎也有类似情形。有报导称，光洛杉矶就有 120位神父涉案，只要一人提控，就会带出一串受害人。美国之外，奥地利、西班牙、瑞士及德国教会也面临同样困境，媒体据此断言「神父性侵案已是天主教一项全球危机。」教宗本笃...

迈阿密热火队的27连胜在本周终止，离NBA历史纪录差了六场。在篮球当道的3月里，阳光普照的佛罗里达州成了体坛的焦点。除了锐不可当的热火队之外，大学男篮「三月疯」更有三所佛州大学晋级16强。其中还包括史上第一个挺进季后第三轮的15种子超级黑马佛罗里达湾岸大学（FGCU）。热火是NBA卫冕冠军，更有当今篮坛头号巨星「小皇帝」詹姆斯挂帅，声势如日中天。虽说争冠是各种运动的终极目标，但冠军毕竟每年都有，挑...

旅居海外的中国大陆学人受中国蓬勃发展经济吸引，纷纷回国创业或投效企业之际，新加坡也悄然迎来一批接一批自国外返国的「海归」学人。新加坡共和国驻美机构提供的资料显示，从2006年起，从美国、英国、德国、日本、澳洲、纽西兰、越南、香港与中国大陆转赴新加坡发展，或完成学业后回新加坡实习、谋职的年轻专业人才呈快速增长势头。 新加坡政府人力资源部新近编印的「话说回家」一书（Conversations on C...

飓风「珊迪」(Sandy)肆虐过后，灾区的众多华人餐饮业者至今惊魂未定，面对一系列的餐馆重修和货物更新的工作叫苦不迭。美国华人餐饮业协会会长陈键榕14日拜访皇后区霍华滩(Howard Beach)中餐业主，承诺帮助免费註册及申请政府补助，并且唿吁其他英文沟通能力不佳的受灾华人餐饮业者向协会求助。 黄老闆在霍华滩Cross Bay大道经营一家中餐外卖店，尽管飓风席捲纽约当天关门停业，但恶劣天气带来的...

圣他克拉拉县地检署官员提醒民众，有公司常以邮件宣传，提供「地产转让契据」（grant deed）服务，以过高的价格代办这份很少用的文件。业主如能忽略这些公司寄来的邮件，将可节省金钱。 圣他克拉拉县和阿拉米达县地检署日前联合发起行动，提醒民众谨慎对待此类邮件。起因是部份公司在向顾客提供地产转让契据影印本时，收费比县政府档案办公室高出许多倍。有些公司索价每份90元，但是政府机构仅收10元。 圣县副检察...

华美鸡鸭栏遭罗斯密市府下令5月停业，业主胡祥君聘律师向联邦法庭提告反制。并强调基于宗教信仰，华裔佛教习俗（Buddist religious practice）必须以新鲜宰杀的鸡肉祭拜。不过，南加佛教与道教人士解释，其实民众也可以素鸡、蔬果替代。 美国慈济总部表示，佛教向来鼓励使用蔬菜、水果，从未要求信众宰杀牲畜。而南加的道教人士一鸣法师说，道教不鼓励杀生，但尊重民间以鸡、猪和鱼肉三牲祭拜，他说现...

准备马上要来的新学期，许多家长开始寻找网路教学资源，方便让孩子学习。非营利教育网GreatSchool.org（www.greatschools.org）推荐几个教育网站，不论学业、考试准备，还是影音教学，都有网路资源可利用。 「电脑教师」（Tutor in the computer, www.tutor.com） 提供四年级到大一所有课程，有专门教师在网上利用各种工具即时处理学生的课业问题，任何...

中华民国对外贸易发展协会董事长王志刚30日表示，与他国签署自由贸易协定（FTA）是台湾未来要走的路，但现阶段台美签署协定还有一段路要走，双方需先开启台美投资暨贸易架构协定（TIFA）谈判。 当天在南加玉山科技协会年会上，王志刚并以「行销台湾，走向世界」为题举行演讲。他说，包括世界博览会台湾馆、花博，与2011年即将在台北举行的世界设计大展，都是行销台湾一部分。外贸协会积极拓展大陆，中南美等新兴市场...