11月29日下午引起一场诈弹虚惊的越裔大学生黄龙（译音，Long Hong），现在已成为健身网站新宠。黄龙在事发之后向媒体表示，他当时戴着氧气罩，穿着防弹背心，拿着一个装满月历的大包裹前往Lundy大道邮局寄送，主要的目的是想一边做家事，一边进行CrossFit体能训练，没想到却引来这场大骚动。 黄龙在事发隔日对外公布他当时戴氧气罩，穿防弹背心，进行CrossFit训练的照片，虽然没有出现庐山真面...

夏日高温，让健身房成为纳凉聊八卦好去处，不仅有华人年长女性在更衣室裸体聊八卦，还有男子在游泳池揩油，藉机吃异性豆腐，用目光偷瞄，让女性不敢穿紧身衣。 常去健身的Amy李说，每次去健身最怕在更衣室里遇到一些华人年长女性，不仅肆无忌惮在更衣室裸露身体，把换下的内衣丢在地上，一边涂抹身体沐浴乳，一边用中文大声聊朋友八卦，空间不大的更衣室全都能听见，感觉很刺耳。且每次进去桑拿房，把洗浴物品放在外边时，还有...

报住布碌崙的40岁华裔男子罗先生上个月在健身中心被人打开储物柜，偷走钱包，内有现金500多元和提款卡两张，两张提款卡共被盗约1700元。他报警后找到银行追钱，结果其中一间银行不予理睬。无奈之余，于8日前往美东联成公所求助。公所顾问赵文笙强调，首先要报失社安卡，否则被人冒用申请信用卡损失会更加严重。 罗先生说，6月20日晚上9时，他到康尼岛一家健身俱乐部游泳，将随身物品放在储物柜锁好。10时左右，他...

贝瑞吉一间健身房14日发生持枪抢劫案，两名嫌犯为非洲裔男子。他们先假装向服务员问问题，然后突然掏出手枪，威胁服务员趴到地上，并挟持他进入办公室抢走1000多元现金后逃离现场，所幸无人受伤。 据市警72分局纪录，这起抢劫案发生于14日上午7时57分，共持续20分钟左右，被抢的机构是位于4大道夹87街的海豚健身房。当时一名服务员站在柜台后工作，两名嫌犯上到二楼的健身房门厅，向该服务员寻求帮助。突然两人...

蒙市过去一周治安焦点转移到健身运动场所，平日众多华人居民使用的健身房和公共泳池更衣间发生多起纠纷及偷窃案件。 9日早，民众举报一名50岁左右的亚裔男子在巴恩斯公园旁的社区泳池男更衣室内随地乱扔垃圾，而且偷用此处淋浴设施。报案者指出，该名男子没有游泳，却在更衣室内使用淋浴设施，还随地扔垃圾。报警后，该男子坚持不愿离开，更与报案者发生口角。 同日清早近5时，位于大西洋大道的一处健身房更衣间发生失窃，一...

佛利蒙的剑齿猫溪（Sabercat Creek）健行小径，4日下午举行启用剪綵仪式。从此当地民众多了一个户外健身休闲的好去处。 当天的剪綵仪式在Paseo Padre Pkwy.旁的小径入口处举行。加州及地方政府官员、社区民众100多人出席，庆祝小径开通。 加州自然资源厅代表柯特（Kathy Cote）表示，这条小径的建成，得益于加州50号提案提供的拨款。她指出，这一项目能让社区获得多重益处，不仅...

妈妈教室医健讲座，邀请阿兹海默协会华裔社区教育推广经理张珮宁演讲「如何追求健康身体、健康脑的生活方式」。时间：21日上午10时至12时，地点：南湾文教中心169 Forgewood Ave, Sunnyvale。 讲座内容：头脑的健康在你所做每一件事上都扮演重要角色。思考，感觉，记忆，工作，娱乐，睡觉都包括在内。现在有许多方法维护头脑健康，这些方法亦可减低罹患阿兹海默症或其他失智症的机率。一些简易...

夏日高温，让健身房成为纳凉聊八卦好去处，不仅有华人年长女性在更衣室裸体聊八卦，还有男子在游泳池揩油，藉机吃异性豆腐，用目光偷瞄，让女性不敢穿紧身衣。 常去健身的Amy李说，每次去健身最怕在更衣室里遇到一些华人年长女性，不仅肆无忌惮在更衣室裸露身体，把换下的内衣丢在地上，一边涂抹身体沐浴乳，一边用中文大声聊朋友八卦，空间不大的更衣室全都能听见，感觉很刺耳。且每次进去桑拿房，把洗浴物品放在外边时，还有...

蒙市过去一周风波不少，一名50岁刘姓华裔男子因殴打前女友被警方拘捕，市区某华资酒店被住客「吃霸王餐」，商家做出让步而顾客却仍不罢休。偷抢案件也时有发生，不仅有民众当街被抢数千元现金，连蒙市政府公务车也未能逃过宵小「黑手」。 19日晚10时20分，家住Russell街300号街区的一名华裔女子报案称，现年50岁的前男友刘义杰（Liu Yijie，音译）上门，两人因钱财起口角，对方不仅动手将她打伤，还...

智能手机不仅提供通讯、娱乐和资讯，善用智能手机应用程式还可提高生活质量，不管新年许愿是节约开支、减肥，还是改善人际关系，应用程式(App)都可助一臂之力。 小提醒(Easy Reminder) 经常迟到或忘记重要的纪念日，新年是否许愿决心改掉这一恶习？「小提醒」应用程式可以设定约会、纪念日提醒，iPhone应用程式售价1.99元，下载的网址为http://itunes.apple.com/us/a...