马英九在展望「黄金十年愿景」中提出，在国家需要、民意支持和国会监督三个前提下，将审慎斟酌与中国大陆洽签「两岸和平协议」。他还强调，目前这还不是最优先项目，要待条件成熟才会推动，但未来十年不可能不触及此一议题，故须先做周全准备。与大陆签署和平协议，目的是实现两岸永续和平的理想，不会为签而签，一定是在「以台湾为主、对人民有利」的情况下才去做。 中华民国总统在前瞻国家未来方向时，提出以台湾为主来权衡洽签...

以简单的工具度量体重，可以知道一个人是否健康。其中两个最有用的是「身体质量指数」（BMI）和体型。 身体质量指数根据身高和体重，量度身体脂肪比例。这方法能快速知道一个人是否达到健康体重、过轻、过重或肥胖。 一般来说，身体质量指数越高，出现严重体重相关健康问题的风险也越大。 成年人的身体质量指数为： ●过轻：低于18.5 ●正常：18.5至24.9 ●过重：25至29.9 ●肥胖：30以上 ...

每个小学生几乎都有养蚕的经验，也都曾观察到蚕宝宝在蛹化之前，为了保护自己，神奇地吐丝结茧。藉由一缕一缕的蚕丝，将自身包覆起来，隔绝外部可能的天敌，以便让蛹能顺利羽化为蚕蛾。 隔层茧…自我保护 在企业组织中，部属面对手握奖惩大权的主管，为了自我保护，有时也会如同蚕一般，吐丝作茧，让自己与主管隔绝开来。 如此一来，可避免主管太了解实况，不致因暴露过多问题而受到惩罚。 另一方面，则可报喜不报忧或饰非文过...

食品杂货是否越来越贵？去年冬季，加拿大偏远地区，一颗捲心菜售28元，一磅鸡更高达65元。这种荒谬的价格可能不会出现在湾区，但食品价格攀升却是不争的事实。讽刺的是，一些健康的食品，在全球很多地方售价都不贵。运用基本知识与创意的烹调手法，尝试以下便宜又健康的食品： 燕麦 燕麦含丰富的抗氧化剂，能保护心脏。燕麦还有其他好处，它不但能降低胆固醇，也证实具有消灭疾病的抑菌作用。在流感季节，有机燕麦片是完美且...

圣荷西2012年同性恋庆祝活动「圣荷西的荣耀」（San Jose's Pride）将于本周末18和19日举行。今年活动主题是「人人平等」（Equity for Everyone），将有许多推广健康、提升生活品质资讯的内容。主办单位17日在圣他克拉拉县政府广场举行记者会宣传这项活动。 「圣荷西的荣耀」主席斯沃博达（Nathan Svoboda）表示，他将今年的活动视为变革的机会。希望今年「圣荷西的荣...

纽约市食物银行3日在曼哈坦下城区举办CookShop营养教育讲座，向近500名公立学校教职员工普及健康饮食知识并培训他们制定健康食谱，希望通过他们帮学生、尤其是低收入家庭的学生树立正确的饮食观念，养成受益终生的饮食习惯。 主讲人之一、CookShop项目助理Piri Miller介绍，CookShop是纽约市食物银行的核心营养教育项目，目前已有3万多人通过这个项目学到了烹饪技能及营养信息。这一次的...

挑选成犬的食物以保持爱狗健康和充满活力，要从狗的饮食习惯和生活方式着手。你的狗体重适当，而且每天都出门长时间散步吗？或者牠是只小狗，喜欢懒散过日子？回答这些问题，有助你选择最佳的狗食。但你也要考虑其他问题。为了帮你给成犬选出最佳狗食，WebMD网站向一群兽医提出最常见的相关问题，以下是他们的回答。 餵食成犬要注意什么？ 最应当注意的是确保狗的饮食完整且均衡。先检查包装上的营养适当标籤，确保粮食符合...

加州49选区州众议员参选人周本立（Ed Chau）6月初选顺利出线后，连日来马不停蹄，备战11月决选。本周特别邀请越柬寮侨团首长午餐聚会，答谢对他的支持，并介绍他的参选政纲及抱负。 越柬寮侨领张作波、王炳春伉俪、张朝海、许永寿、许洪碧珠、梁永泰、韩济元、王震、郭元培、陈灿培等，与周本立伉俪相谈甚欢。 张作波表示，越柬寮华人移居美国后，落地生根，从事各行各业，为美国的经济作出了相当的贡献，目前经济不...

①节食者→乌龙茶；②浮肿→薏仁茶；③压力造成便秘→荷叶茶；④节食便秘→决明子茶；⑤涨气者→大麦芽茶；⑥消脂→柠檬茶；⑦积食→普洱茶；⑧护胃→玫瑰花茶；⑨清火排毒→菊花茶；⑩油腻→陈皮茶。...

旧金山市长选战只剩一个月，邮寄选票11日开始投递。主要参选人之一的加州参议员余胤良周末公布37点经济计画，承诺在当选市长后促进商业发展、创造环保就业机会、鼓励生化科技、增加观光业，并保障薪资良好的工会职位。 余胤良说：「旧金山需要把就业放第一的市长，必须支持和保障小商业。我所提出的计画将不但能帮助把我们的经济导回正轨，提高就业率，更能确保家庭有能力继续住在旧金山，并提供重要服务所需的税收。」 提出...