岁末年终南加社区不仅窃盗犯罪升高，不肖分子进行诈骗也进入高峰，退休人士更是诈骗分子长期锁定的做案目标，除过去常见的委託代存假支票、海外彩券中奖通知、收到莫名其妙的订购货品等诈骗花招外，近年盛行亲戚遇难通知的电话或电邮诈骗，千方百计想掏空年长老人口袋的退休金。 联邦调查局、加州联邦检察长办公室、邮政督察局（United States Postal Inspection Service）及洛杉矶县市警...

众所周知，葛谟政府一向都是以好斗的姿态面对议员、官吏和记者。如今，这个政府更向加拿大宣战，或至少向加拿大政府的一个部门开火。 「纽约时报」报导，争执源于连接水牛城和安大略省伊利堡 (Fort Erie)的一座3580呎长的大桥，这条横跨尼亚加拉河，名为「和平桥(Peace Bridge)」，但这个名字现在似乎不大适用。 最近几个月，葛谟管理跨国大桥的首席代表，发电邮给加国的代表，形容他们「两面人」...

屋崙市将在11月15日举行特别邮寄投票选举，对市内三项提案进行表决。阿拉米达县选民登记处华语专员林洁贞提醒民众，最后登记投票日期为10月31日，且本次选举不会设置投票站，民众要多注意日期及投票方式，以免错过表达意见的权利。 从10月17日起，阿拉米达县选民登记处已经将选票寄出给选民。林洁贞表示，选民可以即时将已填选好的选票寄回选民登记处，选票毋需再额外贴上邮票。而选票必须在15日晚上8时前抵达选民...

圣他克拉拉县选务处9日开始寄出11月6日总统大选的邮寄选票共53万6558张。选务处官员表示，登记邮寄投票的选民最近几天内会收到邮寄选票，如到1日仍未收到，请尽快与选务处联络查询。圣县选务处的华语查询电话为：4 8-282-3086。民众也可以上网www.sccvote.org查询。 为服务选民，圣县选务处已推出查询软体SCCVOTE Mobile APP，民众可上圣县选务处网站（ http://...

加州税务委员会敦促已迁居的湾区民众更新住址，并查看是否仍未收到所得税退款。该委员会本周公布，全州尚有超过1400万元的所得税退款未领取。 委员会官员说，该笔款项涉及近4万8000项退税，从1元到3万5000元不等，这些退税款项都被联邦邮政局退回。在湾区，旧金山县退税款为49万6000元，圣他克拉拉县超过59万元。阿拉米达县和康曲柯士达县（Contra Costa）分别超过44万元和25万4000元...

中国海关日前对美国邮寄回中国的奶粉包裹发布新规定，要求每次只能邮寄两罐奶粉，且总重不能超过七磅。另外规定私人包裹限重为七磅，超重则属商业行为。 代购业者曲小姐说，3月初以前，中国海关对寄到中国的美国奶粉，只要没超过15磅都不会被查，所以继香港、英国限购奶粉后，美国成为中国民众买奶粉的首要地。但最近邮寄回去的奶粉包裹有的补缴关税，有的迟迟没通关。 洛杉矶楼小姐说，3月13日邮寄回广州的奶粉现在还没有...

避免摄取反式脂肪的另一个理由：反式脂肪会增加结肠癌的罹病风险 一项发表于《美国流行病学期刊》的研究指出，在6百多位接受结肠镜检查的受试者中，摄取最多反式脂肪的人结肠中出现癌前息肉的机率，较摄取最少反式脂肪的人高86%。反式脂肪不但会使低密度脂蛋白（坏胆固醇）升高、降低高密度脂蛋白（好胆固醇）、促进发炎反应，而且对健康具有其他的负面影响。 如果你定期服用抑制胃酸分泌的药物，发生食物中毒的风险较高 这...

要降低心脏疾病与糖尿病风险，请减少食用加工肉品。 近期哈佛一项回顾研究结合20项试验的数据，发现经常食用烟燻、腌渍或盐腌肉类（例如：香肠、培根及熟食店卖的肉类）的受试者，与其他少吃这类肉品的受试者相比，心脏疾病风险高出42%，糖尿病风险也高出19%。另一方面，未加工肉类（包括牛肉、羊肉或猪肉）与风险的增加没有相关性。由于加工与未加工肉类的饱和脂肪含量相似，因此研究人员认为，加工肉类中大量的钠及硝酸...

想降低肾结石风险，应摄取富含钙质的食物、大量补充水分，同时限制钠的摄取。 妇女健康提倡协会（WHI）以78,000多名50岁以上的女性进行研究，证实了以上的论点。过去我们都认为钙质会提高肾结石的风险，因为大部分的结石是由矿物质所构成，但研究发现，饮食中摄取钙质（特别是乳制品），其实能够预防肾结石。相对的，WHI过去的研究和其他报告，发现钙质补充品（尤其是空腹服用）会稍微提高风险。因此容易罹患结石的...

24岁的柏克莱市青年山姆．福克斯（Sam Fox）将挑战一项艰难的旅程，其艰难的程度甚至不低于攀登珠穆朗玛峰。 福克斯计画沿着2650哩长的太平洋山嵴道（Pacific Coast Crest Trail），用两个月的时间徒步从加拿大走到墨西哥。要完成这一冒险之旅，福克斯须穿越三座国家山脉、七个国家公园、以及24个国家森林。他将攀上60座主要隘口、穿越19个峡谷与1000个湖泊，经历寒冷、酷热与暴...