失眠是现代流行病，近年不时传出为治疗失眠而服药过量死亡的例子。中国中医科学院广安门医院研究室主任医师高荣林18日在旧金山国际中医药学术交流研讨会中指出，失眠问题与五脏六腑功能失调有关，但能对症下药，服用中药的疗效相当良好。 宋代司马光也曾为失眠困扰，而写下「如何五更睡，百方终不成」的诗句。高荣林引用世界卫生组织针对14个国家2万5916名病人的调查发现，27%的人有失眠问题。美国失眠发生率最高，约...

图为在气温已突破100度的沙加缅度，幼童在喷泉中玩耍避暑。（美联社）...

纹身虽然流行由来已久，但是消费者也要谨防皮肤感染。美国食品暨药物管理局(FDA)近日发出警告，提醒从去年至今年，纽约州已经发现至少19起因为纹身的墨水而导致感染非结核性分枝桿菌（Nontuberculous Mycobacteria，简称NTM)，该感染不易发觉，一旦病发，可引起肺病、眼疾等多种器官连带感染，需要治疗至少六个月。 今年1月FDA通过其网络MedWatch报告系统，发现纽约州孟洛郡(...

避免摄取反式脂肪的另一个理由：反式脂肪会增加结肠癌的罹病风险 一项发表于《美国流行病学期刊》的研究指出，在6百多位接受结肠镜检查的受试者中，摄取最多反式脂肪的人结肠中出现癌前息肉的机率，较摄取最少反式脂肪的人高86%。反式脂肪不但会使低密度脂蛋白（坏胆固醇）升高、降低高密度脂蛋白（好胆固醇）、促进发炎反应，而且对健康具有其他的负面影响。 如果你定期服用抑制胃酸分泌的药物，发生食物中毒的风险较高 这...

要降低心脏疾病与糖尿病风险，请减少食用加工肉品。 近期哈佛一项回顾研究结合20项试验的数据，发现经常食用烟燻、腌渍或盐腌肉类（例如：香肠、培根及熟食店卖的肉类）的受试者，与其他少吃这类肉品的受试者相比，心脏疾病风险高出42%，糖尿病风险也高出19%。另一方面，未加工肉类（包括牛肉、羊肉或猪肉）与风险的增加没有相关性。由于加工与未加工肉类的饱和脂肪含量相似，因此研究人员认为，加工肉类中大量的钠及硝酸...

想降低肾结石风险，应摄取富含钙质的食物、大量补充水分，同时限制钠的摄取。 妇女健康提倡协会（WHI）以78,000多名50岁以上的女性进行研究，证实了以上的论点。过去我们都认为钙质会提高肾结石的风险，因为大部分的结石是由矿物质所构成，但研究发现，饮食中摄取钙质（特别是乳制品），其实能够预防肾结石。相对的，WHI过去的研究和其他报告，发现钙质补充品（尤其是空腹服用）会稍微提高风险。因此容易罹患结石的...

环保团体「恢復赫治赫奇」（Restore Hetch Hetchy）于2月29日前往旧金山市府选务处，申请在今年11月选举中列出水源改革提案，暂名为「2012年水源永续与环境恢復计画法」。15天内市府律师将决定是否批准这项选举提案，一旦批准就可开始蒐集选民的签名，至少要9702个有效签名才能成为选举提案。 「恢復赫治赫奇」行政主任马歇尔（Mike Marshall）指出，旧金山仍然沿用19世纪规画...

这两年中国先后亮相歼-20和歼-31两种隐形战机，震惊世界。但日前国家主席习近平访俄时，中央电视台报导，中国将向俄国购买24架苏-35战机。苏-35只是中、俄现役的苏-27的改进型，中国既已发展高一档次的隐型战机，为何还要向俄罗斯购买低一档次的苏-35战机？ 外电分析原因在于，中国的歼-20和歼-31，虽然外型类似美国最尖端的F-22和F-35隐形战机，但发动机仍使用苏-27战机、来自俄国AL-3...

在中国国务院汉办赞助下，纽约州立大学视光学院(SUNY College of Optometry)孔子学院和美国中医药针灸学会，邀请北京同仁医院中医针灸科主任杨威至纽约，举办学术讲座，向本地中西医介绍如何用针灸治疗慢性鼻炎、干眼症。首场讲座24日于法拉盛喜来登饭店举行，近百医界人员出席。25日晚间于曼哈坦尚有第二场讲座。孔子学院院长屠理理介绍，该学院成立于2004年，是全美首个在医学院设立的孔子学...

1、排石秘方 南瓜曼泡水喝治结石秘方，是我家祖传秘方，可排肾结石、膀胱结石、胆结石，一般服药后3至4日即开始排石，将结石化为粉末状排出，也有化为颗粒状从尿道排出，做多不超过7日会全部排出，被治愈的病人经医院CT检查，医生们都拍案叫绝。 吊南瓜曼一次量100--150克（干品），洗净切碎，放入暖水瓶中，用开水浸泡。一天浸一热水瓶，随喝随添水，平时当水喝，尽量多喝，每天可饮两水瓶，喝到第四、第五天...