再次忘记同事的名字？大部分人在50岁左右开始出现记忆力减弱的现象，有些人更早在30多岁便出现记忆力衰退的情况。 老化无可避免，但心智敏锐度不一定会随着年老而减弱。大脑有惊人的弹性，能建立新的连接、学习新技能，以弥补老化。这概念称为「神经可塑性」（neuroplasticity），意指大脑会根据新经验而重组神经路径的终身能力，亦即是脑部具有持续适应环境变化的能力。 以下是五个助你促进记忆的方法： (...

曼哈坦恶劣的皮条客贝恩斯 (Donnell Baines)去年10月因强迫妇女卖淫、强姦及殴打等罪行被判刑50年。一名曾进遭贝恩斯强姦及毒打的「性奴」曾在庭上作证，她对判刑感到释怀，但她也有几分罪恶感。 匿名「芭芭拉(Barbara)」的妇女并非本案中所列的受害人，但37岁的她说，贝恩斯曾在2007年用枪和刀威胁她，她在24小时内，遭受贝恩斯毒打及强姦多次，因此她对该犯的恶行，知之甚详。 「芭芭拉...

纽约市将成为电视剧热门取景的场地。从8月开始，将有创下23个节目在纽约市五个行政区的街头进行录影；其中包括八个新剧，拍摄地点遍及全市各角落，包括威廉斯堡新完工的共有公寓或哈林区的廉价商店。 纽约邮报31日报导，市长办公室媒体和娱乐主管凯瑟琳‧奥利佛(Katherine Oliver)表示：「包括时报广场、帝国大厦、西村圆石街景及上西城连栋屋，都是十足纽约风格的标志性地点。」 奥利佛说：「由于申请同...

硅谷有两个着名的车库，一个是派克和休维特1939年创办惠普的车库，另一个是乔布斯和沃斯尼亚克1976年创办苹果的车库。 创办苹果的车库，是乔布斯家的，位于洛斯阿图，当时沃斯已想出个人电脑的设计，而乔布斯也想好创业的计画，两人虽然只有1300元，仍毅然成立公司。 他们接到的第一张订单，价值2万5000元，30天内要制作50部电脑，乔布斯找了他妹妹、女朋友和一名朋友，再加上他和沃斯，组成五人帮，就在车...

看大新闻或专访，更觉津津有味的，其实是「侧记」，虽然篇幅短，常能跳脱制式，反而引人入胜。 中华民国百年大庆，双十节当天总统府前的典礼是最最重要的场景。当天主新闻已长篇累牍，以下是一束「侧记」，充当大日子里的雪泥鸿爪。 ●欢腾热闹后面，是绵密的安全措施。坐在观礼台上的我们被告知：皮包不得长于30公分；所有带水瓶入场者，须在安全人员面前自己先喝一口；单眼相机一律不准携带，傻瓜相机亦须在安全人员面前试按...

友人为了「妈」不「妈」的问题，在生闷气。 儿子结婚已三载，媳妇儿至今未曾叫她一声「妈」。但至少也没有直唿她的名字。她对「嗨」，不满意。一提起，有点「热泪盈眶」的委屈。 她当然是一腔热情的传统观念，希望媳妇叫她为「妈」，而且，还曾当面告诉媳妇，希望婚后称唿她为「妈」。但是，现在的年轻人，对称唿的看法跟老一辈的不一样。他们对「in law」，保持着距离，深怕老妈把儿子领回去似的。或者，他们喊自己的妈为...

多家成人日间服务中心近期在曼哈坦华埠成立，不少长者看到宣传材料申请加入后，发现不少服务中心提供的服务名不符实。由于一些中心应该是要提供服务给那些有轻度疾病的老人，有些中心甚至让长者伪装生病，以便申请通过。 刚申请曼哈坦华埠一家成人日间服务中心的陈先生表示，成人中心面积很小，根本没有足够的活动场所，更不用说提供宣传单上介绍的桌球、乒乓球等娱乐活动。陈先生指该服务中心甚至还叫耆老假装身体不好，以获得名...

睡眠能补充体力，它的好处不仅为你消除黑眼圈和改善情绪。充足的睡眠是健康生活方式的重要组成部分，有利于你的心脏、体重和精神。医疗福利研究员说，一夜充足的睡眠能提供以下好处： 1.提高记忆力 你的大脑在睡眠时出奇地忙碌，睡眠期间你可加强记忆或「练习」日间学习的技能，这过程称为「巩固」。 换言之，如果你尝试学习新事物，不管是西班牙语或网球反手拍击，睡眠后会有更佳表现。 2.更长寿 睡得太多或太少都可能缩...

孙晓楷是出生于80年代的新一代华裔设计师，31岁的年龄和目前炙手火热的吴季刚(30岁)和王大仁(29岁)都相仿，其极具潜力的设计才能和创造力、清新干净的气质、中长的短髮、简约的打扮、平易近人的态度和刻苦的精神，能否让他未来成为时尚界的新宠儿和大牌级设计师，让人禁不住拭目以待。 孙晓楷曾以第一名的成绩和年度设计师荣誉从许多大牌设计师的摇篮、帕森斯（Parsons School of Design）设...

年事渐长，记忆力衰退，情况变得严重时，很多人忧虑患上阿兹海默症（Alzheimer's disease，又译失智症）或痴呆症（dementia），但研究人员指出，很多阿兹海默或痴呆症患者在丧失记忆前，会出现其他常见症状。 记忆专家表示，即使医生也可能没有及时发现痴呆症的早期症状，因为他们主要着眼于记忆力减退，而忽略了其他症状。 西班牙研究员在2011年发现，患上早发性阿兹海默症（65 岁前出现）的...