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睡眠能补充体力，它的好处不仅为你消除黑眼圈和改善情绪。充足的睡眠是健康生活方式的重要组成部分，有利于你的心脏、体重和精神。医疗福利研究员说，一夜充足的睡眠能提供以下好处：
1.提高记忆力
你的大脑在睡眠时出奇地忙碌，睡眠期间你可加强记忆或「练习」日间学习的技能，这过程称为「巩固」。
换言之，如果你尝试学习新事物，不管是西班牙语或网球反手拍击，睡眠后会有更佳表现。
2.更长寿
睡得太多或太少都可能缩...
2012-04-01
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奥斯汀德大（University of Texas at Austin）为获得更多癌症研究经费决定全面禁菸。
奥斯汀德大之前已规定在宿舍、教室和其他室内，以及距离建筑物门窗20呎的范围内不准吸菸。自9日起，校园内再扩大全面禁菸。为协助师生适应新规定，在明年2月前校园内设有10多个临时吸菸所。
德州癌症研究院（Cancer Research Institute of Texas, CPRIT）2月宣...
2012-04-21
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震惊华人社区的南加大中国留学生瞿铭、吴颖命案历经警方五个星期侦查，18日宣告破案。此期间，警方通过南加大校园附近街道上全景摄像机（pelco cameras），是南，拍下案发当晚前后经过附近地区的75辆汽车车牌，成为本案侦破的重要突破口。
洛杉矶警察局中南分局局长Pat Gannon在案发后第三天即透露，两名中国留学生遭到枪击前后，共有75辆汽车经过案发地点南2700号Raymond街和南加大校园...
2012-05-20
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「可负担大学在线」（Affordable Colleges Online）网站28日公布全国大学英语与人文学系排行榜。圣荷西州立大学挤进前十，排名第八。
网站指出，圣荷西州大的前身是师范学院，专门培养教师，教育移居美国西部的家庭。该校英语本科一直居美国大学语言学系前200名，学生要修完21个选修课学分和27个基础课学分才能毕业。
圣荷西州大人文与艺术学院包括英语系和其他八个系，教材强调包容、道德和...
2013-08-30
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由台湾返回旧金山处理母亲及弟弟身后事的知名记忆专家兼作者胡彦蔚（Davis Woo，笔名戴维斯）16日说，他的姊姊胡莉莉 (Lily Woo)和弟弟胡彦强 (Peter Woo)都是在唸大四时候证实患上精神病分裂症，两人都是聪慧活跃的学生领袖。过去30年来，母亲王素芬 (Nina Woo) 就是一位不平凡的好母亲，一生在照顾两个患上精神病的子女。
多年定居台湾的胡彦蔚于3日接到弟弟刺杀母亲、弟弟又...
2011-10-16
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台湾资深外交官郑安国22日抵达旧金山，为政大第八届世界嘉年华会暖身。
郑安国曾于2001年至2009年担任政大全球校友总会总干事。他表示，任内就曾希望北加州政大校友会在旧金山举办世界嘉年华会，但当时北加州校友会求好心切，自认没有准备好，由温哥华加西校友会接办。今年终于时机成熟，可在旧金山欢迎全球校友。
「除了台北以外，这次在旧金山举办的政大全球校友会世界嘉年华会，是海外来参加的校友人数最多的一次。...
2013-05-22
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乔布斯的新传记要到24日上市，但过去数天各传媒纷纷揭露书中的内容，其中之一，可能是最震憾的内容是：乔布斯对传记作者艾萨森（Walter Isaacson）说，他已找到制作一部全新电视机的方法，这部电视机可以改写电视机行业的发展，就像iPhone和iPad改写手机和电脑两个行业一样。
艾萨逊在传记里写道：「他希望自己能够像改写电脑、音乐唱机和手机三个行业那样，再改写电视机的发展。他说希望可以制造出『...
2011-10-24
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一家布碌崙专门贷款给诉讼当事人的贷款公司借出4000元给诉讼当事人付诉讼费，但收取的利率为70%，现在这家叫LawBuck$的贷款业者向借款人索取的本利合共11万6000元。这种高利率甚至让高利贷业者脸红。
此案受害人基尔 (Joseph Gill)遭警方虐待，向市府提出控告。但LawBuck$提供给基尔的两笔贷款利率分别为58%和70%，并且以月复利计算，贷款期为五年。
2006年警方抓错人，将...
2011-12-12
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乔布斯的新传记要到24日上市，但过去数天各传媒纷纷揭露书中的内容，其中之一，可能是最震憾的内容是：乔布斯对传记作者艾萨森（Walter Isaacson）说，他已找到制作一部全新电视机的方法，这部电视机可以改写电视机行业的发展，就像iPhone和iPad改写手机和电脑两个行业一样。
艾萨逊在传记里写道：「他希望自己能够像改写电脑、音乐唱机和手机三个行业那样，再改写电视机的发展。他说希望可以制造出『...
2011-10-23
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美国移民局（USCIS）12日在官方网站上发表声明称，由于申请H-1B工作签证的人数已爆满，即日起不再接受2013财政年度H-1B申请。
移民局并未像以往一样公布已收申请的准确数字，只是表示6月11日已收到足够的普通申请，而6月7日更是已收到超过2万分高学历申请。晚于6月11日到达的申请将不再受理。
11日早上才将申请资料寄走的沈同学获悉名额已满的消息后，惊唿「太险了」。她说，上周所剩名额已不到1...
2012-06-12
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