由于吃大豆被视为有很多好处，不少年长妇女都在日常饮食中加入大豆食物。但是，史丹福大学的一项最新研究发现，多吃大豆，并不能加强年长妇女的记忆力和其他认知能力。 史丹福和南加大两所大学的医学院合作进行了一项两年半的研究，313名45岁至92岁的女性参加了研究。研究人员让一半的人每天吃25克的大豆蛋白（soy protein），另一半人吃25克的牛奶蛋白（milk protein）。在研究前和研究后，为...

由于吃大豆被视为有很多好处，不少年长妇女都在日常饮食中加入大豆食物。但是，史丹福大学的一项最新研究发现，多吃大豆，并不能加强年长妇女的记忆力和其他认知能力。 史丹福和南加大两所大学的医学院合作进行了一项两年半的研究，313名45岁至92岁的女性参加了研究。研究人员让一半的人每天吃25克的大豆蛋白（soy protein），另一半人吃25克的牛奶蛋白（milk protein）。在研究前和研究后，为...

月经失调、焦虑、失眠、燥热和骨质疏松，这些都是经历更年期的女性常有的症状。为了帮助大家轻松度过更年期，慈济基金会纽约分会26日邀请妇产科医生郭季超进行专题演讲，吸引了众多女性的参与。 郭季超表示，更年期是每个女性必经的人生阶段，只要大家以平常心对待，正常检查治疗，就一定可以轻松度过。他表示，包括老年痴呆、视力减退、掉牙齿、心脏病以及大肠癌等都有可能是更年期的症状。女性如果察觉到自己可能已经进入更年...

更年期（Menopause）有时被称为「生命的变化」，是指妇女已停经达一年，生育年龄已结束。大部分妇女的更年期出现在50岁左右。 更年期前症候（Perimenopause）是通往更年期的变化过程，最早可在30多岁出现，最迟50多岁。更年期前症候持续多久因人而异，通常为二至八年。在此期间，会出现月经失调和其他症状。 更年期是妇女一生必经阶段，是自然不过的事。除非症状对日常生活构成影响，否则无须治疗。...

更年期（Perimenopause）指的是妇女卵巢功能退化、生育能力逐渐消失的过渡时期，研究显示女生平均停经（Menopause）年龄为51岁。虽然更年期不是病，但随之而来的症状有可能非常扰人，打乱自己的生活步调。 妇产科医师邱蕴蕴指出，更年期妇女由于黄体素、雌激素等女性荷尔蒙减少，月经周期会开始不规则，并且可能会有心悸、潮红、失眠、盗汗、注意力不集中、忧郁等症状，整个时期通常会在一到两年之间结束...

1.不要当三瓶女人：年轻时是花瓶，中年时是醋瓶，老年时是药瓶。2.不要做三转女人：围着锅台转,围着老公转,围着孩子转。3.做三独立女人：思想独立、能力独立、经济独立！4.三养女人：修养，涵养、保养！ 5.三丽女人：美丽、能力、魅力...

纽约市首个女性周——「她」高峰周(S.H.E.Summit Week)18日在曼哈坦闪亮登场，将通过43场涉及创业领导能力、瑜伽健身、个人成长和职场技能发展、如何回馈社会、美容时尚等主题活动，让女性来帮助女性一同成长。 该女性周的创办人为知名时尚活动策画人华裔陈美德(Claudia Chan)，她笑说：「希望让整日为工作、家庭忙碌的女人，也能有属于自己专有的一周时间。」 陈美德是出生在美国的第二代...

亲子沟通促进团体「硅谷回音」将在3月24日（周六）下午于金宝市举办「2012青少年来诉说（Teens Speak-Out）」演讲。硅谷回音创办人王晓瑞透露，此次主题围绕华人父母关心的电动游戏、上网与社交媒体议题，希望藉由青少年心情分享，让父母与青少年建立理解与信任。 「小孩子处于青春期，父母则面临更年期，怎么不会有问题？」王晓瑞表示，家长管教子女当然是出于「爱」，她也相信孩子总是深爱父母，然而代沟...

更年期（Perimenopause）指的是妇女卵巢功能退化、生育能力逐渐消失的过渡时期，研究显示女生平均停经（Menopause）年龄为51岁。虽然更年期不是病，但随之而来的症状有可能非常扰人，打乱自己的生活步调。 妇产科医师邱蕴蕴指出，更年期妇女由于黄体素、雌激素等女性荷尔蒙减少，月经周期会开始不规则，并且可能会有心悸、潮红、失眠、盗汗、注意力不集中、忧郁等症状，整个时期通常会在一到两年之间结束...

由环保团体在夏末公布的海滩评鑑显示，今夏加州450处海滩中96%获得A或B的评分，其中，洛杉矶县海滩水质改善，多数海滩获得A或B的评分。 治癒海湾组织 (Heal the Bay)所公布的评鑑中，范杜拉县、阿拉米达县、Contra Costa县、旧金山县和Mendocino县的海滩水质最佳。洛杉矶县89处海滩中有80处在今夏获得最佳评分，较去年增加3%。 尽管多数获D和F评分的海滩位于洛杉矶县和北...