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如果想监测自己的体重,任何一种浴室体重计,无论指针型或数字显示型,只要能得到一致的量值就行。花俏的功能和时尚外观,当然价格较高,但不代表性能更好。 建议在店里多试用一些款式。将体重计放在水平的地板上,多量几次,看看读数是否相同。重心由一侧移到另一侧时,读数应该保持不变。请记住,许多家用体重计并不十分准确(与医用体重计相较),但以追踪体重变化的目的而言,一致性才是重点。该多久量一次体重?每周一次通常...
2013-08-25
美国下一场战争的打法已经出炉。 外界谈论多时的「海空一体战」,日前五角大厦已正式成立办公室,目标是对付「反介入和反区域阻绝」威胁,一般认为主要针对中国,其次是伊朗等极度不友好国家。 新准则是延续30年前、冷战后期的「陆空一体战」而来。当时北约集团在欧洲面临华沙集团,兵力处劣势,一旦开战,华沙多梯次增援部队,将让北约无法应付。 强调陆军主体、空军配合的陆空一体联合作战就是要化解这样的危机,以争取空优...
2011-11-23
美国总统欧巴马对叙利亚动武新设一道红线,但很快食言。 白宫上周公开宣布,尽管美方认为叙利亚总统阿塞德应该下台,但这次动武并非寻求推翻阿塞德政权,并强调军事行动和规模均有限,导弹攻击,不会超过两天,更不会派遣地面部队。 不到一周,在获得众院两党领袖支持后,欧巴马自信满满表示,计画发射巡弋(航)导弹,也可能进行空袭,来削弱阿塞德的战斗力,帮助叙利亚反对派最终推翻阿萨德。他说,美国有更广泛的策略,提升反...
2013-09-04
伊朗日前宣称在东部击落美国无人侦察机。美军否认被击落,但后来承认,该机在阿富汗西部执行任务,偏离航道,飞到伊境,油料用尽坠毁。 表面看,这是美伊冲突中的小插曲,但背后更重要的意涵是,美国未来战争打法已逐渐成型。藉由伊、阿战场和反恐战争,正在大量利用无人机主宰未来战场,好莱坞「终结者」科幻电影情节有可能真实上演。 此次被俘的RQ-170无人机,曾在美军执行击毙宾拉丹任务时使用,更有多种绝密技术,除隐...
2011-12-07
从各方面看,涉嫌33年前杀害六岁男童伊坦.帕兹 (Etan Patz)的赫南德兹 (Pedro Hernandez),都是个不起眼的人。邻居说,他与妻子和女儿过着平静的生活,偶尔跟她们到教堂聚会。他除了抽菸外,很少走出住所。 「华尔街日报」报导,赫南德兹日前被控二级谋杀罪,其平静的生活随着告终。此案是纽约市现代史上最着名的悬案之一,伊坦1979年5 月25日在上学途中失踪,虽然多年来几名嫌犯先后出...
2012-05-25
台湾花莲慈济医院妇产科主治医师高圣博医师6月2日在慈济基金会北加州分会演讲,讲题为:守护家人的健康─茹素的迷思。 地球暖化,天灾人祸日益严重,素食可以减缓地球的污染与暖化,更可以让人身体健康清净,提高生活品质。 高医师将分享更年期的妇女如何健康地茹素,也要谈各年龄层该如何吃素才能越吃越健康呢。 怎样让孩子吃素又能兼顾均衡的营养,保持健壮的身体?高圣博的孩子三岁开始茹素,长得很强壮又听话乖巧。他也会...
2012-05-31
出生台湾、三岁来美,圣玛利诺长大的华裔曾威达(见图,曾威达提供)将于4月2日在阿罕布拉开授免费中文课,这名自学中文一年,就能阅读并说一口流利中文。希望可以将自己学习中文的经验,传授给更多相同背景的人。 30岁的曾威达毕业于哈佛大学法学院,之前在圣玛利诺高中和诺特丹大学(University of Notre Dame)就读,目前在阿罕布拉担任移民律师。他表示开设中文班,最初是苦于平时无法找人练习中...
2013-03-29
「华语文教学中,唱歌跳舞是非常重要的学习工具。」在湾区中文学校执教20多年的葛光爱,日前在年度中文教师研习营中,以短短几个小时的调教,让多位教师在中校联合会年会时呈现两场精采表演,令大家叫好惊艳,满堂喝采。 「跳舞和唱歌是重要的学习工具。」葛光爱指出,在美国教导华裔第二代,不能用过去在台湾那种死板听讲的方式,「中文教师要让海外学生有兴趣学华语文,就要掌握肢体动作,让教学更加生动有趣。」 葛光爱表示...
2012-08-11
双重身分居民与「非居民」(nonresident alien) 即使外国公民满足实质居住测试(Substantial Presence Test),还有一些例外情况可让其选择不成为美国的「外国居民」(resident alien)。其中一个是「密切联繫」(closer connection exception)。主要规定是如该外国公民本年在美居住少于183天,且本年在其他国家有tax home(t...
2012-06-09
来自澳洲坎培拉的投资经理狄逊 (Alan Dixon),最近为他的公司购入了多栋房屋,泽西市一栋四层高的连栋别墅是其中之一。 「华尔街日报」报导,狄逊的公司「US Masters Residential Property Fund」,去年9月以83万元购入坐落哈德逊河畔的这栋三卧室房屋,装修妥当后,准备以每月3295元出租。 US Masters是一家房地产投资信託基金公司,目前筹集的2.76亿元...
2013-02-20
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