[切换城市]
注册 登录
暑假是学生返乡、旅游的高峰时期。活跃于街头安全组织(Street Safe)为学生夏日安全旅行提出六点建议。 第一,提前计画,通知亲友。出发前告之亲友此次旅行的目的地,中途停留的旅馆,回程日期及时间。若有同伴一起前行,也要告之亲友同伴的联繫方式。 若外出多日,无人收信,堆积如山的信件最易透露屋内无人信息,让盗贼有机可乘。因此,出门旅行前最好拜託亲友、邻居帮忙收信。 第二,做足行前功课,充分瞭解目的...
2012-07-07
纽约市公立学校秋季新学期将于9月6日开学,很多家长尤为关注在新学期到来之时,如何在入学註册、交通、在校用餐、特殊教育、英语学习等方面帮孩子做好准备。教育局27日公布「开学基本指南」(Back-to-School Basics Guide),提供每一个家长必备的开学常识。 根据「开学基本指南」的介绍,有新生的家庭可通过schools.nyc.gov网站上的School Search或拨打311,查询...
2012-08-27
最近收到一些读者的提问,有的对食物或营养心存困惑,甚至产生误解。笔者将数则具代表性的问题现分述如下: 问:听朋友说:一分钟快煮的麦片,其营养不如须花较长时间来煮的那种,是真的吗? 答:其实两者的营养价值没有差异;只是口感有别。一分钟快煮的麦片因切割得较细,所以较快煮熟。半杯(40克) 尚未煮的麦片含150卡路里、3克脂肪、0.5克饱和脂肪,27克碳水化合物、5克蛋白质和4克膳食纤维。但是不须煮的即...
2011-11-14
正确的作法是平时减少饱合脂肪摄取量,改以适量的单元和多元不饱合脂肪来取代;像是橄榄油、芥花子油、花生油、葡萄子油、坚果和鱼油等。美国医学学会建议日常脂肪的摄取应佔每日总热量来源的百分之20-35%,而其中饱合脂肪摄入量必须低于10%。若血脂已偏高的民众,则需限在7%以下。 柴米油盐酱醋糖,开门七件事,你对选择食用油是否存有疑惑?以下将有关的提问列举如下: 问:为什么橄榄油优于玉米油? 答:因橄榄油...
2011-10-02
Zagat5日发行2013旧金山湾区夜生活指南,但与餐馆指南不同,夜生活指南评比的四大类别与口味没有关系,分别是氛围、装潢、服务与价位。 因此,对鸡尾酒、工艺酿造与葡萄酒文化感兴趣的人,对此可能有点失望。不过,指南中在「特别推荐」中单独列出饮品专项,以及单身派对、猎艳场与熟龄群。 获得最佳氛围的是卡美尔(Carmel)的Sunset Lounge与Bourbon &Branch。最佳体育吧是Dan...
2012-12-08
为了让更多华裔民众了解肝癌如何产生,美华防癌协会将有关肝癌的书刊翻译成中文版「肝癌详尽指南」(Liver Cancer Detailed Guide),提供民众取阅,进而让民众了解相关讯息,有效对抗肝癌。资料显示,肝癌患者被确诊的平均年龄为63岁,超过90%的患者在45岁以上。 美华防癌协会会长杨明德30日在记者会上介绍,经智玄法师纪念基金会拨款资助,以及许多协会义工相助,才让这本指南顺利完成,欢...
2012-03-30
小小一字之差,差之千里。加州选民指南韩文版外包执笔的翻译社在30号提案说明大摆乌龙,把销售税加税0.25%误为25%,相差100倍,最后重印有错的两页寄发选民。 韩裔社区人士在接到韩文选民指南后大吃一惊,立即向加州州务卿办公室反映。脸红的翻译社同意负起责任,负担2万7000份两页重印和邮寄费用。 至于中文版「官方选民资讯指引」则四平八稳写说:30号提案「销售税和使用税提高四分之一美分,为期四年」、...
2012-10-25
●急诊室将不再开出有长远影响的鸦片类处方药,例如,药效时间长的oxycodone、fentanyl贴片或methadone等。 ●医生不再开出三天以上的药物。 ●急诊室不补发遗失、损坏或被偷的处方药。 资料来源:滥用处方止痛药专案小组的临时报告。...
2013-01-13
我把先切好的水果放进冰箱,可存放几天不变质? 吃新鲜的水果,最好现切现吃,因为一旦切开,会受空气氧化,而逐渐流失维生素。若存放冰箱,不宜超过2天,且应置入密闭的容器内。 纤维素吃很多,会不会对身体有害? 我们每日需20 - 35毫克的纤维素(取决于性别、年齢和活动量的差异)。适量的纤维素有预防便秘、心血管疾病和一些癌症等功效。平时最好从蔬果、豆类和全谷类摄取纤维素。因这些食物不仅含丰富的膳食纤维,...
2013-01-20
很多纽约市的新移民对自己的医疗权利不甚了解,以为没有保险就不能看医生,但其实在纽约,无论是否具有合法身分,都有接受医疗的权利。亚裔儿童与家庭联盟(The Coalition for Asian American Children and Families)近日出版「保护你的孩子和家人:纽约移民家庭医疗指南」(Protecting the Health of Our Children and Fam...
2012-08-02
1 2 3

友情提示:如果你不能从搜索中得到你要的信息,可以到我们论坛里发帖子求助,我们是北美专业的华人社区,有许多专业的律师,会计师等各方面人才。你发的求助帖子我们会在48小时以内尽力帮你解答。
马上进入 北美同城论坛