再次忘记同事的名字？大部分人在50岁左右开始出现记忆力减弱的现象，有些人更早在30多岁便出现记忆力衰退的情况。 老化无可避免，但心智敏锐度不一定会随着年老而减弱。大脑有惊人的弹性，能建立新的连接、学习新技能，以弥补老化。这概念称为「神经可塑性」（neuroplasticity），意指大脑会根据新经验而重组神经路径的终身能力，亦即是脑部具有持续适应环境变化的能力。 以下是五个助你促进记忆的方法： (...

妇科肿瘤是生长在妇女生殖器官（子宫颈、子宫、卵巢、输卵管、外阴和阴道）的癌症肿瘤。子宫颈癌、子宫癌和卵巢癌最为常见，其他种类的癌症（输卵管癌、外阴癌和阴道癌）则非常罕见。所有妇女都有患上这些癌症的风险，视乎年龄、家族病史和生活方式。以下将探讨不同类型的生殖系统癌症风险、警告标志、早期检测和预防方法。 子宫颈癌 子宫颈癌可透过例行的子宫颈抹片检查加以预防。子宫颈抹片检查能将癌变前的不正常细胞找出来。...

睡眠能补充体力，它的好处不仅为你消除黑眼圈和改善情绪。充足的睡眠是健康生活方式的重要组成部分，有利于你的心脏、体重和精神。医疗福利研究员说，一夜充足的睡眠能提供以下好处： 1.提高记忆力 你的大脑在睡眠时出奇地忙碌，睡眠期间你可加强记忆或「练习」日间学习的技能，这过程称为「巩固」。 换言之，如果你尝试学习新事物，不管是西班牙语或网球反手拍击，睡眠后会有更佳表现。 2.更长寿 睡得太多或太少都可能缩...

欧巴马总统第二任期推动1100万非法移民合法化启动，即使条件宽严仍待两党协商，但与大赦无异，绝对有利民主党未来发展。有人甚至认为，无证移民合法化将让民主党维持永远执政，共和党体认情势被迫转变立场，有条件支持政策，主因在此。但事情没这么简单，非法变合法还有漫漫长路，争议将不断。 朝野两党正视1100万无证件移民，但解决方案有利有弊，取捨之间很难避免政党的利益盘算。以加州为例，去年选举欧巴马获72%西...

联邦移民改革遥遥无期，加州却独领风骚，州长布朗上周一口气签署九大移民法案，开全美风气之先。这些对非法移民利多的好消息，可使加州数百万人直接受惠，他们除了不能领到联邦政府核发的绿卡、享受联邦发给社会福利之外，非法移民与一般合法居民享有的权益，差别已经很有限。 布朗与民主党人对非法移民的宽容与接纳，出于政治、经济、社会与人道等多重考量。但值得反思的是，加州让非法移民几近「就地合法化」的大门一旦打开，就...

虽然很多乙型糖尿病患者忧虑失明或必须要截肢，但其实最大的风险是心脏病和中风。 约65%乙型糖尿病患者死于心脏病或中风，实际上，与非糖尿病患者相比，他们死于心脏病和中风的机率高出两至四倍。 纽约市贝斯以色列医疗中心（Beth Israel Medical Center）「杰拉德费里曼糖尿病研究所」（Gerald J.Friedman Diabetes Institute）的杰拉德．柏恩斯坦医生说，一...

南加州夏季天干物燥，是山林野火的多发地，据统计，自2000年以来南加每年有近1000户房屋被山火吞噬。怎样有效预防野火烧毁居民房屋，成为市政、消防人员和科学家们的头等大事。美国地质调查所（U.S.Geological Survey）科学家萨福德（Alexandra Syphard ）、金雷（Jon Keeley）日前发表的研究报告，却与原有的防火常识相悖，颠覆有效防火的固有观念。 该报告指出，不要...

1、声称不需要医师处方就可买到伟哥、犀利士等处方壮阳药。 2、声称从加拿大、英国等海外直接发货。 3、网店上如列有美国以外的客服电话，也是一个可疑信号。 4、将伟哥、犀利士冠以Generic、Soft、Pro、Female等任何字眼。 5、所售伟哥、犀利士等与正品的颜色、形状、规格、品牌logo、剂量种类不符合。 消费者如发现任何非法贩售药品行为，可向FDA药物监查科（MedWatch）举报（ht...

纽约史隆凯特林癌症纪念中心（Memorial Sloan-Kettering Cancer Center）医师黛博拉．曼吉诺谈到年轻妇女与乳腺癌的关系时表示有好消息也有坏消息，好消息是，年轻妇女患乳腺癌的机率比年长妇女低得多；坏消息是，年轻妇女一旦罹癌，癌细胞将更具侵略性。 专家表示，健康的生活方式有助保护你的乳房，关键是防范于未然：随时留意乳房的变化和透过早期检测降低疾病的风险。以下是7种有助保...

加州州长布朗表示，他已下令州狱政局研究改变处决死囚的方法，以便加州可恢復执行死刑。 加州自2006年起，停止处决死囚，因为一名法官裁定，加州处决死囚所用的注射毒针方法很残酷。州政府因此修改注射毒针的方法，让毒针包含三种毒药，但修改后仍受到法界挑战，因此布朗下令狱政局，研究新的注射毒针方法。 另外，州务卿已于周一宣布，一项要求加州废除死刑的公投案，已符合资格，可放在今年11月的州选票上，交给加州选民...