长久以来,减肥者每每为两种行动而争论不休:倒底是控制饮食重要?还是做运动重要?是先控制饮食?还是先做运动?史丹福大学进行的一项研究终于找到了答案。
发表在「行为医学年刊」(Annals of Behavioral Medicine)的研究对三组人做了实验,一是先控制饮食后做运动,二是先做运动后控制饮食,三是同时控制饮食和做运动。
实验证实,同时控制饮食和做运动那一组,减肥效果最好。
史丹福大学药理...
2013-04-22
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迈阿密热火队的27连胜在本周终止,离NBA历史纪录差了六场。在篮球当道的3月里,阳光普照的佛罗里达州成了体坛的焦点。除了锐不可当的热火队之外,大学男篮「三月疯」更有三所佛州大学晋级16强。其中还包括史上第一个挺进季后第三轮的15种子超级黑马佛罗里达湾岸大学(FGCU)。热火是NBA卫冕冠军,更有当今篮坛头号巨星「小皇帝」詹姆斯挂帅,声势如日中天。虽说争冠是各种运动的终极目标,但冠军毕竟每年都有,挑...
2013-03-28
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准备马上要来的新学期,许多家长开始寻找网路教学资源,方便让孩子学习。非营利教育网GreatSchool.org(www.greatschools.org)推荐几个教育网站,不论学业、考试准备,还是影音教学,都有网路资源可利用。
「电脑教师」(Tutor in the computer, www.tutor.com) 提供四年级到大一所有课程,有专门教师在网上利用各种工具即时处理学生的课业问题,任何...
2011-08-10
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不论孩子要在暑期中温习功课,还是要准备马上要来的新学期,许多家长开始寻找网路教学资源,方便让孩子学习。非营利教育网GreatSchool.org(www.greatschools.org)推荐几个教育网站,不论是学业支援,考试准备,还是影音教学,都有网路资源可利用。
「电脑教师」(Tutor in the computer, www.tutor.com 提供4年级到大一所有课程,有专门教师在网上利...
2011-08-08
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圣盖博市议会虽然早已通过决定要贷款整修破败不已的城市街道,但近日却又陷入了「先修路」还是「先修办公楼」的争论中,在刚结束的市议会上,议员各抒己见,但无法达成共识。
市议员廖钦和表示,议会上有议员表示要先修工务局(Dept of Public Works)办公楼,但他则希望先修路,尤其是Del Mar街实在是状况太糟糕,需要早日整修,否则将会为该市招商投资带来负面影响,而随着这条道路上要新修建三家高...
2013-10-04
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在5日选举中,加州有两项提案交全加州选民票决,截至深夜11时30分的计票为止,改革州议员任期的第28号提案,支持票占64%(反对票36%),大幅领先,由于只需简单多数票就可通过,已宣布顺利过关。另一方面,提高1元香菸税的第29号提案,支持票与反对票都是50%,正是五五波,还难说最后是否能够过关。
第29号提案因为对菸草业造成影响,因此菸草公司捐出大笔竞选经费,包括了菲利普‧摩里斯(Philip M...
2012-06-05
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17日公布的路透/Ipsos民调显示,欧巴马领先罗穆尼五个百分点(48:43),与上周公布的其他民调差不多,反映出现阶段的选情仍然胶着,未分高下。不过,全国性的民调未能反映两人正在几个关键州的激战,而关键州之争才是最后胜负的所在。
美国总统选举的计票方法,与台湾不同,台湾是计算所有县市的普选票,看马英九或蔡英文的总票数,票多者胜,例如马英九赢50万票。美国计算的是「选举人票」,例如,如果欧在加州得...
2012-09-17
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暴风雨来袭,北加降雨将达14吋,海拔8000呎以上山区降雪量将达3呎,山区和海岸的风速将高达每小时80浬。加州紧急管理局(California Emergency Management Agency, Cal EMA)已启动州作业中心(State Operations Center, SOC)及辖下的北部地区紧急作业中心(Northern Region Emergency Operations C...
2012-11-30
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气象预测显示,今(15日)晚开始,直到下周,大纽约地区可能会下雪。
「华尔街日报」报导,气象预测多个冬季风暴即将莅临纽、新、康三州地区,得到多方面证实,包括一套最准确的模拟天气电脑程式在内。然而,目前仍无法预测,风暴的力量是否仅造成轻微的不便,或是几个风暴在下周合併成一个强大风暴。而最关键的问题仍是:如果天气太暖,便不会下雪,不管风暴有多强大。
哈德逊河谷15日晚会预计会飘雪,但不有积雪出现。当风...
2012-12-14
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