长久以来，减肥者每每为两种行动而争论不休：倒底是控制饮食重要？还是做运动重要？是先控制饮食？还是先做运动？史丹福大学进行的一项研究终于找到了答案。 发表在「行为医学年刊」（Annals of Behavioral Medicine）的研究对三组人做了实验，一是先控制饮食后做运动，二是先做运动后控制饮食，三是同时控制饮食和做运动。 实验证实，同时控制饮食和做运动那一组，减肥效果最好。 史丹福大学药理...

迈阿密热火队的27连胜在本周终止，离NBA历史纪录差了六场。在篮球当道的3月里，阳光普照的佛罗里达州成了体坛的焦点。除了锐不可当的热火队之外，大学男篮「三月疯」更有三所佛州大学晋级16强。其中还包括史上第一个挺进季后第三轮的15种子超级黑马佛罗里达湾岸大学（FGCU）。热火是NBA卫冕冠军，更有当今篮坛头号巨星「小皇帝」詹姆斯挂帅，声势如日中天。虽说争冠是各种运动的终极目标，但冠军毕竟每年都有，挑...

准备马上要来的新学期，许多家长开始寻找网路教学资源，方便让孩子学习。非营利教育网GreatSchool.org（www.greatschools.org）推荐几个教育网站，不论学业、考试准备，还是影音教学，都有网路资源可利用。 「电脑教师」（Tutor in the computer, www.tutor.com） 提供四年级到大一所有课程，有专门教师在网上利用各种工具即时处理学生的课业问题，任何...

不论孩子要在暑期中温习功课，还是要准备马上要来的新学期，许多家长开始寻找网路教学资源，方便让孩子学习。非营利教育网GreatSchool.org（www.greatschools.org）推荐几个教育网站，不论是学业支援，考试准备，还是影音教学，都有网路资源可利用。 「电脑教师」（Tutor in the computer, www.tutor.com 提供4年级到大一所有课程，有专门教师在网上利...

圣盖博市议会虽然早已通过决定要贷款整修破败不已的城市街道，但近日却又陷入了「先修路」还是「先修办公楼」的争论中，在刚结束的市议会上，议员各抒己见，但无法达成共识。 市议员廖钦和表示，议会上有议员表示要先修工务局（Dept of Public Works）办公楼，但他则希望先修路，尤其是Del Mar街实在是状况太糟糕，需要早日整修，否则将会为该市招商投资带来负面影响，而随着这条道路上要新修建三家高...

在5日选举中，加州有两项提案交全加州选民票决，截至深夜11时30分的计票为止，改革州议员任期的第28号提案，支持票占64%（反对票36%），大幅领先，由于只需简单多数票就可通过，已宣布顺利过关。另一方面，提高1元香菸税的第29号提案，支持票与反对票都是50%，正是五五波，还难说最后是否能够过关。 第29号提案因为对菸草业造成影响，因此菸草公司捐出大笔竞选经费，包括了菲利普‧摩里斯（Philip M...

图与文记者陈慈晖...

17日公布的路透／Ipsos民调显示，欧巴马领先罗穆尼五个百分点（48:43），与上周公布的其他民调差不多，反映出现阶段的选情仍然胶着，未分高下。不过，全国性的民调未能反映两人正在几个关键州的激战，而关键州之争才是最后胜负的所在。 美国总统选举的计票方法，与台湾不同，台湾是计算所有县市的普选票，看马英九或蔡英文的总票数，票多者胜，例如马英九赢50万票。美国计算的是「选举人票」，例如，如果欧在加州得...

暴风雨来袭，北加降雨将达14吋，海拔8000呎以上山区降雪量将达3呎，山区和海岸的风速将高达每小时80浬。加州紧急管理局（California Emergency Management Agency, Cal EMA）已启动州作业中心（State Operations Center, SOC）及辖下的北部地区紧急作业中心（Northern Region Emergency Operations C...

气象预测显示，今(15日)晚开始，直到下周，大纽约地区可能会下雪。 「华尔街日报」报导，气象预测多个冬季风暴即将莅临纽、新、康三州地区，得到多方面证实，包括一套最准确的模拟天气电脑程式在内。然而，目前仍无法预测，风暴的力量是否仅造成轻微的不便，或是几个风暴在下周合併成一个强大风暴。而最关键的问题仍是：如果天气太暖，便不会下雪，不管风暴有多强大。 哈德逊河谷15日晚会预计会飘雪，但不有积雪出现。当风...