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长久以来,减肥者每每为两种行动而争论不休:倒底是控制饮食重要?还是做运动重要?是先控制饮食?还是先做运动?史丹福大学进行的一项研究终于找到了答案。 发表在「行为医学年刊」(Annals of Behavioral Medicine)的研究对三组人做了实验,一是先控制饮食后做运动,二是先做运动后控制饮食,三是同时控制饮食和做运动。 实验证实,同时控制饮食和做运动那一组,减肥效果最好。 史丹福大学药理...
2013-04-22
迈阿密热火队的27连胜在本周终止,离NBA历史纪录差了六场。在篮球当道的3月里,阳光普照的佛罗里达州成了体坛的焦点。除了锐不可当的热火队之外,大学男篮「三月疯」更有三所佛州大学晋级16强。其中还包括史上第一个挺进季后第三轮的15种子超级黑马佛罗里达湾岸大学(FGCU)。热火是NBA卫冕冠军,更有当今篮坛头号巨星「小皇帝」詹姆斯挂帅,声势如日中天。虽说争冠是各种运动的终极目标,但冠军毕竟每年都有,挑...
2013-03-28
准备马上要来的新学期,许多家长开始寻找网路教学资源,方便让孩子学习。非营利教育网GreatSchool.org(www.greatschools.org)推荐几个教育网站,不论学业、考试准备,还是影音教学,都有网路资源可利用。 「电脑教师」(Tutor in the computer, www.tutor.com) 提供四年级到大一所有课程,有专门教师在网上利用各种工具即时处理学生的课业问题,任何...
2011-08-10
时下社会年轻人几乎人人变成「低头族」。如果父母责问 :你整天低头玩手机,能靠这吃饭吗?现在答案出炉:当 然可以。洛杉矶州大(Cal State Los Angeles)21日宣 布,将在秋季班推出一门课,专门教你如何利用社群网站 混饭吃。 洛杉矶州大商业与经济学院(College of Business and Economics)将从9月26日至12月14日,每周二晚间开设四 小时「社群网站行销...
2013-09-21
不论孩子要在暑期中温习功课,还是要准备马上要来的新学期,许多家长开始寻找网路教学资源,方便让孩子学习。非营利教育网GreatSchool.org(www.greatschools.org)推荐几个教育网站,不论是学业支援,考试准备,还是影音教学,都有网路资源可利用。 「电脑教师」(Tutor in the computer, www.tutor.com 提供4年级到大一所有课程,有专门教师在网上利...
2011-08-08
圣盖博市议会虽然早已通过决定要贷款整修破败不已的城市街道,但近日却又陷入了「先修路」还是「先修办公楼」的争论中,在刚结束的市议会上,议员各抒己见,但无法达成共识。 市议员廖钦和表示,议会上有议员表示要先修工务局(Dept of Public Works)办公楼,但他则希望先修路,尤其是Del Mar街实在是状况太糟糕,需要早日整修,否则将会为该市招商投资带来负面影响,而随着这条道路上要新修建三家高...
2013-10-04
每个人在历史推移的洪流里只是一粒小砂子。但也可以选择做一粒有感觉的小砂子。 小砂子对时间大河的感觉离不开一个「变」字,细细品味各种变化,也是品味人生。 北京大学北加州校友会上周末在红木城举办20周年年会。三件事让我品尝到「变」的意义,忘不了。 走进会场,立即感到这是个年轻的校友会。身旁一位男士对笑话特别敏感,笑声毫不保留,他的名牌上写着毕业年份:「2006年」。 会长苏战报告北大校友会和台大校友会...
2012-05-23
上周末密尔比达一个工地推出十户新屋,100多人去「抽籤」,成为硅谷购屋热另一例。买不到的人跺脚,说这场竞争并非一人胜过九人即可,而是得击败100人才行。 历史总在重演。2000年元旦来到世界日报服务时,也是抢房子高峰。记得上班第三天发的稿,题目即是「南湾房地产最暖的冬天」。其中有一真人实事:华人看上一户270万的房子,卖主要求过户后还得让他免费多住五个月。虽每延一个月等于多负担2万元,买方心甘情愿...
2013-03-27
洛杉矶市2012年的花车主题为「恐龙出没洛杉矶」(Dinosaurs in L.A.'s Backyard),以洛杉矶市地区指标之一的自然历史博物馆(Natural History Museum)为背景、前院出现三只恐龙在巴沙迪那的街道狂奔,让人联想到博物馆惊魂夜(Night at the Museum)中,展览品跑出来的惊险画面。...
2011-12-21
已得到洛市市议会公开支持的「占领洛杉矶」(Occupy LA)活动15日再度升温。包括30名自由组织MoveOn.org成员在内的示威者在洛市交警护送下高举标语,上午10时30分从洛市中心五街与Hill街交口附近的潘兴广场出发前往洛市政厅,并通过演讲、音乐等和平集会方式展开七小时抗议。 MoveOn.org洛杉矶地区组织者Sharon Stewart表示,今夏提出名为「实现新美国梦」(New Co...
2011-10-15
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