便秘（Constipation）指的是排便不顺的症状，严格来说不算是一种特别的疾病。便秘的常见症状可能是粪便干硬、想要排便却排不出来、排便费力、三天以上才排便一次、排便时间非常不规律、或是粪便量减少。便秘会导致粪便在大肠内蓄积过久，造成肠胃不适，也让毒素留在体内。 依据统计，美国每年有超过250万人因为便秘求助医师，显见便秘是非常普遍的问题。大多数的便秘可以透过饮食改善而解决，补充纤维素、多喝水、...

帕金森氏症（Parkinson's Disease）是一种慢性的中枢神经系统退化性疾病，影响患者的活动能力，成因是大脑某些神经细胞出现问题。 一般来说，这些神经细胞制造重要的化学物质多巴胺（Dopamine），多巴胺将信息传到脑部，指挥肌肉活动。若患上帕金森氏症，这些神经细胞分解，缺乏足够的多巴胺，就难以随心所欲地活动。 帕金森氏症是渐进式疾病，随时日恶化，但进展过程缓慢历时多年。若获得良好治疗，...

「紧张性头痛」（tension headache）又称「肌肉收缩性头痛」（muscle contraction headache）和「良性头痛」（headache-benign），症状包括头部、头皮或颈部疼痛或不适，附近肌肉也会出现紧张。 成因、发病率和风险因素： 紧张性头痛是最常见的头痛形式，可能出现在任何年龄，但成年人和青少年的发病率最高。 如果已连续数月、每周两次或以上出现紧张性头痛，有关情...

不少长时间使用电脑的上班族，会感到手部发麻，大拇指、食指、中指感到麻木刺痛，在夜间疼痛更严重，甚至在半夜痛醒，严重者可能出现手指无力，手部不灵活，东西拿不稳的症状。这很有可能是「腕隧道症候群」（Carpal Tunnel Syndrome），俗称「滑鼠手」、「钢琴家手」。 腕隧道症候群发病的原因，是因为通过手腕的正中神经（median nerve）受到过多的外来压力所引起，手腕经常承受重复而密集的...

胃癌是发生在胃粘膜的恶性肿瘤，过去60年，胃癌患者大幅减少。美国癌症协会（American Cancer Society）数据显示，全美2012年估计有2万2320宗新胃癌病例，死亡人数为1万5070人。 胃癌根据生长在不同位置的组织类型分类，最常见的类型是腺癌，它在胃腺体组织开始，占所有胃癌患者90%至95%。其他形式的胃癌包括涉及淋巴系统的淋巴瘤，以及涉及结缔组织（例如肌肉、脂肪或血管）的肉瘤...

「疝气」（Hernia）是小肠或其他脏器，因腹壁破损或筋膜破裂，而突出移位。其中腹股沟疝气最常见，也就是小肠移位，使得鼠蹊部上方肿大突出，俗称「脱肠」。 疝气患者年龄层从小婴儿到老年人都有，男性与女性都可能发生疝气，但以男生占大多数。成年人的疝气，常是因为腹壁肌肉随着老化变薄，而患者又因为便秘、摄护腺肿大用力小便、用力咳嗽、提重物等因素，造成腹压过大，导致疝气。 目前疝气无法以药物，或其他的保守方...

大部分人因过度使用肌肉和关节，导致关节疼痛和僵硬，但过一段时间便会好转。关节炎则不同，患者会持续感到关节僵硬和肿胀，并引起慢性疼痛。 瞭解不同类型的关节炎，包括成因和治疗方法，以便对症下药。 ●骨关节炎 ●类风湿关节炎 ●幼年型类风湿关节炎 ●强直性嵴柱炎 ●痛风 ●莱特尔氏综合症（反应性关节炎） ●其他类型关节炎 关节炎的护理 无论哪种类型的关节炎，也可透过适当的护理减轻痛楚。 ●温和...

盛况空前的年节展，28日吸引正在附近用餐的资深艺人张琍敏与会共襄盛举。接受主持人倪北嘉（右）採访时，显现巨星风采。张琍敏目前定居台北，日昨返洛探望子女。不论身材或脸蛋都保养得宜，观众对她如何永保青春感到好奇。 张琍敏说，其实没有认真保养，但只要想得开，没有烦恼，心情愉快，自然就会看来年轻。...

●除了瓦斯家用热水炉提供热水外，很多家庭採用电动空调系统为住宅提供冷气与暖气。在空调使用方面也有诸多需要注意事项。 商用及住宅採暖制冷专家王正华表示，虽然很多家庭採用数字式控制器，调节室内温度，但也有使用老旧控制器的家庭，该控制器中有水银做电路元件，王正华建议因水银对环境及人体有损害，应尽快更换。在温度设定方面，居家设置为暖气以华氏65度至68度为宜，冷气以华氏75 度至78度为宜。空气过滤器应定...

音乐治疗实习师徐德琳为帮助沙加缅度地区自闭症患者及其家属，将于2月4日（周六）举办「音乐治疗与自闭症」免费讲座，主讲人是来自圣地牙哥的专家哈迪（Michelle Hardy），欢迎家有自闭症患者、特殊治疗专业学生以及有兴趣的大众参加。 徐德琳指出，经过适当音乐治疗和训练，自闭症患者可在认知、情绪、社交及自理等方面得到相当程度的改善，过程既安全又欢愉，值得尝试。 哈迪1995年起多次举办「团体音乐治...