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痛风（Gout）是一种普林（Purine，或译「嘌呤」）的代谢疾病，导致血液中的尿酸浓度过高，过多的尿酸与钠结合，累积在关节、肌腱等处形成结晶，引起肿痛。痛风的病人以男性占大多数，女生可能因雌激素会抑制尿酸，通常在更年期后才会发生痛风。 典型的痛风发生在半夜，一旦发作就疼痛难耐，患者脚趾关节、脚踝等部位出现红肿疼肿，严重时甚至无法走路。有些人一生只发作过一次，有些人则不定期、甚至每个月都会发作，饮...

近代由于较多妇女晚婚，加上生活或工作压力、不健康的体重和生活习惯，以及其它生理因素等，致使想早日当妈咪的愿望屡屡落空。据统计目前有730万人受不孕症困扰。 在笔者工作的旧金山总医院，妇女健康中心设有不孕症诊所，医生经常介绍有饮食或体重问题的病人来营养部作咨询，以期改变饮食及生活习惯，藉以达到健康的体重，因为身体过重或过轻均不利于受孕。按美国不孕症协会的资料，有30%不孕归咎于体重方面的问题，因会干...

「疝气」（Hernia）是小肠或其他脏器，因腹壁破损或筋膜破裂，而突出移位。其中腹股沟疝气最常见，也就是小肠移位，使得鼠蹊部上方肿大突出，俗称「脱肠」。 疝气患者年龄层从小婴儿到老年人都有，男性与女性都可能发生疝气，但以男生占大多数。成年人的疝气，常是因为腹壁肌肉随着老化变薄，而患者又因为便秘、摄护腺肿大用力小便、用力咳嗽、提重物等因素，造成腹压过大，导致疝气。 目前疝气无法以药物，或其他的保守方...

旧金山加大临床医学教授翁尼旭（Dean Ornish）日前演讲指出，心脏病与早期摄护腺癌患者，都可透过有益健康的饮食与生活型态改善病情，甚至让疾病消失。 翁尼旭表示，是否罹病受四大因素影响，首先是饮食内容，其次是面对压力的方式，第三是运动量，第四是获得的关怀与支持。「生活方式的改变，不仅可以预防疾病，甚至已被视为一种治疗。」 翁尼旭强调，追求健康无须採取特别的食谱，因为难以持久，只要记得在平日饮食...

大部分人因过度使用肌肉和关节，导致关节疼痛和僵硬，但过一段时间便会好转。关节炎则不同，患者会持续感到关节僵硬和肿胀，并引起慢性疼痛。 瞭解不同类型的关节炎，包括成因和治疗方法，以便对症下药。 ●骨关节炎 ●类风湿关节炎 ●幼年型类风湿关节炎 ●强直性嵴柱炎 ●痛风 ●莱特尔氏综合症（反应性关节炎） ●其他类型关节炎 关节炎的护理 无论哪种类型的关节炎，也可透过适当的护理减轻痛楚。 ●温和...

帕金森氏症（Parkinson's Disease）是一种慢性的中枢神经系统退化性疾病，影响患者的活动能力，成因是大脑某些神经细胞出现问题。 一般来说，这些神经细胞制造重要的化学物质多巴胺（Dopamine），多巴胺将信息传到脑部，指挥肌肉活动。若患上帕金森氏症，这些神经细胞分解，缺乏足够的多巴胺，就难以随心所欲地活动。 帕金森氏症是渐进式疾病，随时日恶化，但进展过程缓慢历时多年。若获得良好治疗，...

「紧张性头痛」（tension headache）又称「肌肉收缩性头痛」（muscle contraction headache）和「良性头痛」（headache-benign），症状包括头部、头皮或颈部疼痛或不适，附近肌肉也会出现紧张。 成因、发病率和风险因素： 紧张性头痛是最常见的头痛形式，可能出现在任何年龄，但成年人和青少年的发病率最高。 如果已连续数月、每周两次或以上出现紧张性头痛，有关情...

一项探讨地中海饮食的西班牙研究，在2013年2月份发表其研究结果，引发各界空前热烈的讨论；有人将这项结果称为饮食研究的「分水岭」，具备所有重要的因素。地中海饮食一直受到饕客推崇，是最近流行的主题，且这项研究规模庞大、时间长、设计严谨，因此也刊登于声誉卓着的《新英格兰医学期刊》上；更重要的是，这项研究因为结果显着而提前中止，研究证实相较于「低脂饮食」，维持地中海饮食的高风险族群，其「重大心血管事件」...

乳癌是很常见的癌病，每8个女人就有1人会罹癌，等于女性终其一生有12.5%的机率得到乳癌。好消息是，早期乳癌（第一期到第三期）的治癒成功率极大，多数女性在治疗后可完全恢復；而晚期乳癌（第四期）虽不能治癒，但经治疗仍有机会长期存活，生命得以延续十多年甚至更久。 在治疗早期乳癌时，病患会与不同专业的医师合作，讨论治疗计画。医疗团队可能包括：外科、放射科、肿瘤专家、整形外科等。由外科医师手术切除癌组织，...