／圣荷西报导 心脏衰竭（Heart Failure）是指心脏功能异常，最普遍的就是心脏「不够力」，无法输出足够血液，供应身体组织与器官的需求。常见症状包括：常感到疲劳、下肢水肿、唿吸困难、走路会喘、躺着会喘但坐着会改善，严重者会有喘不过气的感觉。 美国大约有500万人有心脏衰竭的问题，每年约有55万件新的病例，心脏衰竭是65岁以上长者住院的最主要原因。 引起心脏衰竭的原因很多，例如：冠心病、高血压...

邻家王老太太的么女40来岁、患有躁郁症，前几天又住医院了。王老太太含着眼泪诉说着：「病了好多年了，也不见好转；每次发病，好像都比前一次更严重。」 笔者戚戚然，这正是精神疾病的典型特徵之一。 精神疾病的復发，难以预料，原因也纷杂不一。根据俄亥俄州 Case Western Reserve 大学的Joseph R. Calabrese医师所言：「就生理因素，可能是细胞组织病变，使疾病恢復缓解的週期缩短...

精神疾病的復发，势所难免；惟发病的次数，因病症、因人而异，笔者便目睹一个患有躁郁症的朋友，在五年内住院八次。因此让我们来谈谈如何因应与预防精神疾病的復发： 1，谨遵医嘱好好服药：绝大多数的精神科医师，都会在开药前周详解说，并且与病人仔细讨论，最后再由病人签署书面同意后服药。因此身为病人，我们会有足够的空间咨询，并提问任何有关药物治疗的细微末节。加上服药后，如果有不舒服的副作用出现，还可以具实报告，...

1、梨皮可清心润肺、降火生津；2、苹果皮含丰富的膳食纤维，可助消化，比果肉抗氧化性更强；3、橘子皮开胃化痰；4、西瓜皮清热解暑、泻火除烦；5、冬瓜皮利水消肿；6、黄瓜皮排毒，并有含较多的苦味素；7、番茄皮预防癌症；8、茄子皮保护心血管。果蔬皮最好选择有机果蔬。...

本月是「乳癌防治宣导月」，为提升华裔社区对于乳癌筛检的重视，并让华人更瞭解乳房健康维护，杭廷顿医院与角声癌症协会将于29日（周六）举办免费乳房健康讲座，邀请杭廷顿医院乳房手术主任沈宝龄主讲，欢迎踊跃报名参加。 当天讲座还将派发「爱自己，得礼卡」的活动表格，鼓励40岁以上、一年内还未接受乳房X光造影检查的华裔妇女去接受检查，申请者如在今年底前完成检查，将可获得十元超市礼卡一张。 29日讲座在杭廷顿纪...

南湾州参议员史密提恩（Joe Simitian）SB791号法案，已在上周遭加州州长布朗否决，这项法案规定，当医师发现女性的乳房组织出现高密度（high breast density），必须通知有关病人，因为乳房组织密度高的女性，容易得到乳癌。 州参众两会分别以35：1票和66：6票通过史密提恩的法案，以这样多的票数而言，史密提恩大可要求州参众两会再次投票，实行「否决州长的否决」，这样法案仍旧可以...

肾脏科医师谷文璋成立的「S. Ku Foundation」将与培树医学资讯中心（PlaneTree Health Information Center）合作，于15日（周日）下午2时，在库比蒂诺举办乳癌防治讲座，主讲者为医师陆佩华（Peggy Lu），免费入场，欢迎参加。 「S. Ku Foundation」是谷文璋以父亲谷崧高的名义创立，希望推动健康与医学相关素养。基金会今年上半年举办三场讲座，...

5月是美国肝炎防治月，美国疾病防治中心（CDC）在洛杉矶举办国立肝炎检测日，为民众免费检测。CDC提醒民众，平均十位亚裔居民中就有一位患有乙（B）肝。积极检测、尽早防治、杜绝传染尤其重要。 CDC病毒性肝炎主任伍德（John Ward）表示，全美国共有至少500万人受到乙肝和丙（C）肝影响，可怕的是大多数人还不知道他们已被感染。若任其发展，极有可能转化为肝硬化甚至肝癌。 「癌中之王」肝癌与肝炎有着...

有机食物（organic food）愈来愈流行，人们常问的一个问题：吃有机食物，是否比传统的食物（conventional food）更健康？史丹福大学医师的研究发现，有机食物不比传统食物更健康。 所谓有机食物不会比传统食物更健康，是指在食物所含的营养和维他命而言，换句话说，有机食物和传统食物的营养和维他命是相同的。 有关的研究发现，选择吃价格比较贵（甚至高出一倍）的有机食物，最明显的好处是：可以...

华策会社区拓展教育计画21日在曼哈坦华埠举办糖尿病的预防及治疗讲座，邀请王嘉廉社区医疗中心的註册营养师及註册糖尿病教育员王汉强，讲解糖尿病的症状、预防、治疗及民众对糖尿病的误解，提醒民众要健康饮食。 导致糖尿病的原因是身体无法制造或正常利用胰岛素，或胰岛素不能正常地将葡萄糖从血液转移到细胞内，储存于肝脏及肌肉。健康的生活习惯可更好地控制糖尿病，健康饮食包括进食不同的食物，例如水果、蔬菜以及全谷类食...