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移居美国,一直是世界各国许多人共同梦想,但有趣的是,并非每个如愿来到美国的人,都有意申请取得美国国籍。据圣地牙哥一个名为「入籍协调会」(Naturalization Collaborative)的民间团体统计,圣地牙哥有资格成为美国公民但未提出申请者超过15万人;全美国这样的人更高达810万。 获绿卡后迟未申请入籍归化的原因,据该团体分析,主要是当事人不知道如何办理相关手续,又无钱聘请律师帮忙。这...
2012-02-20
最近收到一些读者的提问,有的对食物或营养心存困惑,甚至产生误解。笔者将数则具代表性的问题现分述如下: 问:听朋友说:一分钟快煮的麦片,其营养不如须花较长时间来煮的那种,是真的吗? 答:其实两者的营养价值没有差异;只是口感有别。一分钟快煮的麦片因切割得较细,所以较快煮熟。半杯(40克) 尚未煮的麦片含150卡路里、3克脂肪、0.5克饱和脂肪,27克碳水化合物、5克蛋白质和4克膳食纤维。但是不须煮的即...
2011-11-14
正确的作法是平时减少饱合脂肪摄取量,改以适量的单元和多元不饱合脂肪来取代;像是橄榄油、芥花子油、花生油、葡萄子油、坚果和鱼油等。美国医学学会建议日常脂肪的摄取应佔每日总热量来源的百分之20-35%,而其中饱合脂肪摄入量必须低于10%。若血脂已偏高的民众,则需限在7%以下。 柴米油盐酱醋糖,开门七件事,你对选择食用油是否存有疑惑?以下将有关的提问列举如下: 问:为什么橄榄油优于玉米油? 答:因橄榄油...
2011-10-02
6月4日(星期二)发生在北圣地牙哥「米拉玛农庄」(Miramar Ranch)的一次枪走火事故夺走了一名可爱十岁男孩的性命。 事故中不幸丧生的男孩艾瑞克‧克莱亚兹(Eric Klyaz)是当地「丁吉曼小学」(Dingeman Elementary School)的四年级学生,4日下午放学回家后,他到住在几幢房子之外的一名九岁女童家中玩耍。两个孩子跑进女童家的车库,鬼使神差地翻出女童父亲的一柄手枪,...
2013-06-06
加州人真倒楣!居高不下的失业率,已让大伙精神紧绷,如今雪上加霜,所依赖的交通工具最必要的汽油,最近却一飙沖天,每加仑竟然冲过五元,通勤费用暴增,负担突然加重,更离谱的是有些地区竟然无油可卖,难道缺油真到如此窘迫地步吗? 最让人难以理解的是国际油价近期是走低趋势,且中东又无大型战事,油源充裕,加州夏末秋初又无燃油取暖问题,这个令人嚮往的黄金州,夏季油价却逆向而行,难免令人怀疑有人为炒作哄抬。 据专家...
2012-10-08
美国投资移民项目EB-5于1990年开始实行,目的是吸引海外投资者来美国投资并且创造就业机会,投资者可在初期取得临时绿卡,两年后在投资项目持续进行下可转为正式绿卡,再过三年便可入籍。这算是美国所有移民类别中,申请核准时间最短且资格条件限制最少的便捷通道,因此成为近期中国民众移民美国的最热门管道之一,但也有许多投资者砸下巨资却没有拿到身分,赔了夫人又折兵。投资移民项目中的「仲介」最为人诟病。拥有丰富...
2013-10-18
1.千千万不要自作多情。记住:他和你玩暧昧,就是不够喜欢你。男人真喜欢一个人,从眼睛就能看出来,他恨不得栓着你,怎么会忽冷忽热、忽进忽退?是,喜欢肯定有,总要他看着你顺眼才和你暧昧。所以,对暧昧你的男人一定不要多情,就算他常常拉你出来、天天短信、电话、QQ 。就算抱过、亲过,也依然不代表什么,什么都不是。不要相信这种男人说的好话。 2、静下来想想你未必就是真的喜欢他。 人都有惯性...
2011-10-21
Lutheran Hour Ministries教会第62届的玫瑰花车主题为「上帝的所有承诺」(God's Promise For All)。花车整体为一本巨大的圣经放在花园上。圣经上面右边记载约翰福音3:36节、左边为耶稣的画像,反映宗教对生命愿景。而花园中上千朵的玫瑰花,代表春天希望。两只象徵和平的鸽子咬橄榄枝、在圣经上栖息着,页面的两旁有花枝招展的蝴蝶飞舞。...
2011-12-21
美国从1776年独立建国以来,不断向西开疆拓土,到20世纪初已形成一个横跨北美大陆、两面临海的新兴强国。然而,位处西南的亚利桑纳与新墨西哥两块领地仍未加入联邦。这两块领土面积加起来有60万平方公里,比法国还大,而且矿藏甚丰。醉心于扩张的政要与大亨们亟欲将其纳入美国版图,于是便百般鼓励「加盟运动」。 当时,美国乘赢得美墨战争的余威,已向战败国墨西哥购得亚利桑纳与新墨西哥的部分土地。剩下的部分,也有不...
2011-08-19
为帮助中国残疾儿童,驻广州外国领馆日前搞了一场义卖,募款33万元,美中不足的是,收到了5000元假钞。此事令一些民众义愤不已:外国人帮中国做善事反被中国人骗,真给国人丢脸。不过,一位副部级官员却认为,真正不要脸的,是那些搞义卖的外国人:中国缺那区区33万元吗?真想搞慈善为什么不滚回自己国家搞,再把钱拿来?在此君看来,这些人别有用心,有意要让中国人丢脸。 这里或许有对慈善募款的误解。公益募款在中国还...
2012-12-11
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