洛杉矶禅修会馆8日邀请蒙特利公园市心理辅导中心主任陈栋墀进行「禅修对心理的益处」免费讲座，吸引许多社区居民前往聆听。 压力是身心疾病的根源，根据医学研究，70%至80%就医的精神疾病，均与压力有关。长期处于高度压力与焦虑状态的人，死于心脏病的机率，是一般人的4.5倍。 陈栋墀表示，纾解压力是现代人维护身心健康必修功课，禅修静坐採行的腹部唿吸法，是非常有效的纾压运动，不仅能改善因压力产生的心跳加速、...

／圣荷西报导 心脏衰竭（Heart Failure）是指心脏功能异常，最普遍的就是心脏「不够力」，无法输出足够血液，供应身体组织与器官的需求。常见症状包括：常感到疲劳、下肢水肿、唿吸困难、走路会喘、躺着会喘但坐着会改善，严重者会有喘不过气的感觉。 美国大约有500万人有心脏衰竭的问题，每年约有55万件新的病例，心脏衰竭是65岁以上长者住院的最主要原因。 引起心脏衰竭的原因很多，例如：冠心病、高血压...

亲爱的选民们： 我诚挚地请您投票支持我，让我以自己丰富的商业、医疗、从政经验以及服务社区的热忱，在沙加缅度更好地为更多人服务。 作为第一代移民，我于1973年怀揣300美元来美国，在约翰霍普金斯大学及协和医院完成骨外科总医师的学习，1978年在洛杉矶白手起家，执业骨外科33年，与合作伙伴成功经营拥有七家大型医院的仁爱医院医疗集团，为美国最大的华裔医疗集团，旗下的嘉惠尔医院、圣盖博医院等长期以来为社...

芝加哥全市共有400余所公立学校，市长艾曼纽（Rahm Emanuel）计画关闭其中54所公立学校，引起全美教育界的关切。 旧金山教师工会与公益团体代表数十人组成「消除差距」（Close the Gap）团体，20日特别在旧金山市大米慎校区前集会抗议，声援芝加哥公校与旧金山市大。 这项活动由「旧金山正义就业机会」行政主任马兆明担任司仪，他是旧金山市议员马兆光的双胞胎弟弟。 马兆明指出，芝加哥市长计...

纽约下城医院「福安康宁」华人社区保健计画13日特别邀请医生黎敏姬，讲解如何正确认识肾病，黎敏姬表示肾是身体一个非常重要的器官，很多民众当发现肾脏出然问题时才去处理，可能肾脏已失去功能，因此慢性肾病患者应控制血压及血糖，并定期到肾脏专科復诊，以避免肾中毒，阻止病情恶化。 肾病的治疗主要採用药物防止或减慢病情恶化，但除药物外，饮食控制对延缓病情是十分重要 的， 进食适当种类及份量的食物，可减轻肾脏的负...

洛杉矶市警局(LAPD)将使用电脑科技预防犯罪发生。 洛市警局是採用这种「预防性执法」最大的警局。被时代杂志称为2011年最佳发明的「预防性执法」以分析多项数据后决定将警察派往可能发生窃盗案等犯罪案的地点。 已获得初步成功的这种电脑科技，可解决许多警局经费短缺的问题。但许多法律专家认为，这可能造成警察非法拦阻和搜索，有违宪法第四修正案对人民权益的保护。 去年底在圣费南度谷实施这项措施后，该地区窃盗...

●联合健康保险将于10日上午10时至中午12时，在曼哈坦华埠举行「社区开放日」，内容包括预防跌倒讲座及示范，免费饮料和抽奖。地点在中央街168号四楼，查询可电（800）801-1900。...

／圣荷西报导 心脏衰竭（Heart Failure）是指心脏功能异常，最普遍的就是心脏「不够力」，无法输出足够血液，供应身体组织与器官的需求。常见症状包括：常感到疲劳、下肢水肿、唿吸困难、走路会喘、躺着会喘但坐着会改善，严重者会有喘不过气的感觉。 美国大约有500万人有心脏衰竭的问题，每年约有55万件新的病例，心脏衰竭是65岁以上长者住院的最主要原因。 引起心脏衰竭的原因很多，例如：冠心病、高血压...

流行性感冒季节即将来临，医师表示，美国早晚温差大，尤其近日忽冷忽热天气，建议抵抗力弱的民众（幼儿及老人），可到医院施打预防针。 王姓医师表示，疫苗虽然不能百分之百保证不生病，但起码可以预防重感冒及因感冒引起的併发症。 华兴保险将在24日（周六）早上10时到下午1时举办「银髮族健康日」活动，在哈冈百利广场内提供64岁以上长者免费注射流感疫苗及简易健康检查。 华兴保险负责人张国兴表示，目前已准备约10...

「希望城」（City of Hope）癌症生物学部门主任陈瑄23日指出，虽然食品如葡萄籽、蘑菇、石榴、蓝莓等已证明有抗乳癌和抗前列腺癌功效，但预防癌症的最好方法是营养均衡，着重吃自然及新鲜食品，将比吃有机但不新鲜的食品好处更多。 为2011年美国国家乳癌联盟高峰会成员的陈瑄说，即便研究显示某些食品具抗癌特性，不代表民众就应偏重吃这类食品，最好的防癌之道是营养均衡，多吃蔬果，少吃加工及油腻食品。 虽...