●每年的报税截止日期通常是4月15日，国税局（IRS）今年给纳税人多两天的时间申报联邦所得税，把报税截止日期延至4月17日。 这项宽限是因为今年的4月15日适逢星期日，而16日星期一是黑奴解放日（Emancipation Day），首都华盛顿在这一天纪念该区黑奴获得自由。 但纳税人千万不要因多获得两天的宽限期而洋洋得意，也别等到最后关头才报税，越晚报税出错的机率越高，而且，越早报税的纳税人也越早拿...

虽然还在等待全国职棒大联盟有关屋崙运动家队（Oakland A's）是否能在圣荷西购地的决定，圣荷西市府已经开始第一阶段的行动，整修道路以配合准备建造新球场。 圣荷西信使报日前报导，圣荷西市议会本月批准拨款50万元，用以完成一项造价总计500万元，连结Coleman Ave.和计画中的运动家队新球场的道路工程设计方案。新球场计画将建在HP Pavilion体育馆附近。市府交通运输官员计画今年夏天开...

暑假是不少学生打工的好时段，不少公司也愿意给年轻人一些学习锻鍊的机会。然而，未经过职业培训、缺乏人际交往经验的学生们虽然青春可爱，时常给雇主们带来烦恼，比如穿衣不守规矩、接电话没有礼貌等，有的雇主甚至产萌生了明年再不雇学生的想法。 程小姐开了一间旅行社，在暑假请了几位大学生，按小时付费，结果程小姐遇到了一些未曾想到的「问题」，让她哭笑不得。大一学生Jack的工作是接电话，顾客打电话来时Jack都习...

「火势离我们很近，一度考虑撤离」，阿苏萨北边23日傍晚发生森林野火，附近华裔居民担心一夜，部分地区民众接获「最好准备撤离」通知。超过400位消防人员24日持续全力抢救，至截稿为止，火势控制约70％。 这场火势发生在23日下午5时56分，起火地点位于阿苏萨北边洛杉矶国家森林公园Fish Canyon，邻近Van Tassel Ridge。火势一路向北沿烧，迅速蔓延，当天下午7时后，39号阿苏萨大道北...

超过24小时的停电后，圣盖博谷众多华人超市和餐馆2日恢復营业，并处理1日停电所造成的损失。超市将龙虾、海鲜、牛肉等因停电变质的食物倒入垃圾桶认赔，也有餐馆对如何处置过期的食材三缄其口，还有因竞争对手和住户停电而意外获利的餐馆。 大华超市发言人曹其峥说，1日圣盖博分店、亚凯迪亚分店及168超市因停电关闭一天，其中亚凯迪亚分店在2日仍因电力短缺打烊。她表示，由于天气温度不高，超市冷冻库食物受停电影响不...

每个月第二个周二下午，洛杉矶地区食物银行（food bank）在蒙特利公园市巴恩斯公园野餐区，向低收入耆老派发食物袋。每到这一天，野餐区就早早人潮涌动、数百人大排长龙，一眼望去，华裔耆老不在少数。不过领取食物袋的老人表示，近年来食物内容感觉明显下降，也有一些食物不符合华人口味。 从阿罕布拉市搬到东洛杉矶一所老人公寓居住的朱女士表示，登记领取食物银行必须出示身分证和加州低收入医疗健保白卡，证明为低收...

蒙市般若修德善堂本周初向洛杉矶食物银行捐赠约五吨食物（见图，善堂提供），支援食物银行对贫困家庭食品救济工作。 般若修德善堂妙法表示，善堂每年将善信拜太岁祭品，包括：白米、生油、砂糖、茶叶等收集后，全数捐赠给洛杉矶食物银行。 妙法师姐表示，统计数字显示，洛杉矶地区常年领取食物救济已超过100万人。...

纽约市卫生局资料显示，大部分餐厅收到的罚单和食物的品质无关。在今年的罚单中，65.7%和食物品质无关，在上个会年度中，66.7%餐厅违规罚单，与食物无关。 纽约邮报报导，2012会计年度的违规罚单有27万3999件，其中11.5%和墙壁、天花板以及维护不良的设备有关。2013会计年度到目前为止，违规罚单已开出19万8779件，其中11.5%和墙壁、天花板以及维护不良的设备有关。 2013会计年度到...

血液中太多胆固醇会增加心脏病发和中风的机会，降低胆固醇能降低罹患心脏病的风险。患者可以选择健康的生活方式，以控制胆固醇，例如： ●戒菸。 ●定期锻鍊，每周多次，每次至少30分钟。 ●保持健康体重。如果超重，减少食物分量和脂肪有助降低风险。 ●减少压力和改变生活方式有助降低罹患心脏病的风险。选择可以减压的活动，例如健走、跳舞、太极、瑜伽或冥想。患者也可以透过饮食改善胆固醇含量。 有助降低胆...

同样大小的食物会因颜色不同，加工或料理方式不一，而导致营养差异吗？以下就来探讨这有趣的问题。 红色和绿色苹果营养是否不同？ 两者差异有限。跟据Tufts大学的研究报告，它们都含同量的维生素和纤维质。红苹果含较多(50%)的胡萝蔔素，绿苹果含较少(10%)的卡路里和碳水化合物。其实蔬果的营养份量和其产地、收成的时间和如何贮存也有关系。 鸡胸肉和鸡腿肉营养价值一样？ 3盎司去皮鸡胸肉，相当一叠扑克牌大...