年龄增长动脉逐渐硬化，血压值也随之上升，高血压也是内科最常见的疾病。血压高是中风、肾脏病、失明、心肌梗塞、心脏衰竭、甚至猝死的危险因子，一般没有明显症状，必须定期以仪器测量。 依照「JNC7」治疗准则，收缩压介于90mmHg到120mmHg，且舒张压介于60mmHg到80mmHg为正常血压；收缩压120mmHg到139mmHg，舒张压80mmHg到89mmHg属于前期高血压（prehyperten...

台湾总统大选终于到决战时刻，南加州关心选情侨胞透露，由于选情紧绷，愈接近选举血压愈升高，很高兴结果水落石出。有人对支持的候选人顺利出线患得患失，搞得家人情绪跟着起伏。 黄姓绿营支持者妻子指出，过去20多年台湾总统大选，一定与夫婿返台挺绿营候选人。这次有事走不开，夫婿早于7日返台，从电话及电邮透露，海外助选团租六辆游览车，全台走透透助选。 「当年绿营以为子弹事件在国民党场子，可指责马英九政府执政不力...

台湾总统大选终于到决战时刻，南加州关心选情侨胞透露，由于选情紧绷，愈接近选举血压愈升高，很高兴结果水落石出。有人对支持的候选人顺利出线患得患失，搞得家人情绪跟着起伏。 黄姓绿营支持者妻子指出，过去20多年台湾总统大选，一定与夫婿返台挺绿营候选人。这次有事走不开，夫婿早于7日返台，从电话及电邮透露，海外助选团租六辆游览车，全台走透透助选。 「当年绿营以为子弹事件在国民党场子，可指责马英九政府执政不力...

以有助降低血压为喝红酒的藉口可能无法如愿了，因荷兰学术机构研究发现，红酒所含的抗氧化多酚类成分，其实无助降低血压。 许多研究称，每天喝杯红酒有益心血管系统并可预防高血压，但荷兰鹿特丹大学最近发表的研究，推翻人们印象中已成常识的健康观念。 据美国每日健康（Health Day）报导，鹿特丹大学研究发现，原先许多研究证实，红酒所含可降血压的多酚类成分（polyphenols），不过具隔离效果而已，无助...

宇宙活性能量基金会17日在库比蒂诺举办免费健康讲座，邀请到尔湾加大教授林欣，以及中国医药大学附设医院中医药学术副院长杨玲玲两人到场分享正确的健康观念。介绍「气功、针灸、艾灸、刮痧、拔罐和药草等疗效的居家应用」的林欣表示，科学实验已证实气功、太极拳等中国传统保健方式确实有效，「功效实际可以测量出来」。 林欣曾任教于约翰霍普金斯大学生物物理系，后担任尔湾加大生物科学院院长与副校长。他从小即学习「练功」...

面对来自病患有关另类医疗的询问，许多年轻的西医选择进修中医针灸硕士学位，为有需要的病患提供更广泛的医疗选择。 仁爱医科大学针灸学教授刘冬梅医师就是个例子，在日本读医学院的刘冬梅表示，她曾专研治疗高血压的西药化学作用，发现有些病人服药后会出现头晕、无力、精神差或心跳过慢等不适症状，而使用针灸治疗时因疗效较缓和，就可避免这些副作用。学习中医后，她发现可针对个人体质给予病患更合适的治疗选择。 刘冬梅表示...

网路交友火红，但虚拟世界不少人虚报年纪、长相、职业等资料，充满「假相」，使有心觅得良缘的华裔男女宁可透过传统媒妁之言认识对象，也使南加州有20年以上历史的华资婚姻介绍所生意稳定成长，未受到网路交友方兴未艾的冲击。 在网路上丑男自称帅哥，胖妹自喻天仙，让尚未谋面的另一半满怀憧憬，见面才大唿「哎哟我的妈呀！」时有所闻。透过一个社交网站认识对象的江小姐强调不是「外貌协会」成员，但在看到原本设定为结婚对象...

降低胆固醇水平除可保持心脏和动脉血管健康，还有助减低心脏病风险。如果你同时罹患糖尿病和高血压，应咨询医生或健保专家，以确保病情受到控制。 你也可以选择健康的生活方式，以帮助心脏和血管保持健康。 ●戒菸。 ●定时锻鍊，至少每周数天、每天30分钟。 ●保持健康体重。如过重，应限制摄取脂肪和用餐分量，藉此减去5至10磅，以降低罹患心脏病的风险。 ●控制压力。改变或保持某些生活习惯有助降低心脏病风险。选择...

经过市府及社区组织多月讨论，屋崙警局于上周四（18日）正式推行「停火」（Ceasefire）降低犯罪计画，以犯罪证据做为治安策略的方向，预计能有效降低因帮派引起的兇杀案和枪击事件。 屋崙警局幕僚长波顿（Chris Bolton）表示，「停火」计画分析地区犯罪资料，锁定潜在枪手和受害人区域，经社区宗教组织加强辅导，让青少年了解如何寻求协助，并透过加强巡逻等方法，减低累犯和青少年参与街头犯罪。 波顿解...

纽约市的餐厅卫生评级制度实施了两年后，不少华埠餐馆业者谈「检查」色变，业者表示「查一次罚一次」。纽约市议长柯魁英(Christine Quinn)正在起草一项法案，要降低餐馆在严格评级制度下的罚款。 据「纽约每日新闻」（New York Daily News）13日报导，该提案将缩减与食物无关的罚款项目，包括类似破裂的磁砖、有凹痕的食物罐等问题；同时还将免除从低分升至A级餐馆的罚款。提案内容将在下...