如果想监测自己的体重，任何一种浴室体重计，无论指针型或数字显示型，只要能得到一致的量值就行。花俏的功能和时尚外观，当然价格较高，但不代表性能更好。 建议在店里多试用一些款式。将体重计放在水平的地板上，多量几次，看看读数是否相同。重心由一侧移到另一侧时，读数应该保持不变。请记住，许多家用体重计并不十分准确（与医用体重计相较），但以追踪体重变化的目的而言，一致性才是重点。该多久量一次体重？每周一次通常...

社区人士张德匡退休后义务为新移民教授「新韦氏音标」，多次被授予杰出义工奖。张德匡表示，他是新音标的发现者而非发明人，通过新音标学习，不同文化背景新移民克服英语学习发音障碍。张德匡还远赴中国贵州大学推广新音标。 张德匡祖籍中国贵州，1940年代末随父母到台湾。由于贵州乡音较重，读英语遇到发音困扰。多亏当时担任基隆女中校长的母亲请英语发音教师辅导，让他接触韦氏音标，并学会查字典自学标准英语发音。张德匡...

美国下一场战争的打法已经出炉。 外界谈论多时的「海空一体战」，日前五角大厦已正式成立办公室，目标是对付「反介入和反区域阻绝」威胁，一般认为主要针对中国，其次是伊朗等极度不友好国家。 新准则是延续30年前、冷战后期的「陆空一体战」而来。当时北约集团在欧洲面临华沙集团，兵力处劣势，一旦开战，华沙多梯次增援部队，将让北约无法应付。 强调陆军主体、空军配合的陆空一体联合作战就是要化解这样的危机，以争取空优...

美国总统欧巴马对叙利亚动武新设一道红线，但很快食言。 白宫上周公开宣布，尽管美方认为叙利亚总统阿塞德应该下台，但这次动武并非寻求推翻阿塞德政权，并强调军事行动和规模均有限，导弹攻击，不会超过两天，更不会派遣地面部队。 不到一周，在获得众院两党领袖支持后，欧巴马自信满满表示，计画发射巡弋(航)导弹，也可能进行空袭，来削弱阿塞德的战斗力，帮助叙利亚反对派最终推翻阿萨德。他说，美国有更广泛的策略，提升反...

在美国学习生活，取不取英文名一直是让众多华人新移民纠结的问题。有在美定居多年的华人爆料，中文姓名里有不少常见的汉语拼音老美用英文发音很难，甚至常闹笑话，也有一些常用姓名拼音能找到相应的英文单词，但寓意却「雷点」多多，念时令人憋笑成内伤。 「姓名拼音里有x和q，头一次念的老美无一例外都念不对，xie都发成zie，qing发成了queen」。在美资企业工作的谢女士来美国多年一直没有取英文名，虽然意识到...

伊朗日前宣称在东部击落美国无人侦察机。美军否认被击落，但后来承认，该机在阿富汗西部执行任务，偏离航道，飞到伊境，油料用尽坠毁。 表面看，这是美伊冲突中的小插曲，但背后更重要的意涵是，美国未来战争打法已逐渐成型。藉由伊、阿战场和反恐战争，正在大量利用无人机主宰未来战场，好莱坞「终结者」科幻电影情节有可能真实上演。 此次被俘的RQ-170无人机，曾在美军执行击毙宾拉丹任务时使用，更有多种绝密技术，除隐...

从各方面看，涉嫌33年前杀害六岁男童伊坦．帕兹 (Etan Patz)的赫南德兹 (Pedro Hernandez)，都是个不起眼的人。邻居说，他与妻子和女儿过着平静的生活，偶尔跟她们到教堂聚会。他除了抽菸外，很少走出住所。 「华尔街日报」报导，赫南德兹日前被控二级谋杀罪，其平静的生活随着告终。此案是纽约市现代史上最着名的悬案之一，伊坦1979年5 月25日在上学途中失踪，虽然多年来几名嫌犯先后出...

台湾花莲慈济医院妇产科主治医师高圣博医师6月2日在慈济基金会北加州分会演讲，讲题为：守护家人的健康─茹素的迷思。 地球暖化，天灾人祸日益严重，素食可以减缓地球的污染与暖化，更可以让人身体健康清净，提高生活品质。 高医师将分享更年期的妇女如何健康地茹素，也要谈各年龄层该如何吃素才能越吃越健康呢。 怎样让孩子吃素又能兼顾均衡的营养，保持健壮的身体？高圣博的孩子三岁开始茹素，长得很强壮又听话乖巧。他也会...

俗语说，东西可以乱吃，话不能乱讲，谨防祸从口出。母语尚且如此，在美国讲第二语言的新移民更是要小心说话，否则一个发音不准，可能就会惹起刑案、官非。上周在蒙市，一位李姓亚裔男子与西裔邻居争执时，原话是「我要sue（告）你」，结果因英文发音不甚标准，对方听成「我要shoot（射死）你」，结果惊动警方，险些闹出一场刑事乌龙。 23日下午3时15分左右，家住Everett街500号街区的一位居民报案，因一位...

随着尔湾学区的华裔学生人数快速增加，许多教师一开学就面临如何正确念出学生姓名的难题，学生姓名若中有ZH 、Q、X等拼音组合，常在师生见面第一天，就闹出张冠李戴的笑话，老师们用心营造的课堂情感也大打折扣。 曾当选尔湾学区年度优良教师的马文（Kathy Marvin）表示，根据她担任初中教师多年的经验，华裔学生及家长都很客气，即使老师念错了姓名，华裔学生和家长很少会主动纠正，她就曾发现自己念错学生姓氏...